饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。 适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

一般血压低于90/60毫米汞柱，可以诊断为低血压，可能出现头晕心悸，乏力头晕不适症状，建议加强营养，多吃新鲜蔬菜水果可以适当增加钠盐的摄入，也可以口服生脉饮或是黄芪口服液，给与补气生血的药物口服。也可以挂个中医内科，结合你的症状。体征，舌苔，脉象，辩证给与补益气血中药调理。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

一般血压低于90/60毫米汞柱，可以诊断为低血压，可能出现头晕心悸，乏力头晕不适症状，建议加强营养，多吃新鲜蔬菜水果可以适当增加钠盐的摄入，也可以口服生脉饮或是黄芪口服液，给与补气生血的药物口服。也可以挂个中医内科，结合你的症状。体征，舌苔，脉象，辩证给与补益气血中药调理。

1个回复 2021/12/17 18:02:59

低血压还好了，适当的吃些水果不错，主要还是要注意营养均衡，补充维生素和钙质

2个回复 2017/7/12 11:26:37

你好，老年人低血压最好及时调理，主要的治疗方法为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。建议高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。 您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，祝您早日康复！忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

药物的话可以考虑服用硝苯地平缓释片，哌唑嗪等药物，关键还是饮食上的调理。饮食要有规律，可以少量多餐，做到低盐，低脂肪。一定要禁烟酒，多吃些新鲜的水果蔬菜。注意休息，经常进行适度的运动。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

适当加强锻炼.生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低.要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目

4个回复 2024/1/31 20:26:28

老年人血压比较低，有可能是老年人身体气血亏虚反应引起的贫血反应症状引起的低血压反应，平时注意加强营养进行调节，注意老年人的营养成分要均衡，可以根据具体的表现使用调节身体气血亏虚的药物进行治疗一段时间，是可以慢慢的改善好转的，平时注意定期进一步检查确诊治疗。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

可吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑，改善低血压现象。加强锻炼，增强体质。中药如生脉饮等对治疗低血压也有较好的效果。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

低血压吃樱桃好。樱桃当中含有大量的铁元素，可合成人体血红蛋白和肌红蛋白，能提高人体免疫力，促进代谢，低血压也可以吃些桑葚、苹果等。低血压应该注意适当多吃些食盐，注意多喝水。还应该注意增加饮食当中的营养，荤素搭配合理，多食用一些温补脾肾的食物。

1个回复 2021/4/20 17:47:12

你好，低血压能吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，治疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

1。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

1个回复 2021/11/8 11:37:50

低血压的患者可以在水果方面选择樱桃、草莓、苹果、香蕉、橘子、西红柿、火龙果、猕猴桃等。低血压的患者，大部分的水果都可以吃，并没有限制性。在水果里面大多数都含有维生素以及糖分，对低血压的患者能够起到改善的作用。平时还可以吃些造血的食物，比如动物肝脏、鱼类、蛋类、豆类等。

1个回复 2021/4/20 16:48:21

你好，低血压吃的水果，多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，最好注意休息，定期检查等。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

吃水果并不能够起到降血压的作用，如果血压比较高，应该要通过药物来进行治疗，单纯的吃水果并不能够降血压。如果患者血压比较高，适当的吃水果对身体有好处，另外高血压的患者应该要保持良好的饮食习惯和生活方式，应该要注意低盐低脂饮食，适量的运动降低血压。

1个回复 2021/3/30 11:15:07

你好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。 您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，祝您早日康复！忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

可以吃水果尤其颜色比较鲜艳的如火龙果，板栗，苹果等比较温和中性的水果可以多吃，青涩的水果尽量少吃，同时注意卫生。饮食可以多吃肉类如羊肉等，对冬天的低血压患者有益，中药方面如右归丸，金匮肾气丸等都可以升血压。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

可以吃水果尤其颜色比较鲜艳的如火龙果，板栗，苹果等比较温和中性的水果可以多吃，青涩的水果尽量少吃，同时注意卫生。饮食可以多吃肉类如羊肉等，对冬天的低血压患者有益，中药方面如右归丸，金匮肾气丸等都可以升血压。

1个回复 2021/12/28 13:31:42

低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

6个回复 2017/7/6 9:39:55

血压低的人，在水果上选用，要吃些温补性的水果。比如樱桃，樱桃铁的含量是非常的高的，多吃樱桃可以提高我们的免疫力，对低血压人群是非常有用的。不有苹果，含有丰富的钾元素的苹果，可以平衡我们体内的电角质，有补脑和养血的效功。血压低的人吃苹果是非常有益的。

2个回复 2023/4/17 18:02:16