低血压一直不受人们关注，其实低血压的危害不亚于高血压，低血压会引起头晕目眩、食欲不振、困倦无力、健忘等症状，特别是在冬季，由于血管收缩手脚血液供应不足，低血压患者会出现手脚冰冷，甚至发生冻疮。为了消除手脚冰凉的感觉，低血压患者需要注意饮食保健和运动锻炼，这样才能抵抗寒冷缓解低血压病情。低血压的冬季如何保健？低血压冬季保健有哪些注意事项？低血压的冬季如何保健低血压的冬季饮食保健1、荤素兼吃，合理搭配...

疾病百科2015-02-10

大家应该对于低血压都不陌生，对于低血压这个疾病不知道大家知道的多不多，对于我们预防和治疗都是很重要的，那么你知道低血压有什么症状吗？低血压的症状疲乏、无力早上患者会感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因疲劳过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。头痛、头晕在低血...

低血压2017-02-13

骨质增生患者保健：首先，在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。其次，老年患者要节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很...

骨质增生2016-08-22

子宫息肉子宫肌瘤如何保健？患者知道子宫息肉子宫肌瘤是危害比较普遍的疾病，损害大家的身体健康和精神健康，想要避免疾病危害，大家一定要正确的了解疾病，并且积极咨询相关专家的建议，从而降低疾病危害，那么子宫息肉子宫肌瘤如何保健呢？子宫息肉子宫肌瘤如何保健：1、切忌过度清洁阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发相关疾病。2、单独清洗内裤病原菌可以...

子宫肌瘤2016-11-29

冬季膝盖该如何保健？我们的日常活动离不开膝关节的运动，它可是承受着很多的压力。而随着温度的降低，血管收缩，特别是老年人，容易膝盖疼，该如何保健膝关节就引起了很多老年人的关注。冬季膝关节的日常保健五方法1、热敷膝盖热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋热敷，敷于膝盖上，每次20—30分钟，每日1—3...

中医养生2015-11-18

大家在得了甲肝后，在对这种疾病的医治过程中，需求病人留意的疑问有许多，病人只要了解这些疑问，才干辅佐医治甲肝这种疾病。那么甲肝患者如何保健？一、许多人在得了甲肝这种疾病后，病人会因为本身的肝功能降低，致使病人的消化系统出现疑问，影响病人的机体的消化，吸收，道谢，造血等，因而甲肝发病后必定要留意合理饮食，均衡养分供应，因为病人多会发作厌食，拉肚子，吐逆，因而身体对养分的需求是火急的，这是需求病人注重...

甲肝治疗2017-05-17

皮下脂肪瘤如何保健第一，从膳食营养平衡开始：1、多食含纤维的食物，因为纤维具有多种重要生理功能。如：通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠道细菌丛和预防癌症。2、综合膳食：1）控制膳食中脂肪的摄入量，有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。2）增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。3）减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。4）控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食...

其他肿瘤2017-09-06

一、酒精肝要戒酒酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。二、保持愉快的心情积极地生活态度和心情，心态决定一切，保持良好的心态，有利于战胜病魔！三、劳逸结合对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。四、合理饮食应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，...

酒精肝治疗2017-05-05

糖尿病尿糖高如何保健？这是值得大家把握的，大家知道糖尿病尿糖高是危害比较大的疾病，给患者带来了不小的折磨和伤害，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么糖尿病尿糖高如何保健呢？糖尿病尿糖高如何保健：1、健康饮食。不吃高脂肪、高热量食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，保证食物中纤维含量。2、锻炼。每周锻炼五天，不必过于剧烈，每次简单锻炼30分钟有益健...

糖尿病新知2017-03-30

患上白癜风后，保持乐观豁达的心态十分重要，悲观消极的情绪可使机体防御能力下降。患者要有长期面对疾病准备，不要妄想一蹴而就，要注意养成良好的生活方式。那么白癜风患者应如何保健？1、患儿最好用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。2、在日常生活中，患儿还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情的加重。3、白癜风患儿一定要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生...

白癜风保健2016-08-01

脑膜肉瘤术后如何保健？脑膜肉瘤是原发于颅内较少见的恶性肿瘤之一，具有肉瘤的形态。多见于儿童，病程短，术后易复发，可发生肺和骨等远处转移。脑膜肉瘤术后如何保健1、脑膜瘤常规术后严禁立即拔除气管插管，须待患者完全清醒，吸痰证实咳嗽反射确实存在且反射较佳后，再拔除气管插管。气管插管拔除后应严密监测呼吸和血气，并有手术医生在场，一旦患者有呼吸困难、发绀、憋气等应立即行气管切开术，以挽救患者生命。早期行气管...

其他肿瘤2014-05-12

1、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。2、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。3、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。4、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参...

更年期综合症2017-03-24

孕妇该如何保健？1、合理选择运动方式，孕妇适当的锻炼的可以增强体质，利于顺产，因此女性在怀孕后需要适当的进行锻炼。2、合理营养，控制体质量（体重）加。3、有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。4、合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。5、改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式。6、保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。7、避免接触生...

居家生活2017-05-11

通过对3000多名患者的调查显示，“酒精肝”发病率明显趋增，并呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右，其中80％在40岁左右，最年轻的酒精肝患者仅25岁。专家称，酒精已成为导致肝硬化患者发病明显低龄趋势的第一祸首。 25岁的李某在一家外企公司工作，他凭借出色的销售业绩成为业务部门的负责人之一。一斤的白酒量使他在公关方面有战无不胜的实力。较多的应酬不仅让李某喝酒上瘾，也很快喝垮了原本健康的身体。很快他就...

酒精肝2012-12-04

当今，患上子宫癌疾病的人数逐年增加，很多的人们遭受子宫癌的迫害的，治疗上可以辅助一些药物。那么子宫癌平时要如何保健呢？子宫癌多见于50～60岁的妇女，常在绝经后发生。近年发病率在世界范围内呈上升趋势。子宫癌可以转移到身体的许多部位：从子宫向下扩散到子宫颈管，从输卵管向上扩散到卵巢；也可以浸润到子宫周围组织；或通过淋巴系统和血液循环转移到远离子宫的部位。一旦子宫癌出现转移的现象的话，已经是比较严重了...

宫颈癌2017-07-24

小儿咳嗽是常见的呼吸道疾病，通常也会配合药物治疗，除此之外，还要注意日常的保健，小儿咳嗽日常该如何保健，小儿咳嗽饮食饮食要注意什么？小儿咳嗽的原因引起咳嗽有正常和非正常两种原因，父母一定要辨明究竟，正确对待。正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，...

咳嗽2015-11-25

白癜风患者平时如何保健？这是一个很重要的问题，如果患者平时不保护好自己，很有可能会使白癜风的病情加重，所以，患者日常的保健也十分的重要。接下来看一下白癜风患者该如何保健的。白癜风患者平时如何保健？白癜风患者日常的保健要做到以下八点，我们来看一下具体是哪八点。1、患儿不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，最好用温水洗澡，避免造成皮损害。2、患儿要穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤受到感染，从而...

白癜风保健2016-04-22

子宫肌瘤月经延长如何保健？这是值得大家把握的，大家知道子宫肌瘤月经延长是妇科常见病，其发生给患者带来了不小的伤害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么子宫肌瘤月经延长如何保健呢？子宫肌瘤月经延长如何保健：1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品等多种子宫肌瘤的保健。2、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这些也能做到子宫肌瘤的保健。...

子宫肌瘤2016-11-21

颈椎病是生活当中的一种常见病，生活中它困扰了很多人，如果患了颈椎病不及时治疗的话，病情会越来越重，有可能导致头晕、猝倒等症状，给患者带来极大的痛苦也给患者带来沉重的心理负担。所以患了颈椎病要及时的治疗，同时也要注意日常的一些保健，今天我们就来介绍颈椎病患者的保健方法有哪些，希望对于颈椎病患者缓解痛苦、恢复健康有一定帮助。一、按摩保健法颈肩痛是颈椎病最常见的症状。疼痛部位大多出现在枕后、颈椎棘突或横...

颈椎病2016-09-16

白癜风冬季如何保健？白癜风冬季的时候千万不可以放弃白癜风的治疗，护理。冬季比较干燥，严寒，白癜风患者需要日常的护理，这样对于白癜风的治愈是很有帮助的。患者千万不可以放松白癜风的治疗与护理。患者在冬季的时候要注意保养自己的皮肤，冬季干燥，皮肤如果没有保养好，很容易出现问题，干燥的皮肤可以选择一些滋养皮肤的洁肤品达到目的。选择洁肤品或者是化妆品的时候，一定要选择温和型的。冬季的时候洗脸次数不要太多，这...

白癜风保健2016-08-10

四环素牙如何保健？四环素牙影响美观，平时我们要做好牙的保健，避免四环素牙危害患者的身体健康和美观，那么、四环素牙要怎么做好保健呢？注意早晚刷牙，饭后漱口。经常刷牙以确保口腔环境的清洁。重要的是一定不要忘记晚间刷牙。晚间刷牙比白天更重要。因为白天人们通过说话、吃饭等活动。口腔里会分泌大量的唾液，唾液可以冲洗牙齿抑制细菌生长。人们睡觉以后口腔处于静止状态，唾液分泌过少，细菌就会趁机生长繁殖。如果睡觉前...

牙齿美白2017-06-21

外因白斑的患者会有剧烈的疼痛，治疗疼痛应该吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血等。治疗瘙痒应该吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等各种蔬菜，以及鸡血、蛇肉、穿山甲等食物。这样的饮食可以增强体质。进而有效的治疗疾病。同时外阴白斑的患者在饮食上应该忌公鸡、鹅等容易引起疾病复发的食物。还应该忌烟、酒以及辛辣刺激性食品。严重瘙痒时应该忌海鲜及刺激、致敏食品。外阴白斑的饮食忌腻、油煎、霉变、腌...

其他疾病2017-08-21