医学指导：广东省中医院眼科主任庞龙眼睛不耐久视？常有暂时性视物模糊？感觉眼睛干涩、有烧灼感、发痒、胀痛或流泪？你“视疲劳”了吗？随着人们生活方式及社会环境的改变，尤其是电脑、手机的普及，越来越多的人受到了视疲劳症状带来的困扰。但什么是视疲劳？你了解它吗？关爱眼睛，从充分认识“视疲劳”开始——什么是视疲劳？视疲劳是由于各种病因使人眼视物时超过其视觉功能所能承受的负荷，导致用眼后出现各种视觉障碍、眼部...

中医讲堂2015-05-30

经常对着电脑工作的人，可能会感觉到眼睛有一些不舒服，其实这应该就是视疲劳了，很多人可能并不是太了解这些，为此，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下视疲劳是什么疾病？应该如何诊断？什么是视疲劳？视疲劳即指患者在用眼过度或不正确用眼后出现的视部功能变化，进而引起视觉质量改变，影响生活质量的一系列与疲劳相关的眼部不适症状。袁进医生认为此类病症范围较为宽泛，无法准确得...

近视诊断2020-08-11

我们每天都要用眼，尤其是现在科技发达，电脑、手机广泛普及，人们几乎是人手一部手机，而且随时随地都要玩手机，这就会对眼睛造成一定的损害，容易引起视疲劳。那么什么是视疲劳呢？哪些原因导致的视疲劳呢？我们又该如何缓解视疲劳呢？下面听听中医的介绍吧。一、什么是视疲劳视疲劳是一个由多因素交织引起的综合征，其原因包括环境因素、眼部因素、体质因素以及精神因素等，并非独立的眼病。1、环境因素环境因素如光照不足或过...

药膳食疗2015-01-15

视力疲劳虽然不是什么大病，但也不能小觑，不然危害也是比较大的，所以一定要及时去看才行，为此，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下视疲劳应该看什么科室？一般会引起哪些症状呢？视疲劳挂什么科室？若视疲劳患者选择前往综合医院治疗时，其需选挂眼科，而若患者前往眼部专科医院就诊时，其需选挂屈光专科评估视觉质量和选挂泪液专科分析泪液含量，进而进行之后的诊断和治疗。临床上可...

近视治疗2020-08-11

对于那些办公族来说，需要整天对着电脑，时间长的话对眼睛是非常不好的，很可能会出现视力疲劳的问题，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下视疲劳应该用什么方法缓解？补充叶黄素对缓解视疲劳有好处吗？叶黄素可维持眼部健康，但尚无明确科学依据证明其可缓解视疲劳症状。叶黄素可辅助感光细胞功能保持稳定和恢复，对眼底和视网膜有营养和支持作用，因此其可有效维护患者眼部健康，但袁进...

近视治疗2020-08-11

现在人的生活压力是比较大的，有些人是晚上失眠，想睡睡不着，而有些人是没有更多的时间睡觉，这样的话就比较容易出现视力疲劳的问题，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下用什么方式能够改善视疲劳？学生视疲劳通过休息能够恢复吗？视疲劳患者能否通过休息缓解眼部不适症状取决于患者眼部疲劳状态以及患者病情发展程度。当患者眼部疲劳尚未造成视觉器官功能性损伤时，通过合理的休息方式...

预防2020-08-11

视疲劳怎么缓解和预防？视疲劳是现代人经常碰到的症状，不管是否有近视，因为工作、娱乐等原因，长时间对着电脑、手机等电子产品，视疲劳一触即发，严重影响了视力健康。不少人会用眼药水滴眼来缓解视疲劳，尽管眼药水对缓解视疲劳有一定的作用，但是，是药三分毒，长期使用对眼睛也会造成不良的影响。那么，有什么健康的方法能缓解或预防视疲劳吗？在下文中将为大家支几招。预防视力疲劳试试这几招1、缓解视疲劳试试摩擦双手摩擦...

预防2018-04-27

现代人由于常常用眼过度，会出现视疲劳的现象，主要表现眼睛看东西模糊、酸胀等症状，不少人会马上滴眼药水解决，但是专家表示，也可学学“翻白眼”，通过转动眼球，可增加双眼血液循环，改善微循环，增加含氧量，营养双眼神经，从而保护视力。为什么翻白眼能够缓解视疲劳？俄罗斯曾发表过一个报告——他们研究了两组孩子，一组每天早上远眺加转动眼球，另一组什么都不做。3年后显示，每天早上远眺并转动眼球的孩子，视力要比不做...

护眼食疗2017-06-30

疾病新闻综合，“武汉一小女孩课余奔命于五六个培优班之间，过度用眼致眼暴盲”的新闻，震惊世人！实际上，“疲于奔命”、“过度用眼”不是致盲病因，而是诱因。但是，为什么它们会诱发视神经炎呢？紧张压力、过度用眼，导致最多的是视疲劳，而视疲劳是预警信号。因此，我们在视疲劳时，就要警惕其它疾患是否会接踵而至？视神经炎导致视力下降了个案1：武汉9岁的萌萌在学校学习已经很紧张了，双休，妈妈还为她报了英语、奥数、画...

疾病新闻2014-11-25

视疲劳是目前常见的一种眼科疾病，也称为眼疲劳，长时间的使用电脑，看手机，看电视等都会导致视疲劳的出现。当然视疲劳也是可以预防的？那么怎样避免视疲劳呢？下面为大家说说避免视疲劳的方法。视疲劳是眼科门诊常见的一种症状。如果你出现以下症状时，你就要小心啦：1、感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感；2、眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动；3、严重的时候还会有不同程度的全身症状...

保健2017-06-26

视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。肝肾不足易视疲劳专家指出，视疲劳是很常见的眼病。严重者用眼时间不长就感觉眼睛不舒服，甚至疼痛。一般来说，干眼症患者更易发生视疲劳。老年人出现视疲劳一般和肝肾不足有关，尤其是60岁以上老人出现这种情况的比较多。此外，气虚、阴虚、血虚者也更容易出现视...

其他保健2016-05-03

散光是眼睛屈光不正的一种状态，症状主要有视疲劳、头痛、视物模糊重影等。由于视网膜上不能形成散光眼清晰的物像，因此，患者为了看得清楚一些，常常把眼睛眯成一条细缝。什么是散光?散光，是眼睛的一种屈光不正状况，与角膜和晶状体表面的弯曲度不一致有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较平坦，因此容易出现散光。由于眼睛角膜或晶状体表面这些不同方向的弯曲度不一致而使得不同方向子午线的...

散光症状2015-03-05

除了“微博控”、“游戏狂”，多数上班族也整日和电脑、手机等亲密接触。因此“躺着刷屏看微博会诱发加重散光”给很多人因视疲劳而带来了散光焦虑。 其实散光就是眼睛的一种屈光不正常状况。散光这种眼睛屈光不正常的状况，大多是在眼球发育过程中角膜不规则造成的。当角膜上出现厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀时，光线也就无法准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这就形成了散光。因此会出现看东西不清楚、有重影甚至看东西扭曲...

散光原因2012-04-16

视疲劳又称眼疲劳，是目前眼科常见的一种疾病，是以病人自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神(心理)因素相互交织的综合征，又称眼疲劳综合征。视疲劳的自我判断如果你出现以下症状，说明，你已经患上了视疲劳症。近距离用眼时：出现视力模糊、重影、字行重叠、文字跳跃;看近后再看远处时，需片刻才能逐渐看清;长长一天的工作下来感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感或疼痛、流泪、异物感、...

预防2015-06-25

在摇摇晃晃的公车上看报打游戏，对着电脑一坐就是一天，办公室太暗整天在灯光下伏案……对于这些做案头工作的办公族来说，眼睛胀痛、发干、酸涩是常有的事。很多人对此不以为然，甚至觉得这就是职业生涯的一部分，没什么大不了。但是，专家指出，用眼过度不仅会导致视疲劳、视力下降，对于年老体弱、亚健康人群来说，长期视疲劳还会引起人体神经调节方面的紊乱，导致胸闷、头痛、胃肠功能紊乱等。所以，养成良好的用眼习惯，不仅可...

保健2015-05-13

视疲劳是一种很常见的现象，相信很多人都有过这方面的经历，但有些人可能并没有过度用眼也会出现这样的问题，所以就有些疑惑了，为了解答大家心目中的这些疑惑，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下导致视疲劳的原因有哪些？可以用眼药水缓解吗？相比于其他人，为什么学生更容易产生视疲劳的问题？学生更易出现视疲劳症状主要由于其过度用眼引起的。学生在学习过程中需保持近距离视物状态...

近视原因2020-08-11

什么是疲劳综合症？这是大家比较关注的问题，只有了解了什么是疲劳综合症，其特点和症状，才会得出正确的解决方案，那么具体的什么是疲劳综合症呢？以下是专家给出的具体建议。慢性疲劳综合症最早是由美国疾病控制中心于1987年正式命名的。现在美国疾病控制中心采用的是1994年国际慢性疲劳综合征小组的会议上对慢性疲劳综合症的解释：排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上。生活在现代化都市，感受着城市的快节奏，...

养生常识2017-08-21

眼睛是心灵的窗户。它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。但常用电脑的白领和学生患视疲劳者居多，眼睛疼痛干涩、视物模糊、头晕目眩，这些对于他们来说并不陌生。有什么缓解眼睛疲劳的方法呢？远方凝视选找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯...

日常保健2017-08-24

视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。肝肾不足易视疲劳专家指出，视疲劳是很常见的眼病。严重者用眼时间不长就感觉眼睛不舒服，甚至疼痛。一般来说，干眼症患者更易发生视疲劳。老年人出现视疲劳一般和肝肾不足有关，尤其是60岁以上老人出现这种情况的比较多。此外，气虚、阴虚、血虚者也更容易出现视...

其他保健2014-07-02

在摇摇晃晃的公车上看报打游戏，对着电脑一坐就是一天，办公室太暗整天在灯光下伏案……对于这些做案头工作的办公族来说，眼睛胀痛、发干、酸涩是常有的事。很多人对此不以为然，甚至觉得这就是职业生涯的一部分，没什么大不了。但是，专家指出，用眼过度不仅会导致视疲劳、视力下降，对于年老体弱、亚健康人群来说，长期视疲劳还会引起人体神经调节方面的紊乱，导致胸闷、头痛、胃肠功能紊乱等。所以，养成良好的用眼习惯，不仅可...

预防2016-05-05

视疲劳是眼科疾病视疲劳又称眼疲劳，是目前眼科常见的一种疾病，是以病人自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合征，又称眼疲劳综合征。患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕、盗汗、面涩苍白、心率慢、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎靡、思睡、记忆力减退、失眠等精神症状。通俗意义上...

近视专家栏2012-01-18

视疲劳是很多上班族和上学的孩子会出现的情况，主要还是因为他们的工作和学习压力比较大，睡眠时间不足导致的，但其实只要合理的运用时间，视疲劳也是可以预防、避免的，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师袁进，来为我们详细的讲述一下视疲劳该如何预防呢？作为考生家长，可以给孩子准备哪些营养来预防视疲劳？通过饮食缓解患者视疲劳症状需注意从以下几方面入手：1、科学饮食，保证膳食均衡，确保优质蛋白的摄入量...

近视保健2020-08-11