经常喝冰水确实不利于健康，喝冰水对身体的影响主要在肠胃方面，冰凉刺激肠胃易发生腹泻，就人群来说，喝冰水对老人、儿童、肠胃虚弱、体寒人群的身体有较大的不利影响。（1）经常喝冰水还会引起牙痛，尤其牙齿敏感、有口腔疾病或者龋齿的人要少喝，冰水对口腔的刺激较大，易刺激牙神经，引起牙齿疼痛。（2）喝冰水能引发咳嗽易感冒，冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。（...

四季饮食2018-08-19

在炎炎夏日喝下一杯冰水，那感觉可真是爽。在夏季，很多人都喜欢在口渴的时候喝一杯冰水，感觉又解渴又解热。但并不是所有人都可以喝冰水的，并且经常喝冰水也会给身体带来危害。夏季喝冰水有哪些危害？一、导致消化不良。很多人会在吃饭的时候先喝一杯冷水来缓解炎热，而大量冰水在进入胃部后就很容易降低胃部内多酶的活性，就容易引起胃黏膜血管收缩，导致消化不良的产生。二、出现腹痛腹泻。尤其对于肠胃较弱的人群来说，饮用冰...

四季饮食2018-06-14

跑完步大概1~2小时才能喝冰水。跑完步后不要着急喝冰水，喝冰水对胃肠道有刺激，可能会导致胃黏膜损伤，胃部痉挛收缩，比较容易出现恶心呕吐、腹泻腹痛症状。同时跑步之后身体血液循环加快，毛孔扩张，此时如果喝冰水，寒气可能会通过毛孔进入身体，导致疾病出现。如果想要喝冰水，一般需要间隔1~2小时，待体温恢复正常，心跳和脉搏恢复平稳后再来喝冰水。如果个人体质较差，有胃肠道不适症状出现，一般不建议喝冰水，可以喝...

精编文章2023-05-29

不建议喝冰水。孕妇在妊娠期间注意补充足够的营养，但是要避免吃寒凉、辛辣的食物。冰水属于寒凉类食物，饮用以后容易对胃肠道黏膜产生强烈刺激，致使人体产生腹部疼痛、排便次数增多等现象，对身体健康造成影响。另外，寒凉食物还可能对子宫产生刺激，孕妇饮用后易诱发流产。孕妇在妊娠期间不要吃辣条、胡椒等辛辣食物，可能会增加妊娠期便秘现象。可以吃香蕉、鱼肉、鸡蛋等蛋白质较丰富的食物，能够为机体提供充足的营养和能量。...

百度疾病饮食文章2023-11-28

孕妇可以适量喝冰水，但一般不建议多喝。冰水是指温度较低的水，通常在0-5℃。孕妇在孕期体温会比平时稍高，尤其是在天气炎热或者身体感觉燥热的时候，适量饮用冰水可以帮助孕妇迅速降低体温，带来凉爽的感觉，从而在一定程度上缓解身体的不适。而且少量的冰水进入胃部后，胃的温度调节机制会发挥作用，通过蠕动使冰水温度升高，正常情况下不会对肠胃造成严重的伤害。但孕妇的肠胃在孕期相对敏感。大量饮用冰水可能会刺激胃肠道...

精编文章2024-11-08

我国传统的养生观念认为，人体一定要摄入比较温和的饮食，太热或太冷都会刺激身体，导致疾病。我们平时都觉得喝温水好，但外国人好像很爱喝冰水，甚至冬天也一定要喝冰水、冰啤酒。但你知道吗，喝冰水其实容易导致一种病，死亡率在30%以上，那就是心肌梗死，简称心梗。喝冰水为啥会诱发心梗？所谓心梗，简单来说就是冠状动脉堵塞，导致心肌缺血从而大批心肌细胞死亡的情况。心梗的病因主要是动脉硬化，而动脉硬化则起源于血液中...

心肌梗塞2017-11-17

运动完30-60分钟可以喝冰水。1、30分钟：运动完后不建议马上喝冰水，此时体温上升，胃肠道扩张，马上喝冰水会对胃肠道造成刺激，导致不适症状出现，因此一般可以等待30分钟以上。若个人身体体质较好，30分钟后就可以适当喝点冰水。2、60分钟：若个人身体体质不太好，本身存在胃部疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡等，一般不建议过早喝冰水，可以先休息60分钟以上。如果此时喝冰水，可能会导致胃肠道急剧收缩，出现恶心...

精编文章2023-05-29

运动过后通常不能喝冰水。冰水是指温度较低的水或冷水，常用于解渴和降温。如果运动过后出现乏力、头痛、头晕等不适，应尽快到医院检查和治疗。运动过后机体代谢旺盛，皮肤不断向外散发热量来调节体温，全身血管处于扩张状态，大部分血液流向肌肉和骨骼，使胃肠内的血液量相对减少。此时喝冰水会快速降低胃内的温度，刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道血管收缩，从而影响消化液分泌，减弱消化酶活性，易引发腹痛、腹泻、呕吐等症状。另外...

精编文章2024-10-23

空腹少量喝冰水一般是没有明显影响的，但如果大量喝可能会引起腹痛、腹泻、牙齿敏感、体温下降、诱发痛经等现象。空腹喝冰水后出现不良反应，需要引起重视，建议及时前往医院就诊检查。1、腹痛：空腹大量喝冰水后，很有可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛。2、腹泻：大量喝冰水可能会导致胃肠道的蠕动速度增快，引起腹泻。3、牙齿敏感：如果长时间空腹喝冰水，可能会导致牙齿的敏感度增加。4、体温下降：空腹大量喝冰水可能会导...

精编文章2024-06-19

跑完步通常不可以喝冰水，可能会导致身体出现不适。跑完步血管处于扩张状态，身体需要大量能量，保持内部体温稳定。喝冰水能够使毛细血管收缩，降低血液循环，导致身体难以散热。也会对消化过程造成影响，因为人体的消化系统需要保持一定温度，才能有效的消化食物。喝冰水可能会导致胃部温度下降，减慢消化速度。还可能对胃肠道黏膜造成刺激，使胃肠血管急剧收缩，导致胃肠道痉挛。跑步后可以喝温热淡盐水或温开水，能够补充体液和...

精编文章2023-05-24

食道癌的一大诱因是不健康的饮食习惯，在食道癌治疗过程中，对患者进行饮食的调养十分重要，那么，食道癌晚期能够喝冰水吗？食道癌晚期的患者能不能够喝冰水主要取决于患者手术创口愈合的状态以及癌细胞存在的位置。食道癌晚期一般都是肿瘤已经扩散，这个时候我们都是采用了手术的治疗，部分患者还会采用全身的化疗进行治疗。如果病人在前期已经切除了食道上的肿瘤，并且食道的创伤伤口，已经痊愈的话，患者是能喝冰水的，因为喝冰...

食道癌2016-10-17

炎炎夏日，很多人都喜欢喝一些冰水，因为冰水可以达到清凉的效果，而且会让整个人感觉非常的舒服，所以很多人都喜欢在夏天的时候喝一些冰水。看似毫无伤害的冰水，其实对人身体是有很大的影响，如果长期食用的话，还会引来一些疾病。夏天喝冰水有哪些危害？1、咳嗽感冒夏天喝冰水危害是比较多的，比如说，冰水突然从喉部进入，咽喉就会受到很大的刺激，毛细血管会收缩，时间长了就容易刺激我们的毛细血管，出现咳嗽感冒等症状，对...

中医养生2019-08-02

跑完步一般是不可以喝冰水的。跑步属于比较常见的运动方式，通过跑步可以提高心肺功能。但在跑步的过程中，会有体液丢失，因此一般在跑步之后会有明显的口渴现象，但跑完步一般是不可以喝冰水的。在运动的过程中，由于体温升高，因此人体的血管处于扩张的状态，毛孔也属于自然打开的状态，可以起到散热目的。如果跑完步之后，喝冰水可能会使消化道以及口腔的血管收缩，不利于散热，冰水还有可能会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道痉挛...

精编文章2022-06-24

现如今虽然已经步入了春天，但是在我国的很多地区依然处于一个非常寒冷的阶段。很多人都非常喜欢喝冰水，有的人是一年四季都冰水不离手，而有的人只在春天或者夏天天气比较暖的时候再喝，其实不管是哪个季节喝冰水对于身体危害都很大。经常喝冰水对于身体的危害有哪些呢？接下来就让我们一起来了解一下。春季喝冰水对于身体的危害有哪些呢？1、引发腹痛和腹泻冰水或者冰镇的饮料，虽然喝下去非常的刺激，人们感觉也很爽，在夏天的...

养生常识2020-03-10

运动喝冰水通常是不好的，可能会使机体出现腹泻、胃痛等不适症状。机体在运动过程中会产生大量的热量，而且体内的血液流速也会加快。如果此时喝冰水，会使胃肠道突然受到冰水刺激，导致胃部的毛细血管迅速收缩，可能会引起胃部痉挛、胃痛、腹泻等不适症状。运动时会出较多的汗，运动后应及时喝白开水或淡盐水，可以补充体内缺失的水分和钠盐，有助于快速恢复体力。运动后还可以适当喝绿茶或功能饮料，可以补充营养物质，有助于机体...

精编文章2022-11-29

通常情况下，运动喝冰水并不好。冰水是一种用矿泉水、纯净水加冰而成的饮品，清凉又解渴。如果喝冰水后持续出现腹痛、腹泻、呕吐等，应及时去医院进行实验室检查、影像学检查等，遵医嘱规范治疗。运动时身体处于高温状态，全身血管扩张，血液循环速度加快。此时突然喝冰水会刺激胃肠道，促使胃肠道血管收缩，血流量减少，从而引发胃痛、胃胀等胃肠道不适。另外，运动时心脏处于高负荷状态，喝冰水会使得心脏负担加重，尤其是对合并...

精编文章2024-10-23

运动完多久可以喝冰水，不能一概而论，主要取决于个人体质。若个人体质较好，一般运动完30分钟后可以喝冰水。若个人体质弱，通常60分钟后才能喝。冰水即液体水和固态水混合而成的饮品。如果出现身体不适，应尽快去医院进行相关诊治。1、30分钟后可以喝冰水：如果个人体质较好，运动强度适中，并且没有胃肠道疾病。通常运动结束后30分钟左右，血液循环恢复正常，此时可以适量喝冰水，能补充身体所流失的水分，以达到消暑止...

精编文章2024-10-23