女人太胖会影响怀孕吗?专家介绍是会有这一现象的，以下是性太胖影响怀孕的原因： 以前人们认为只有在经期不规律的情况下，肥胖才会影响受孕。但是，新的证据显示，经期规律的女性也会受影响。不孕的风险似乎是随着肥胖程度而增加的。也就是说，体重越重，问题越大。不过，还是有解决方法的。 如何减肥?坚持减肥和做运动能恢复排卵(如果之前已经停止)，并增加受孕机会。就算是稍稍减点儿体重也会有效。针对超重或肥胖女性...

营养知识2012-03-23

肥胖女性容易发生月经不调，而月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，这样就会出现恶生循环，严重影响女性的生活和健康。 肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。 ...

减肥百科2012-11-25

雌激素分泌紊乱。雌激素是让下半身变胖的罪魁祸首。饥一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，使下半身越来越胖。 跷二郎腿坐着。无论在家还是在办公室，如果您跷着二郎腿坐一天，就会阻碍腿部的血液循环和淋巴循环，导致下半身浮肿。 穿得太紧。紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物会让下半身发胖。因为太紧身的衣物会阻碍腿部的正常运动，还会阻碍腰腿部位的血...

减肥达人2011-04-02

女人为什么会越来越胖？特别是上班族，因为工作原因而形成很多不利于减肥的习惯，下面就给大家一一列出来，然后各个击破，解决这些“肥胖”的方法。一.用餐时间掌握不得当你是不是也因为工作，或者是其他某些原因，两餐之间间隔很长？根据营养学知识，人体稳定的葡萄糖摄入，能够帮助我们维持每天所需的能量，同时也有助于我们提高新陈代谢。但是如果两餐相隔时间过长，人体就无法及时补充葡萄糖，这显然是不利于我们减肥的。解决...

减肥百科2016-02-20

一、病愈后 大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病，诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后，若养得时间过久，饮食过剩，活动锻炼过少，体态便会丰满起来。 应对肥胖：吃好休息好只是康复的基本条件，绝非惟一条件，切不可忽视运动对康复的积极作用，而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后，食欲特强之时，应注意控制饮食。 &n...

减肥食谱2011-01-07

胖女人和胖男人虽然从外表看差不多，但是，男人肥胖对身体的害处更大。 男人的脂肪堆积在体内深处，主要在肠管周围，所以男人肥胖常见于啤酒肚。用手指捅一下，会发现肚子硬邦邦的，这就是内脏脂肪，也是最难对付的脂肪，想把它从体内肩除出去几乎是办不到的。 男性肥胖者中，有98%属脂肪层厚度过大，仅有2%是荷尔蒙变化引起的。 肥胖男性是最不幸的人。脂肪会影响心脏、肺部以及其他器官与系统。这是因...

养生常识2012-03-13

肥胖女性容易发生月经不调，而月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，这样就会出现恶生循环，严重影响女性的生活和健康。 肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。 ...

疾病预防2012-06-21

同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加，运动量少的女性也需要特别当心。应用腹部减肥最快的方法的人群，特别容易出现肥胖纹组织。肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。 肥胖纹绿灯 不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安...

减肥百科2012-12-03

很多人都奇怪日本女性为什么都那么瘦，她们是怎样保持身材的？日本是全世界肥胖率最低的国家之一，日本女人吃不胖究竟有何内在原因呢？ 一.洁癖习惯造就燃脂通道 日本女人爱干净，即使不是专职的家庭主妇，要常常做家务。没错，做家务也能减肥。英国《每日邮报》报道：如果一个人经常做家务保持房间整齐干净，全年所消耗热量分别等同于603杯葡萄酒、192块巧克力、369罐碳酸饮料、146个汉堡包或394包薯片的卡...

减肥百科2012-12-16

陷阱1：在家的时间多过外出时间 因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，运动量大大减少，甚至没有。 建议：晚饭后在楼下打球，或者周末出去郊游Happy一下，户外双人锻炼相信会更加开心。 以往单身的时候，三餐可能食不定时，也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结“衣食随性”...

饮食2011-06-30

肥胖绝对是女孩子的天敌，青春期的时候因为内分泌的关系会导致肥胖，结婚生子又会导致女人肥胖，再加上女人天生爱吃，这辈子就注定要与肥胖做斗争。那么怎么才能预防肥胖呢？每天一定吃早餐人在睡眠时会分泌生长激素，进行脂肪的分解与代谢。促进分泌生长激素不可缺少的是，早晨时进行合成的「血清素」。不吃早餐让血清素量不会增加，生长激素的分泌量也会减少，就不会代谢脂肪。用餐从“蔬菜”开始！即使相同的分量，也可以从吃下...

减肥百科2016-07-19

女人打呼噜的原因：打呼噜的原因1：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生。如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。打呼噜的原因2：肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。打呼噜的原因3：睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉...

疾病百科2017-04-12

可能有很多女性都会觉得，为什么自己吃一点东西都容易发胖，但男人吃那么多反而没那么容易肥胖呢？难道真要节食加运动才能瘦？科学家认为，女人比男人更容易肥胖可能与性激素相关。一般情况下，女性体内的脂肪都要比男性多出6%～10%。研究表明，雌激素会降低女性的能量消耗量，让更多的能量以脂肪的形式储存在体内，这很可能是一种自然规律——让女性储存更多脂肪，为将来繁衍后代做准备。尽管雌激素对脂肪氧化的影响可以部分...

营养知识2015-11-02

肥胖是什么感觉？当你面试时，最先感受的是别人对你身处的扫视；当你购物时，第一句话就是“有没有合适我穿的码数？”；当你逛街时，都能感受到别人侧目注视的眼光。作家张悦然曾说过一句话“一个胖女孩的青春是疼痛的。”虽然在一些人眼中，这句话足够矫情，但是在彭秋梅来看，却足以形容自己肥胖路上的心酸和坎坷：10年来打工被辞上百次，两任男友相继离开，自己成为未婚妈妈……她的人生还有未来吗？请跟家庭医生在线编辑一起...

西医减肥2015-07-22

年轻女人下半身肥胖原因有哪些呢？对大部分女性而言，减下半身肥胖成了最让人头疼的事情之一。只有认识到下半身肥胖怎么回事，才能有针对性的进行瘦腿行动。下面，小编为大家介绍4个造成女人下半身肥胖原因，以及如何有效地瘦下半身。造成女人下半身肥胖原因喜欢穿着紧身又性感的服装不少女性喜欢穿紧身裤或是矫正内衣等紧紧贴合在身体上的裤子，以及超短裙等。太过紧身的裤子不仅会让腿部活动产生不变，也会妨碍正常的血液循环。...

减肥百科2016-05-19

提到减肥的原因，很多女人会觉得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟饮食有关外，还跟工作时间长短有关。女性肥胖竟与工作时间有关据英国报道，澳大利亚科学家对9000多名成年女性进行研究发现，工作时间越长的女性越容易肥胖。这项公布在《国际肥胖症杂志》（InternationalJournalofObesity）上的研究主要对45到50岁的女性进行了调查。结果表明，在两年时间内，55%的被调查女性都长胖了...

减肥方法2016-04-20

每一个女人都希望拥有纤美的身材，不仅是为了好看而更多的是肥胖容易带来多种疾病。据说肥胖的女人，更容易被月经不调所困扰，这是真的吗？月经不调与女人的肥胖有哪些直接关系呢？肥胖会导致月经不调吗肥胖有一个体重指数，19到25之间是正常的范围，两头都是异常，但是体重指数中国人和其他国家人是不一样的，比如25以上就算肥胖的，25到28就是超重的，在国外可能定30以上算。不管怎么说，假如女孩子体重不超过25是...

月经不调2017-03-23

俗话说“女人都是水做的”，水分对女性来说十分重要，肌肤缺水就会干燥、长皱纹，大家有所不知水分是造成肥胖的一大原因，有很多女性都是上半身很瘦，而下半身却显得臃肿，其实这是水肿造成的，下面为大家介绍水肿型肥胖的形成原因，以及水肿型肥胖的减肥方法。造成水肿常见的4大因素1。荷尔蒙和药物女人的体质天生就很容易水肿，除了一般的荷尔蒙，还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。比如胰岛素（用来消化糖分），...

减肥食谱2014-02-09

现在减肥不仅仅是女人的专利，很多男人都加入了减肥的行列，可是男人的减肥效果一般都没有女人的好，为什么呢？因为男人爱吃的这些食物，是最大的致胖原因。饮食的控制对于减肥的作用是至关重要的，然而很多人自己进行大量运动，也控制饮食，却是效果不佳，为什么呢？主要就是吃了不能瘦身反而导致发胖的时候。在这里，就跟大家介绍男性减肥应该远离6种容易肥胖食物。男性要远离6种容易肥胖食物1、咖啡说到熬夜，人们总是最先想...

男性营养2016-08-04

  30岁前不宜出嫁的五种女人 女官员 或许我们会发现，在中国的很多女性官员中往往存在着一种颇为奇怪的现象：凡官场得意者，情场必失意。 为何？因为自古国人便将“女性持家”看作是一种贤妻良母的典范，而若想打破这种格局，必将颠覆自我，同时也会颠覆家庭。正如鱼和熊掌不可兼得也，有春风得意的仕途，必有愁眉苦涩的婚姻。倘若你在仕途上有所起色，就请不要过早的将自己陷入事业与家庭的...

性生理2011-05-16

烧烤的高脂肪肉类 烧烤可以破坏你的腰围曲线。一份20盎司T骨可以增加1,540卡和124克脂肪；一份芝士汉堡大约有750卡和45克脂肪，那猪肉或牛排骨如何？他们来自动物最肥的部份。好消息：你可以去用瘦猪肉，如里脊肉，去皮鸡胸肉，和瘦牛肉。 热狗与香肠 热狗和香肠都是喜欢最受欢迎的食物，你可能想在看比赛时吃。它不只有高脂肪、高卡路里的问题，但热狗、德国式小香肠、香肠都是高钠食物。一个典型的...

饮食2011-07-14

春天过去夏天就快到了，对于上肢肥胖的女孩来说，露胳膊就会感到非常尴尬。虽然胳膊再胖也胖不过大腿，但是到了夏天，各种漂亮的比基尼和吊带衣裙就会让大臂显得非常粗壮，所以上次肥胖的人对吊带裙会产生可望而不可即的心态。其实上肢肥胖也是可以通过运动而改变的，这些锻炼方式可以消除多余的脂肪，只要坚持锻炼，就可以告别婴儿肥。有哪些运动方式可以改善婴儿肥？瘦上肢的方法：1、伸懒腰：伸懒腰是很多伏案工作或者学习人比...

部位保健2018-04-20

1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降...

日常保健2012-03-12

平坦的小腹，紧实的翘臀，修长的双腿都是魔鬼身材的象征，怎样才能拥有这样完美的曲线呢？今天就来教你5招减肥操，帮你瘦腿翘臀和收腹，打造轻盈下半身！>>>>>揭秘抑制下半身肥胖的食物 练习前小提示 以下五个练习要作为一整套练习来做！一个练习做完，稍作休息或不休息，就开始下一个练习。 如果你是初学者，试着整套动作做一遍即可，一个星期做三次（运动时间要间隔48小时）...

减肥操2011-04-19

女人结婚会变胖 美国最新的一项研究发现，结婚的女性通常会比没有结婚的女性重4磅，而如果生了宝宝，平均会多重9磅。澳大利亚昆士兰大学的研究者对6,000名18～23岁的年轻女性进行了长达10年的追踪调查，每一位女性都定期完成一项关于体重、身高、年龄、锻炼和酒精摄入的情况。结果发现，如果保持单身或不要孩子，体重会增加11磅，如果有伴侣则会增加15磅，如果既有伴侣又有孩子则会多增加20磅。研究人员认为...

健康讲堂2011-07-07

女人肥胖可能会对性功能产生多方面的影响，包括激素水平变化、心理因素、心血管健康、代谢紊乱以及身体活动受限等。1.激素水平变化：肥胖会影响女性体内的激素分泌，如雌激素、雄激素和胰岛素等。过多的脂肪组织会导致雌激素水平升高，雄激素相对不足，从而影响生殖系统的正常功能，包括性欲、性唤起和性高潮等。2.心理因素：肥胖可能导致女性对自己的身体形象产生负面评价，产生自卑、焦虑和抑郁等心理问题，这些心理因素会降...

养生2025-01-22

现在人生活条件好，肥胖的人群也是在逐渐的增多，减肥现在是全民的话题，女性要减肥，男性也同样要减肥。过于肥胖是会危及到健康的，造成肥胖的因素也不仅仅局限于饮食，还有生活习惯以及工作方式上。肥胖也是分为很多种的，其中一种就是腹型肥胖的人，这类人群多是集中在男性，男性肥胖主要体现在腹部上，而女性肥胖主要体现在臀部和大腿上，这是由性激素决定的。男人的身体以雄性激素为主，女人的身体以雌性激素为主。研究发现，...

减肥方法2017-09-28

更年期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！ 妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。 （1）新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以...

日常保健2011-12-05

                            推荐阅读：瘦腰骨盆操彻底改造水桶腰  &...

健身房2011-04-06

1、皮肤严重受损熬夜对女性朋友们的伤害，最直接的体现就是皮肤受损严重，夜晚十点到十一点，都要进入到睡眠状态，这个时候是肌肤需要修整和恢复的时间，如果这个时候还没有进入睡眠状态，就很容易导致女性朋友们的内分泌失调和紊乱，皮肤也会因为没有得到好的修复而变得粗糙干燥、失去弹性、黯淡无光、缺乏光泽等问题，经常熬夜的女性朋友们大多都是肌肤没有光泽和血色的，因此，为了更好的保养自己的肌肤，女性朋友们更要避免熬...

养生常识2017-07-10