颈肩痛已经是中老年人的常见病，那么如何预防颈肩痛呢？1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2、加强功能锻炼对肩周炎来说，特别...

颈肩腰腿痛2017-12-16

生活中，有不少人颈肩部出现疼痛的现象，颈肩痛会给人带来一定的伤害，严重会影响睡眠。那么，颈肩痛怎么办，如何缓解颈肩痛？为了及时治疗颈肩痛，学习一些缓解颈肩痛的实用方法，对大家来说是很有必要的。下面我们来看看小编的介绍，希望能够帮助大家解开疑惑，更好的治疗和预防颈肩痛。颈肩痛怎么办，如何缓解颈肩痛？一、对抗疗法功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等，是防止肩关节粘连、肌肉萎缩和恢复健康的根...

颈肩腰腿痛2014-06-10

颈肩痛是生活中常见的骨科疾病，患上颈肩痛会严重干扰患者的正常工作和生活，可见颈肩痛的及时治疗对患者来说是很重要的。现在颈肩痛的治疗方法特别多，那么，颈肩痛的治疗方法有哪些？针对这个问题，下面来为大家讲解颈肩痛的治疗方法，希望为患者进行科学的治疗，早日恢复健康，早脱离颈肩痛的困扰。颈肩痛的治疗方法有哪些？颈肩痛早期病变并不明显，容易控制，如任其发展则会导致水肿加重，炎性渗出增多，导致病程延长，甚至还...

颈肩腰腿痛2014-06-09

颈肩痛要警惕颈椎病，颈肩痛也可能是长期过度劳损造成的，大家要做好颈肩部位的保养工作，减少外力的损伤，并且要经常活动颈肩部位，颈肩疼痛多半是疾病引起的，了解引起的具体病因，避免颈肩部位过度劳损，那么颈肩痛要警惕哪些疾病？颈肩痛要警惕三种疾病1、颈椎病：颈椎病患者会出现颈肩疼痛的症状，病情严重的患者还会出现头晕、乏力等症状，大家要了解颈椎病的症状，做好颈肩部位的保健工作，经常活动颈肩部位，能促进血液循...

其他疼痛2018-07-23

颈肩痛主要是肩关节周围组织病变导致关节发生粘连，进而引起疼痛等一系列临床症状，由于疼痛发生部位在肩关节周围，有时与颈部界限不十分明确，因此许多患者会误认为是颈椎病引起的疼痛，那么关于颈肩痛发生的原因、分类以及症状，颈椎病和颈肩痛的关系这些相关问题，就有请惠州市第三人民医院副主任医师许球祥为我们做出解答。颈肩痛是什么原因？颈肩痛的最好锻炼方法是对颈部着重的锻炼，对于颈椎病导致的颈椎痛可以做米字操、打...

病因2020-05-14

颈肩痛是生活中常见的骨科疾病，患上颈肩痛会严重干扰患者的正常工作和生活，可见颈肩痛的及时治疗对患者来说是很重要的。现在颈肩痛的治疗方法特别多，那么，颈肩痛的治疗方法有哪些？针对这个问题，下面来为大家讲解颈肩痛的治疗方法，希望为患者进行科学的治疗，早日恢复健康，早脱离颈肩痛的困扰。颈肩痛的治疗方法有哪些？颈肩痛早期病变并不明显，容易控制，如任其发展则会导致水肿加重，炎性渗出增多，导致病程延长，甚至还...

肩周炎2015-12-20

颈椎病患者会出现颈肩疼痛的症状，颈肩肌肉劳损患者会出现颈肩疼痛，颈椎结核患者会出现颈部肌肉僵硬的症状，也会出现颈肩疼痛的情况，大家必须要做好颈肩的保健工作，经常活动颈肩部位促进血液循环，那么什么病会引起颈肩痛？什么病会引起颈肩痛1、颈椎病：颈椎病患者会出现颈肩疼痛的症状，会影响患者的生活质量，也会影响到睡眠质量，病情严重的患者会出现手脚麻木的症状，同时也会出现身体发凉，四肢沉重的症状，颈椎病患者可...

其他疼痛2018-07-26

生活中，有不少人颈肩部出现疼痛的现象，颈肩痛会给人带来一定的伤害，严重会影响睡眠。那么，颈肩痛怎么办，如何缓解颈肩痛？为了及时治疗颈肩痛，学习一些缓解颈肩痛的实用方法，对大家来说是很有必要的。下面我们来看看小编的介绍，希望能够帮助大家解开疑惑，更好的治疗和预防颈肩痛。如何缓解颈肩痛？一、对抗疗法功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等，是防止肩关节粘连、肌肉萎缩和恢复健康的根本办法。对抗疗...

颈肩腰腿痛2016-02-12

很多都市人多少会有些颈肩痛的情况，当出现颈肩痛时，自行擦药酒或热敷成为不少人的选择。不过，康复专家提醒：治疗颈肩痛要对症下药，治疗方法也是因人而异。治疗颈肩痛的方法有哪些？目前，颈肩痛的康复治疗手段非常多。广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍指出：“传统的治疗手段如针灸、推拿，现代的治疗方法如针对颈部的肌群调整及力量训练、头颈部活动度增加训练，还有常见的热敷、冷敷、按摩等都可以在一定程度上缓解和...

专家访谈2018-07-07

颈肩痛是临床上常见的症状，患者会出现颈部肩部及肌肉和骨骼的疼痛，部分患者的疼痛会向远端放射，严重时还会影响患者正常工作和生活，导致肩颈部位活动受限。为了提高患者的生活质量，必须要明确引起颈肩痛的原因，进行规范化的治疗。针对颈肩痛的诱因以及治疗等相关问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师郭远清详细为我们做出解答。颈肩痛的原因有哪些？颈肩痛的原因如下：1、临床上最常见的原因为人们长期不变的姿势...

骨科频道2020-08-11

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还有许多疾病能以颈肩痛为主诉。颈肩部疼痛只是一种临床现象，要仔细鉴别，不要让颈椎病掩盖了其他疾病。造成颈肩痛的疾病还包括：一、颈椎本身的一些疾患：二、颈脊髓疾病：脊髓肿瘤、梅毒、脊髓空洞症等，应除外这些神经科疾病；三、神经...

颈椎病2016-08-31

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还有许多疾病能以颈肩痛为主诉。颈肩部疼痛只是一种临床现象，要仔细鉴别，不要让颈椎病掩盖了其他疾病。造成颈肩痛的疾病还包括：一、颈椎本身的一些疾患：二、颈脊髓疾病：脊髓肿瘤、梅毒、脊髓空洞症等，应除外这些神经科疾病；三、神经...

颈椎病2016-09-15

颈肩痛是由颈椎骨、关节、韧带、肌肉、筋膜及肩关节软组织病变或内脏疾病引起的综合征。又称颈臂痛。表现为局部疼痛。由于颈肩部解剖结构复杂，神经血管间关系密切，故引起颈肩痛的因素很多。颈部疾患中以退行性病变引起的为多见，其次为急性颈部软组织损伤、慢性软组织劳损、颈椎本身病变（如结核、炎症和肿瘤等）。肩部疾病引起的有肩周炎、肩袖断裂等。肩关节周围的骨折、肩关节脱位、结核及肿瘤引起的较少见。颈肩交界处有第一...

颈肩腰腿痛2014-03-18

近年来，随着手机和电脑的普及，国民进入信息化高速发展的时代，随之而来，颈肩疼痛却成为许多电脑族和“低头族”的通病。广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍表示，颈肩疼痛不适离不开低头玩手机，如果长时间维持这个姿势，还会引起颈椎负荷，颈部肌肉酸痛、劳损、钙化等现象。“低头族”引发颈肩痛的热潮现代社会，手机已逐渐成为生活中必不可少的重要物品，地铁公交上随处可见的“低头族”，然而，姜迎萍主任说，低头这个不...

专家访谈2018-07-11

很多办公室白领会出现颈肩痛、头晕痛、胸闷等感觉，有专家指出，这些症状有可能是因颈椎失稳引起。那么什么是颈椎失稳呢？认识颈椎失稳颈椎失稳症又称颈椎不稳症。颈椎退行性不稳定是指有椎间盘退化、变性，引起颈椎各结构不能维持其椎体之间的正常关系。随着近年来颈椎病发病率的增高，对颈椎退行性不稳的诊断也逐步认识起来。颈椎的运动主要有屈伸、侧屈和旋转运动。在各种运动中，韧带可以防止颈椎椎体的运动过度，保护椎体的稳...

颈椎病2016-10-08

进入伏天后，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。从前颈肩痛属于老人病，近些年来已经不光是中老年人群体易得颈椎病，很多年轻人也经常抱怨自己脖子痛、肩膀痛、头晕眼花。年轻人颈肩痛原因显而易见，与整天伏案工作、缺乏运动有关，甚至颈肩疼痛已经成为E时代的“时髦病”。但无论在哪个时代，疾病再普遍化再时髦也是病，是病就得治。不管身处哪个行业，都不能让病痛影响自己的健康。常觉颈肩痛...

日常保健2015-07-15

瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，所以可以导致相应部位出现疼痛。眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈部和肩部不同的肌肉和神经的相互协调。研究显示，眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度降低，这会对大脑皮层调节肌肉运动的区域产生影响，使神经的兴奋性降低。根据研究结果可以确认，眼睛长时间聚焦造成...

颈肩腰腿痛2013-10-21

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。那么是不是颈肩痛就是颈椎病呢？尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还有许多疾病能以颈肩痛为主诉。颈肩部疼痛只是一种临床现象，要仔细鉴别，不要让颈椎病掩盖了其他疾病。造成颈肩痛的疾病还包括：一、颈椎本身的一些疾患：二、颈脊髓疾病：脊髓肿瘤、梅毒、脊髓空洞症等，...

颈椎病2016-09-20

在日常生活中，由于我们有一些不正确的姿式，这些姿式包括站姿、睡姿、或坐姿等，这主要发生在一些学生、教师、职场白领、第一线工人等，都有可能导致肩颈的疼痛，而且还伴随有一些常见颈椎疾病的发生。那么，引起颈肩痛常见疾病有哪些？第一、颈型颈椎病患者会感到脖子后面不舒服、酸痛且有负重感，他们经常在长期的鞠躬工作后遭受寒冷和突然的恶化，疼痛不明显，颈椎生理曲度可在轻度限制性光片上发现，有些颈椎过度屈伸位患者颈...

病因2019-01-28

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。那么是不是颈肩痛就是颈椎病呢？尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还有许多疾病能以颈肩痛为主诉。颈肩部疼痛只是一种临床现象，要仔细鉴别，不要让颈椎病掩盖了其他疾病。造成颈肩痛的疾病还包括：一、颈椎本身的一些疾患：二、颈脊髓疾病：脊髓肿瘤、梅毒、脊髓空洞症等，...

颈椎病2016-09-18

什么是颈椎失稳？由椎体、椎弓及其突起、椎间盘和相连的韧带结构静态稳定，颈部肌肉的动态调节与控制。任何一个环节遭受破坏，诱发颈椎正常结构及平衡功能的丧失，从而导致颈椎不稳。在生理载荷下便会出现过度活动和（或）异常活动，这就是颈椎失稳；若由此引起一系列相应的临床表现称为颈椎失稳症。在诸多病因中，退行性变最为常见。椎间盘是人体组织中发生退行性变最早的部位。分为3个阶段：①早退变期：椎间盘退行性变较轻，小...

颈椎病2016-09-30