你好,血压低于90/60mmHg为低血压.一般和体质瘦弱有关，可出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥.低血压的患者是可以食用板栗的.每日清晨可饮些淡盐开水,平时注意饮食均衡,多样化.多食些富含高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，菜肴要多带盐分，以便血压升高.

5个回复 2017/7/6 21:43:23

患者你好，您属于体质较差性贫血症状。建议，平时注意饮食搭配，可以经常熬些猪骨头汤（补血），炖些鸡肉（补养身体），还要注意每天食盐的摄取（适量可以升高血压），要做好锻炼身体！血压低86-56，需要吃药治疗。可以喝生脉饮治疗，平时多吃大枣红糖，注意锻炼身体。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，有助于促使血压回升；同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。

2个回复 2017/7/10 18:50:43

日常生活锻炼身体，增强体质早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足药物治疗当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。饮食治加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等多喝汤，多饮水，增加盐份摄入

3个回复 2017/7/7 15:40:43

您好，一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头60克，黄连50克，红糖150克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半个月吃1次，连吃2个月。二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大大煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子闷熟食之。三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。

5个回复 2025/1/17 11:59:23

你好，你所提供的一系列的现象应该是由于血压低引起的，建议你先通过饮食方面改善一下你好，建议你平时要注意饮食可以选择适当的高钠、高胆固醇饮食，此外要荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质可以适当多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等

5个回复 2024/1/31 18:26:30

建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。祝您早日康复

5个回复 2017/7/10 22:02:38

多吃山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品,具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳等作用,有助于促使血压回升;同时还应多吃含维毛素、微量元素丰富的水果蔬菜,如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等。

3个回复 2017/7/8 2:47:00

你好；低血压症可采取以下几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患...

4个回复 2017/7/7 1:21:57

低血压大多和体质或是供血不足的问题有关，象你这种情况可以自己先用生脉饮调理，看看效果。平时注意可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑的效果，可以多吃点。

2个回复 2017/7/5 22:43:41

这情况可注意饮食调理，平时多吃桂圆、大枣，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理。

4个回复 2017/7/10 20:39:27

临床上用于低血压的控制使用最多的是降压护腕，它不仅有可以用于高血压，还可以用于低血压的治疗，长期使用可有效的控制血压，调节机体的血压机制，便高压降低，低压升高。从而有效控制血压。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食；适当参加运动和医疗体育。药膳复方：参桂炖猪心等。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，及足够的睡眠。

5个回复 2017/7/7 3:51:36

你好，低血压调理的方法建议晕素兼吃，鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龙眼，以及浓茶、咖啡都有利于血压升高。增加营养，多饮水，多喝汤，每日食盐略多于常人也能帮助低血压患者恢复。平时多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，有助于促使血压回升；?

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好建议你最好口服生脉饮治疗为好，祝你健康欢迎自来提问

5个回复 2025/1/9 9:31:59

您好：低血压的食疗一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。四、嫩母...

5个回复 2025/3/6 11:16:28

你好，低血压能吃阿胶，阿胶可以补血，能升血压，低血压建议晕素兼吃，鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龙眼，以及浓茶、咖啡都有利于血压升高。增加营养，多饮水，多喝汤，每日食盐略多于常人也能帮助低血压患者恢复。平时多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，有助于促使血压回升；?

1个回复 2023/2/14 17:32:20