低血压饮食指南低血压的冬季保健食谱【资讯】
血压低的人不能吃什么？血压低的人越来越多。血压对我们的健康非常重要，血压太高或太低都具有一定的危害。那么，低血压的饮食禁忌有哪些？血压低患者在饮食有哪些注意事项呢？一、低血压饮食指南1、多食补气血、温补脾肾的食物如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质...
低血压2018-01-07
血压小秘密：我的低血压自救指南【资讯】
有一天，我突然发现自己像是一片轻盈的羽毛，头晕目眩，原来血压低得可以飘起来！不过别担心，经过一系列自救行动，我已经找到了让血压回归正常的小秘诀。今天就来跟大家分享我的低血压自救指南。调整饮食低血压的朋友们，告别那些清汤寡水的食物，让盐分和水分重回你的菜单。适量摄入盐分，可以提升血液渗透压，帮助血压回升。当然，咸菜、泡菜之类的还是悠着点儿，高钠食物可不利于健康。另外，多喝水也很重要，保持体内水分充足...
健康笔记2024-03-17
低血压高“食”尚指南！【资讯】
在门诊，一位年轻的白领患者愁眉苦脸地问我：“医生，我这低血压高，除了吃药，还有没有什么食物可以帮助调整呢？”低血压高，即舒张压（低压）偏高，的确可以通过合理的饮食调整来辅助管理。今天，我们就来揭晓低血压高时推荐的食物有哪些，探讨如何通过饮食调整血压，并给出低血压高患者的饮食注意事项与管理建议，让您在美食的陪伴下，轻松控压，健康加分。1.低血压高时推荐的食物有哪些？1.富含钾元素的食物香蕉：钾能帮助...
健康笔记2024-04-08
低血压者的日常调理和饮食指南【资讯】
低血压，相信大家应该不陌生，在青少年中也特别常见，低血压是指成年人血压长期低于90/60毫米汞柱，低血压者常常出现疲乏、无力、头晕、眩晕的情况，一般来说，低血压患者如无任何症状，无需药物治疗，但需注意日常生活的调理和护理，比如在饮食上、生活习惯上。今天就为大家详细介绍一下：首先在饮食上需要遵守以下几个原则：1、如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12较...
其他疾病2017-05-05
低血压饮食指南【即问即答】
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低血压宜吃：1.荤素兼吃，合理搭配膳食;2.宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物;3.宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
2个回复 2017/7/6 3:55:09
高血压与低血压正常值【即问即答】
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你好，血压的数值是由收缩压和舒张压组成，写在斜杠前面的是收缩压，而斜杠后面的数值是舒张压，成年人正常血压是收缩压90到140毫米汞柱之间，和或舒张压在60到90毫米汞柱之间。低血压是指收缩压低于90毫米汞柱和或舒张压低于60毫米汞柱的血压；收缩压在140到160毫米汞柱之间和或舒张压在90到95毫米汞柱之间的血压为临界高血压，高于这个范围的称为高血压。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
低血压该怎么治疗？【视频】
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低血压是很多人生活中较常遇到的情况，当出现了低血压之后，对身体会造成一定的影响。不少人对于低血压病不...
原创2019-07-08
低血压和低血糖有什么区别？【视频】
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低血压是很多人生活中较常遇到的情况，当出现了低血压之后，对身体会造成一定的影响。不少人对于低血压病不...
原创2019-07-08 标签： 低血压 低血糖 低血压和低血糖的区别
五十岁以上老人血压正常范围是怎样的【即问即答】
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五十岁以上老人血压正常范围有明确标准，包括高血压和低血压的诊断值，以及相关干预措施等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.高血压诊断：当血压大于140/90mmHg时，可诊断高血压。2.低血压诊断：当血压低于90/60mmHg时，可诊断低血压。3.最新指南变化：最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80mmHg。4.早期干预意义：对血压130~139/80~89mm...
1个回复 2024/8/29 15:17:41
低血压的危害有哪些？重视区分低血压与其他疾病【资讯】
富贵病高血压很受大家的欢迎，但是低血压却容易被人们忽视，其实低血压的危害也是很大的，我们要警惕低血压带来的危害，及时的做好预防，也要正确的鉴别诊断低血压，及时发现和治疗。低血压与继发性低血压的鉴别1、神经系统疾病神经系统疾病如脊髓空洞症、多发性硬化症、重症肌无力、格林—巴利综合征等发病时，除了可以出现典型的感觉和（或）运动障碍外，还常常伴有受累肢体皮肤粗糙、泌汗障碍以及血压降低等自主神经受累表现。...
心脑血管疾病2014-11-24
低血压危害大足底按摩能调理低血压【资讯】
低血压有哪些危害？高血压对患者有危害，同样低血压的危害也不容忽视。那么低血压有哪些危害呢？下面就一起来了解下低血压的危害。只要血压的收缩压低于100mmHg，就属于低血压。低血压的主要症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等。如果病情较严重，患者还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音含糊，甚至昏厥。这是由于患者的血压下降，导致血液循环缓慢，远端微血管缺血，并影...
推拿按摩2016-07-24
低血压致病原因【资讯】
当血压低于标准数值时，就被称为低血压。然而，导致低血压发生的原因有许多，但是主要引起的病源有：症候性低血压，直立性低血压，本态性低血压以及无症状性低血压。这些都是导致血压低下的根本原因。那么，现在就让专家们为大家详细的介绍一下其病的致病原因吧。1、生理性低血压：指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命...
低血压2017-02-07
低血压不等于贫血低血压患者冬季要学会保健【资讯】
当蹲久了、坐久了站起来会出现头晕目眩的现象，这被称为“脑贫血”现象，但很容易被人与低血压混同，不管是头晕目眩、还是站不稳，这些症状都非常相似，但原因却是截然不同。一、低血压不等于贫血贫血是因为血液中的血红蛋白的量减少，属于血液质量问题，可以通过饮食进行改善，主要注意铁分和蛋白质的补充；而低血压属于从心脏泵出的血液自内部挤压血管的作用减弱导致。低血压的定义是基础血压（早上起来立刻测定的数值）最大值低...
低血压2018-02-20
低血压遗传吗？【资讯】
有的人家里，爸爸低血压患者，爷爷是低血压患者，自己也是低血压患者，那么是不是低血压这个疾病是可以遗传的呢？病理脊髓前、侧柱神经细胞严重受损。家族性直立性低血压的原因为下橄榄体、小脑、迷走神经背核、黑质、尾状核、苍白球等处神经元脱失变性，胶质增生，周围自主神经核、Onuf核、中间外侧核受损明显，细咆脱失。遗传学Lewis（1964）报道l家系3代中多人患病。St—reen（1972）报显性遗传几个家...
低血压2017-02-10
上班头晕乏力，原来是低血压在作祟！【资讯】
上班出现头晕乏力可能由多种低血压情况导致，包括体质性低血压、体位性低血压、药物性低血压、继发性低血压、餐后低血压等。1.体质性低血压：一般与遗传和体质瘦弱有关，多见于女性和老年人。这类人群血压长期偏低，身体逐渐适应，但在上班等需要集中精力、消耗体力时，可能因血压无法有效维持脑部供血，从而出现头晕乏力的症状。2.体位性低血压：也叫直立性低血压，常在体位突然改变时发生，比如从蹲位、卧位突然站起。上班过...
健康科普2025-03-18
