何首乌能归肾经和归经，能补气血，适合气虚和血虚体质，只要合理使用，具有很高的药用价值，同时辅助治疗多种疾病，不妨来了解一下何首乌的功效。何首乌有哪些功效？1、润肠通便生用何首乌具有润肠通便效果，含有的大黄酚，能促进胃肠道蠕动。对于高血脂的人群尽量少用，以免引起腹泻或者增加大便次数。另外何首乌能够杀死多种细菌，比如白色葡萄球菌，痢疾杆菌，白喉杆菌等。2、延缓衰老何首乌能降低血脂，抗击动脉硬化，增强免...

药膳食疗2019-12-27

何首乌是很有价值也很出名的中药食材，他的功效很多，比如防癌抗癌等，但是食用何首乌是需要注意的，接下来就来介绍一下何首乌的功效、吃法以及禁忌，一起看下吧。何首乌有什么功效？1、治疗肠燥便秘日常生活中，如果有肠燥引起便秘的情况，可以试试何首乌泡水，一般三五天可以起到很好的效果。2、可使头发乌黑亮丽如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。3...

食材档案2017-06-26

在谢岗镇经营酒类生意的王先生，周末外出访友时用两千多块从一老伯手上买了一个近七斤重的“人形何首乌”。王先生告诉记者，这个“人形何首乌”是野生的，还说，如果野生何首乌要达到这个重量，至少要生长70年以上。下面我们就来看看，到底什么是何首乌？何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东...

社会万象2016-12-21

何首乌是生活中常见并且经常使用到的中药材之一，除了乌黑秀发的作用之外，还具有补血、强健筋骨以及滋补肝肾等效果。下面我们就来简单介绍下何首乌的功效与作用：什么是何首乌？何首乌，又称首乌、地精、交藤，在3、4月生苗，它的藤会蔓延在墙壁、竹木上，茎是紫色的，叶子相对而生，夏秋季节开黄白色的花，结的籽有点像荞麦而细小些，有棱角，秋冬菜根，根有五个菱棱，每个小瓣像小甜瓜，有白色和赤色两种，白色是雌的，赤色是...

中医方剂2017-08-01

黑灵芝何首乌可以泡水使用、泡酒使用、洗发使用、炖煮使用、碾磨使用等。1、泡水使用：将黑灵芝何首乌完全清洗干净之后，可以用开水进行冲泡，能起到补充营养的作用。2、泡酒使用：黑灵芝何首乌清洁干净后，还可以泡酒使用，可以起到活血化瘀、益精血的功效。3、洗发使用：在洗发时适量加入黑灵芝何首乌，还可以起到护发的功效。4、炖煮使用：在炖煮食物的过程中，也可以适量加入黑灵芝何首乌，能起到提味增鲜的功效。5、碾磨...

精编文章2023-10-09

何首乌是一种营养价值丰富的中药，具有养血益肝、乌须黑发等功效。究竟何首乌应该怎么吃才可以补肾，将补肾功效发挥到极致呢？下面就为大家详细介绍关于何首乌的吃法，并为大家推荐一些关于何首乌补肾的食谱。何首乌可补肾益精何首乌营养丰富，据有关资料介绍，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C。另有人体不可缺少的水、淀粉和葡萄糖。何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能...

食材档案2017-02-23

何首乌是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精血、黑发等功效。许多人在养生保健或治疗疾病时会选择使用何首乌。那么，何首乌能否泡水喝呢？本文将从何首乌的功效、泡水喝的方法、注意事项等方面进行详细介绍。首先，我们来了解一下何首乌的功效。何首乌主要含有蒽醌类化合物、酚酸类化合物、多糖、蛋白质、脂肪、矿物质等多种成分。其中，蒽醌类化合物是何首乌的主要有效成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。何首乌对...

保健科2023-12-26

何首乌里面含有大量的大黄酸、大黄素和大黄酚，能够和身体中的胆固醇结合，减少了肠道对胆固醇的吸收，可以降低血脂，防止动脉硬化的发生，何首乌所给身体带来的作用和功效是意想不到的。何首乌的功效和作用有哪些？1、治疗肠燥便秘秋季天气干燥，若是补水不及时的话就容易出现上火或者肠胃干燥引起的便秘，在秋季可以选择何首乌泡水，不仅可以缓解身体中的上火便秘，同时也可以保护身体，一般服用3到5天就可以取得良好的效果。...

药膳食疗2018-09-27

4月12日，湖北宜昌一男子街头1200元叫卖何首乌引围观。该何首乌长约40厘米，重约8斤左右，与人形酷似。不仅有躯干和四肢，“头部”有类似五官的突起和形似头发的根须，还有女性器官轮廓。该男子喊价1200元，但没有人买，只是引来许多市民围观、拍照。何首乌有什么功效？乌发其实乌发只是食用何首乌最直观的表现，它真正能起到的作用是延缓人体衰老。据了解何首乌中有对抗自由基的物质，而自由基是人体衰老的一个重要...

健康新闻2016-04-14

何首乌的功效：解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。1、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。2、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。3、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。4、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。5、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋...

中医养生2017-07-12

第一：治疗肠燥便秘日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。第二：促进头发乌黑亮丽何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。第三：降低血清胆固醇另外，如果是老年人服用何首乌，或者是将何首乌泡...

营养搭配2017-11-03

1、自汗不止，也就是说一直盗汗，说明身体比较虚。这个时候可以将何首乌研磨成为粉末，然后加上唾液进行调和，然后涂抹在肚脐上，效果非常的不错。2、骨软风疾，也就是常说的腰膝疼痛、全身瘙痒，甚至还有可能出现行走困难的情况。这个时候选择带有花纹的何首乌，然后适量的牛膝。将这两种材料放入白酒中浸泡七天七夜，取出来晒干，最后研磨成为粉末，加上去核的红枣制作成为丸子。每天空心服用三十个，用酒送服，身体这种疼痛就...

中药大全2017-07-14

何首乌，又称首乌，是一种传统中药材，历来被广泛应用于中医药领域。其中，人形何首乌更是因其独特的形态和珍稀性而备受关注。在中医药理论中，何首乌被认为具有滋补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。以下将从药用功效、保健作用以及文化象征三个方面，详细阐述人形何首乌的作用。一、药用功效：人形何首乌的独特治疗价值1.滋补肝肾：在中医理论中，肝肾是人体的重要脏腑，肝肾阴虚会导致多种疾病。人形何首乌具有滋补肝肾的...

中医方剂2024-05-31

何首乌煲牛肉具有保肝、益肾、养血、乌发的功效，是孕期的一款好食谱。何首乌煲牛肉-孕期食谱主料：何首乌20克牛肉100克辅料：黑豆100克桂圆50克枣20克姜5克制作工艺1、将黑豆在水中浸一夜，然后用少许水将黑豆煮上一会，去水，然后再加入八杯清水。2、将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮，水沸时除去肥油及泡沫，略煮一会便可以加入何首乌、龙眼肉及红枣等，再煮上个多小时，便可以饮汤及食肉了。

孕期2017-06-06

制何首乌山楂枸杞泡水功效制何首乌山楂枸杞泡水功效有哪些？制何首乌山楂枸杞泡水可以治疗高血脂高血压。决明子6g、制何首乌10g、生山楂6g、枸杞10g，也可以加入白菊花6g、泽泻6g疗效会更好。用开水冲泡，直至色淡为止。上述方剂主要功效：清头目、降血脂、通便等。可用于血脂偏高引起的高血压，是保健类的方剂。1、三七花：田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，...

养生常识2017-11-01

何首乌是一种非常常见的中药材，它不仅可以入药治病，同时日常食用还可以养生，因为其拥有众多营养价值。但是真正了解它的人却很少，因此有人问女人吃何首乌的好处有哪些？何首乌的营养价值有哪些呢？吃何首乌有什么作用？1、治疗肠燥便秘。日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。2、健脑益智。何首乌还有强壮神经的作用，可健脑益智，能够促...

中药大全2017-09-13