低血压的人，在饮食上面一定要合理的搭配，可以适量的吃包心菜、油麦菜、土豆、西红柿、胡萝卜等食物；也可以多吃鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品、鸡蛋、海鲜类食品等食物。一定不要偏食挑食或者进食量过少。适量的吃桑葚、桂圆、莲子等食物，也是可以的，因为有提升血压的作用。

1个回复 2021/4/27 10:35:36

你好，低血压的人可以吃红枣粥，有一个最有效的方法，低血压适当增加食盐的摄入，同时多饮水；饮食荤素合理搭配，增加总热量，加强体育锻炼，增强体质。体育锻炼对预防低血压有益处。低血压人群应当每天适当的补充完全蛋白质、维生素B族。最好注意休息。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

如果你的年龄在20至30之间血压偏低，感觉没什么不适合那就是没有问题低血压在临床上并无什么好的药物治疗这个病情主要靠你平时的运动和饮食的调理才能对他有一个好的帮助建议您平时多吃大枣桑葚桂圆人参瘦肉等也可以吃一些牛奶鸡肝鱼等。平时不要过度的劳累，要适量的饮酒，不要在闷热或者缺氧的环境中，站立过久。

1个回复 2021/9/10 17:33:26

治疗低血压的方法有：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有

1个回复 2023/4/17 18:02:16

低血压主要是由于心功能降低所导致的，建议你最好是去医院做个彩超看看。如果不方便去医院的话，象你这种情况可以用生脉饮调理的，平时可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降压效应的食品。如果自己调理效果不好，还是应该在医生的指导下服用点升压药物，象利他林、麻黄素等。

1个回复 2021/12/28 13:35:32

低血压主要是由于心功能降低所导致的，建议你最好是去医院做个彩超看看。如果不方便去医院的话，象你这种情况可以用生脉饮调理的，平时可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降压效应的食品。如果自己调理效果不好，还是应该在医生的指导下服用点升压药物，象利他林、麻黄素等。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

低血压的人平时可以吃些洋葱，洋葱不但可以加快血液循环，还能够缓解血液血栓，能有效的起到养生保健的作用。可以多吃些菠菜、胡萝卜、莲藕和黑木耳等含铁和维生素高较多的蔬菜，能够辅助升高血压。低血压的人还可以适当的吃些葱姜蒜或辣椒等能够刺激食欲的食物。

1个回复 2021/5/18 12:44:48

你好；低血压饮食；宜，荤素搭配，桂圆，莲子，大枣，桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质，铜，铁元素的食物肝类，鱼类，奶类，蛋类，豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

体位的突然改变容易出血体位性低血压导致头晕，眼花等症状。建议起床或起身时，动作不要太突然，经常监测血压情况。低血压患者，注意加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

1个回复 2017/7/5 13:45:25

你好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。 您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，祝您早日康复！忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

1个回复 2023/4/18 15:40:59

低血压的病人第一，荤素兼吃，狗肉、羊肉、生姜、龙眼、浓茶、咖啡都有利于血压升高，第二、平时多吃山药、桂圆、荔枝、栗子、核桃等食物，有助于促使血压回升；第三、如果患者有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃，富含蛋白质，铁，维生素B12等造血原料的食物；第四、可以适当的口服高钠高胆固醇的饮食。

1个回复 2021/12/3 16:48:48

血压低的人尽量多吃含钙和维生素多的食物和蔬菜，比如多吃红枣枸杞和银耳一类的食物，可以起到缓解血压低的症状。多吃瘦肉类的食品和动物的肝脏以及鸡汤和鱼汤一类的食物也能起到改善血压低的症状。长时间血压低的患者会出现心慌气短和四肢酸软无力以及头疼头晕。

1个回复 2021/4/20 17:17:32

血压低的患者尽量多吃有营养的水果蔬菜，适量的吃南瓜和山药可以起到缓解的功效。多吃瘦肉类的食品和鸡汤以及鱼汤一类的食物，也能有效改善这种症状，用排骨烧汤喝，能起到缓解的功效。病情比较严重的患者也可以通过口服药物进行改善，长时间血压低会容易引起心脏供血不足导致心衰。

1个回复 2021/5/11 11:02:25

孕妇血压低饮食宜荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

可吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑，改善低血压现象。加强锻炼，增强体质。中药如生脉饮等对治疗低血压也有较好的效果。

1个回复 2023/4/18 15:40:59