按摩哪3个穴位可辅助降低血压?【即问即答】
-
经络保健中,按摩曲池穴、内关穴、足三里穴可辅助降低血压。 1.曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘时,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴位可通过调节人体气血运行,改善血管的舒张功能,从而辅助降低血压。 2.内关穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺激内关穴能宁心安神、理气止痛,对血压的稳定有一定帮助。 3.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。...
1个回复 2025/4/25 10:48:01
快速降血压按哪个部位【资讯】
并没有快速降血压按哪个部位的说法。但适当按摩曲池穴、百会穴、涌泉穴、角窝上耳穴、太冲穴等部位,有助于降血压。如果血压出现升高,需要引起重视,建议前往医院就诊,在医生帮助下进行处理。1、曲池穴:是在肘弯横纹的尽头,按摩此穴位可以促进气血运行,有助于降低血压。2、百会穴:位于头顶正中线和两耳间连线的交叉处,按摩此穴位,可以调整微血管收缩,解除小动脉痉挛,从而降低血压。3、涌泉穴:位于足底部,在蜷足时位...
精编文章2024-02-28
预防动脉硬化的穴位在什么位置【资讯】
1、预防动脉硬化的有桥弓穴,桥弓穴位于人体的脖子中间位置处,按揉桥弓穴能起到很好的降低血压的作用,并且舒缓人的神经,而动脉硬化的发生常常伴随着血压的升高,突然人一下就进入硬化状态。2、预防动脉硬化的还有攒竹穴,攒竹穴位于眉毛下的凹陷处,轻轻按揉此处的话可以缓解头痛、眉棱骨痛、视力不明、眼睛疲劳等不良症状,同样也是起到舒缓人体的作用,避免动脉硬化的发生。3、除此之外人中穴也可以预防动脉硬化,人中穴位...
动脉硬化2017-02-15
经络保健:按摩这些穴位,辅助降低血压【资讯】
经络保健中,按摩曲池穴、内关穴、太冲穴、足三里穴、涌泉穴等穴位,可辅助降低血压。1.曲池穴:曲池穴属手阳明大肠经,位于肘横纹外侧端,屈肘时,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。刺激曲池穴能起到清热解表、疏经通络的作用。现代研究表明,按摩曲池穴可调节血管的收缩和舒张功能,有助于改善血液循环,从而在一定程度上辅助降低血压。按摩时可用拇指指腹按揉该穴位,力度以有酸胀感为宜,每次按揉3-5分钟。2.内关穴:内关穴...
健康科普2025-03-04
低血压按摩哪些穴位好【资讯】
首先低血压的患者可以在开会、学习、坐车、看电视等闲暇时间,按摩上肢内侧心包经上的大陵穴;心经上的神门穴(在手腕处);手背上三焦经上的阳池穴(在手腕处)、中渚穴,长期坚持,对缓解低电压成效明显。低血压的患者在饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族,并且可以适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性改善血管舒缩中枢功能!生理性低血压状态一般不需要...
低血压2017-02-07
低血压按摩哪些穴位好【资讯】
首先低血压的患者可以在开会、学习、坐车、看电视等闲暇时间,按摩上肢内侧心包经上的大陵穴;心经上的神门穴(在手腕处);手背上三焦经上的阳池穴(在手腕处)、中渚穴,长期坚持,对缓解低电压成效明显。低血压的患者在饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族,并且可以适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性改善血管舒缩中枢功能!生理性低血压状态一般不需要...
低血压2017-02-14
低血压按病因分为哪些类型,有何症状表现【资讯】
低血压的分类可以按照病程分为急性压和慢性低血压。按照病因分为体位性低血压,体质性低血压,症状性低血压。下面简要介绍下何为体位性、症状性和体质性低血压?体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。新概念将标准放低,并结合症状,表示更重视和更符合实际。简而言之,体位变动时血压...
低血压2017-02-14
按摩能降血压?中医建议按摩这6个穴位很管用!【资讯】
高血压除了按照医生嘱咐用药外,也可以通过按摩的方法来促进血液循环,调整微血管收缩和舒张,减轻高血压所引起的头痛眩晕,帮助血压下降,可以尝试着按摩这几个穴位。按摩哪些穴位能降血压?1、指压人迎穴人迎穴在脖颈中部喉结两旁,用手触摸时会明显感觉到有脉搏跳动。此穴位能监测向脑部供血量和血液中的含氧量,能帮助降低血压和控制血压。除了大拇指外,把其他四指并拢在一起,左手指从左,右手指从右,挟住喉结两侧,用手指...
推拿按摩2020-02-28
低钠盐饮食吃出低血压穴位按摩可缓解低血压【资讯】
食用钠盐过多是我国人群高血压高发的重要原因之一,为了降低高血压风险,减少心脑血管疾病的发生,近年来市场上出现了一种“低钠盐”,即在氯化钠,碘酸钾或碘化钾的基础上,添加了一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态。食用低钠盐可降低人群高血压、心血管疾病的风险,适合中老年人和部分高血压、心脏病患者。然而,有的人却因为低钠盐吃出了低血压来。低钠盐吃出低血压低钠盐是以普通碘盐为原料,添加了一...
低血压2017-05-05
低血压按摩哪些穴位有益【即问即答】
-
低血压是指血压低于正常水平,可能导致头晕、乏力等症状。出现低血压应引起重视,严重时需就医。按摩穴位可作为辅助调理方法。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.头部穴位:天柱穴,适当按摩可缓解头部不适。2.手部穴位:曲池、阳池、合谷,有助于促进血液循环。3.足部穴位:足三里能调节胃肠功能,增强体质;太冲可调理气血;阴陵泉、太溪、照海也有益处。4.药物治疗:可选...
1个回复 2024/7/26 16:06:14
痛经按哪个穴位?【资讯】
相信生活中有不少的女性都有过痛经的经历,痛经是不是让您疼到死去活来,可是,您又对它束手无策呢?很多人都说按穴位治疗有用,那么,痛经时按哪个穴位?具体怎么按才有用?古方中医指出:痛经属于中医学“经行腹痛”的范畴,中医认为痛经发生的原因主要有两种,一是虚证,即“不荣则痛”,二是实证,即“不通则痛”。按摩穴位可以缓解痛经的具体操作方法如下:1、斜擦小腹两侧具有疏肝理气,止痛调经的作用位置在两侧肋弓下缘至...
痛经2016-11-17
3个神奇降血压穴位,轻松稳定血压!【即问即答】
-
降血压的三个穴位为太冲穴、曲池穴、内关穴,刺激这些穴位可辅助稳定血压。 1.太冲穴:位于足背,第1、2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷处。此穴位是肝经的原穴,刺激太冲穴可平肝潜阳,对于因肝阳上亢引起的血压升高有一定的调节作用。 2.曲池穴:在肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴为手阳明大肠经合穴,刺激它能清热解表、疏经通络,有助于改善血液循环,从而辅助降低血压。 3.内关穴:在前臂掌侧...
1个回复 2025/6/12 9:47:17
哪些穴位能对降血压起保健作用?【即问即答】
-
降血压的保健穴位有太冲穴、涌泉穴、曲池穴等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.太冲穴:位于足背侧,可调节肝经气血,有助于稳定血压。2.涌泉穴:在足底,刺激此穴能滋养肾阴,对降压有帮助。3.曲池穴:在肘横纹外侧端,能疏通经络,辅助降低血压。经常按摩这些穴位对血压控制有一定辅助作用,但不能替代药物治疗。
1个回复 2024/9/1 15:55:12
血压低压高按摩哪个穴位好?注意什么?【即问即答】
-
刺激合谷穴、后溪穴都有一定的降低血压的作用。合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处;握拳时,小指指尖所指的手掌横纹外侧突起的赤白肉际处便为后溪穴。不仅要刺激合谷、后溪两穴,还要刺激其周边部位。后溪穴可以用无名指、小指一起刺激,这样效果会更好。另外口服降压药可以吃β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂,具体用药请遵医嘱。无论采用哪种方法治疗高血压,都需要坚持低盐饮食,每日食用盐...
2个回复 2022/7/21 15:24:51
胆结石按哪个穴位可化石?胆结石按哪个穴【即问即答】
-
您好,胆结石为临床常见病,有很多穴位可以治疗。您可以选用胆囊穴,阳陵泉,肝俞穴,胆俞穴。平时您白天可以敲打双腿外侧,晚上敲打双腿内侧。对疏通肝胆经有很好的治疗效果!
1个回复 2023/3/3 11:26:11
降血压可按哪些穴位及位置在哪【即问即答】
-
降血压可按太冲、太溪和曲池穴,位置各异。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.太冲穴:位于脚背上,大脚趾间隙后方的凹陷处。2.太溪穴:在脚的内踝最高处向后,跟腱前的凹陷处。3.曲池穴:屈肘时,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。每天坚持按揉这三个穴位200次以上,2个月后可能有显著降压效果。
1个回复 2024/8/23 17:27:30
针灸治疗高血压可选取哪些穴位【即问即答】
-
针灸治疗高血压常选取的穴位有血压点穴、三阴交穴、悬钟穴、涌泉穴、曲池穴等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.血压点穴:可调节血压。2.三阴交穴:有滋阴补肾、平肝潜阳的作用。3.悬钟穴:能疏通经络,调和气血。4.涌泉穴:引血下行,降低血压。5.曲池穴:清热解表,平衡血压。针灸穴位治疗高血压需由专业医师操作,且常作为辅助治疗手段。
1个回复 2024/9/10 13:54:46
低血压是处于哪个值之间?【即问即答】
-
你好,低血压是数值,高压是90-140,低压是60-90只要高压低于90或者低压低于60都算低血压,最好定期检查,如果低血压,最好饮食调理,可以宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B1维生素C等食物,还可以多吃些猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果,这些都是能改善低血压病症的。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
低血压是处于哪个值之间?【即问即答】
-
你好,低血压是数值,高压是90-140,低压是60-90只要高压低于90或者低压低于60都算低血压,最好定期检查,如果低血压,最好饮食调理,可以宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B1维生素C等食物,还可以多吃些猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果,这些都是能改善低血压病症的。
1个回复 2021/12/28 13:42:14
按摩哪些穴位有助于降低血压【即问即答】
-
高血压是常见慢性病,按摩穴位可作为辅助保健手段。严重时需就医治疗。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。常按摩有助于滋阴补肾,平衡血压。2.太冲穴:在足背侧,第1、2跖骨结合部之前凹陷中。能平肝潜阳,调理气血,辅助降压。3.曲池穴:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴可疏风清热,调和...
1个回复 2024/7/26 16:06:08
高血压按压哪些穴位可缓解?【即问即答】
-
高血压患者可通过按压穴位来辅助缓解症状,如涌泉穴、太冲穴、曲池穴、内关穴、足三里穴等。 1.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。经常按摩此穴能促进血液循环,调节血压。 2.太冲穴:在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。按压此穴有助于平肝潜阳,稳定血压。 3.曲池穴:在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。刺激该穴位可清热解表,降低血压。 4.内关穴:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸...
1个回复 2024/11/11 14:11:43
怎样预防低血压【即问即答】
-
你好平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活.低血压饮食宜:荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血
5个回复 2017/7/6 3:08:16
物理降血压的16种方法是什么【资讯】
临床上并没有物理降血压的16种方法这种说法,一般可以通过饮食控制、适当运动、放松疗法、穴位按摩、针灸等物理方法,帮助机体降低血压,具体还需前往医院咨询医生。1、饮食控制:高钠低钾饮食属于血压升高常见的危险因素,通常在饮食方面尽量避免吃高钠食物,包括咸菜、泡菜等。应增加钾、镁的摄入,如香蕉、草莓等,对控制血压有帮助。2、适当运动:患者可以根据个人情况选择慢跑、游泳、跳舞等有氧运动,通过增加心脏输出量...
精编文章2023-12-13
低血压和高血压哪个危害大?低血压吃什么好【资讯】
女性朋友由于体弱,容易患有低血压,头晕,困倦等症状。患者朋友除了需要进行及时的治疗之外,在日常生活中还需要进行调理。低血压这种疾病为什么这么青睐女性朋友呢?女性朋友为何容易低血压?一般情况下,女性朋友的低血压大多数都是生理性低血压,当血压低于90/60毫米汞柱时,流到脑部的血液不足,就很容易出现面色发白、头晕眼花、食欲不振和消化不良,甚至产生全身疲惫的症状。还有一些情况,低血压还会因为作息时间不稳...
其他疾病2018-03-03
咳嗽按哪个穴位?【即问即答】
-
咳嗽可以按以下穴位:可以按摩定喘穴、天突穴、膻中穴、肺腧穴、风门穴、尺泽穴,曲池等。风热咳嗽者可以配中府穴,中脘穴等。风寒咳嗽者,可以配承山穴。伴随有发热者,可以配合谷穴;伴随有免疫功能低下者,可以配足三里穴;伴随有咽喉疼痛者,可以配少商穴;伴随有痰多者可以配丰隆穴。
1个回复 2021/7/6 12:13:11
去胃火按哪个穴位【即问即答】
-
你好,有胃火需要积极服用药物。如果按摩可以点按中脘和足三里。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食和多喝白开水。可以服用牛黄清胃丸效果不错。也不能吸烟喝酒。
1个回复 2023/4/13 16:21:10
低血压吃什么水果好【即问即答】
-
低血压症状从中医角度分析属于气血不足表现,所以在选择水果方面建议选择一些具有补气补血作用的水果。平时可以适当的吃一些猕猴桃、桂圆、石榴、桑葚等水果。另外还需要适当的吃一些肉类、蛋类等高营养的食物。患者低血压病情如果和个人体质虚弱有关,建议选择益气养血类的中药制剂进行治疗,如果是因为失血、心脏病等原因引发的低血压,需要去医院确诊病因后按医嘱进行对因治疗。
1个回复 2020/10/16 14:29:44
按哪个穴位对肾好【即问即答】
-
刺激肾经上的穴位,对肾脏都有一定的好处,比如可以按摩涌泉穴,能够起到补肾的作用,也能够缓解失眠多梦等症状。还可以刺激太溪穴,具有补肾阴和补肾阳的作用,也能够调整气血。另外还可以刺激然谷穴、阴谷穴、复溜穴等穴位。另外也可以通过按摩关元穴、三阴交、足三里等穴位,起到辅助强肾的作用。
1个回复 2021/8/17 15:58:41
严重失眠按哪个穴位【即问即答】
-
严重失眠按百会穴、内关穴和太溪穴等。中医讲究辨证施治,具体选穴需要在医生的综合辩证后,在医生指导下选择合适得穴位按揉。严重的失眠单纯依靠穴位按摩是很难达到治疗效果的,需要配合具有镇静安神作用的中药进行治疗,同时要找到引起失眠的原发基本进行治疗。
1个回复 2021/4/13 13:42:02
胃痛按揉哪个穴位【即问即答】
-
胃疼时可以按摩胃脘部的穴位,以顺时针的方向进行按摩,直到感觉到胃部有发热感,疼痛有所缓解为止,也可以按摩足三里,按摩足三里穴位可以起到和胃止痛的功效,对于缓解胃疼有很好的效果。如果是胃疼的症状比较突然,也可以按摩至阳、灵台等穴位,对于缓解胃疼也有一定的作用。
1个回复 2021/3/30 15:10:12