你的情况就是要注意顺产的时候是有很大的变化，现在是有松弛的表现，这样的话你的同房可能就是会有漏气的可能，要注意多锻炼盆底的肌肉建议暂时不要很着急，目前的话就是要注意是有霉菌的感染，同时也是要注意治疗，这个时候也是要多做盆底的训练，主要就是提肛的运动

1个回复 2021/11/8 12:43:14

产后盆底肌肉松弛，一般不需要住院观察，这种情况可以考虑做产后康复锻炼，或者是做盆底肌电刺激治疗，能够起到比较好的恢复的作用。女性采取顺产的方式，有可能会造成盆底肌松弛，产后应该多做收腹提肛的运动，也能起到一定的效果。另外产后也要定期回医院做复查，恢复不好可以及时发现。

1个回复 2021/9/15 18:11:49

你好，产时容易损伤会阴部肌肉，建议做一下会阴操：将手掌贴在下背靠近臀部的部位，用力的吸气，要能感觉到整个背部及下阴部的肌肉收缩，这时再缓缓吐气。重复性的让阴部肌肉放松、收缩、放松、收缩这样的动作可以锻炼女性阴道肌肉和尿道括约肌的弹性问题。

1个回复 2021/11/8 12:27:08

产后盆底肌肉松弛，一般都是做产后康复锻炼来解决。这是相对比较有效的解决办法，而且有助于产后身体的恢复。产后康复锻炼需要长时间的坚持，能够促进盆底肌的收缩。另外也要注意定期去医院做复查，如果问题比较严重，可以考虑手术的方式来修复处理，见效会相对比较迅速。

1个回复 2022/4/12 13:26:01

你好，由于妊娠以及分娩时子宫增大，压迫盆底会引起盆底肌松弛甚至断裂，从而导致压力性尿失禁，阴道壁或者子宫脱垂等严重情况。一般情况下建议产后42天回院检查盆底功能筛查，尽早的结合盆底康复训练可以有效的缓解。如果继续加重是需要手术介入治疗改善的。

1个回复 2023/4/26 17:10:02

盆底肌松弛是盆底功能损伤的主要表现。临床症状以压力性尿失禁以及腹直肌分离明显，甚至有盆腔脏器脱垂为主。如果发现小便不能控制，尤其是腹压增大时会不自主排出则需要高度警惕。产后及时通过盆底肌康复训练有效促进盆底肌肌肉肌力逐渐恢复，以免持续加重引起不可逆损伤。

1个回复 2023/4/14 16:17:16

产后盆底肌松弛可通过运动、物理治疗、药物、手术及生活习惯调整改善，包括凯格尔运动、电刺激治疗、服用中药、盆底重建术、避免重体力劳动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.运动：坚持进行凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量。2.物理治疗：电刺激治疗、生物反馈疗法可促进盆底肌恢复。3.药物：补中益气丸、归脾丸等中药，有一定辅助作用。4.手术：严重松弛可考虑盆底重建...

1个回复 2024/8/19 17:04:31

盆底肌松弛会影响到性生活的质量，而且小腹部位会有下坠的症状出现，子宫脱垂。另外也会出现尿频，尿失禁的症状反应，会有一定的危害产生。盆底肌松弛应该及时做检查，及时做治疗，可以选择做盆底肌电刺激治疗，能够起到一定的治疗效果，必要时需要采取手术的治疗方案。

1个回复 2021/9/15 18:11:49

你好，缩阴,顾名思义就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法.目前许多阴道外用药也确能起到"缩阴"效果.当时所用的"阴道收缩剂"有：醋,没药(中药),橡果,梅汁等,使用者系一些所谓"职业处女",她们利用这些阴道收缩剂使阴道的体积变小,完全可以造成...

3个回复 2025/3/26 10:02:39

盆底肌松弛，大多数是女性产后恢复状况不好引起的。它的症状表现主要为阴道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、直肠脱垂等。一旦出现问题，一定要尽快的去医院就诊。一个部位出现问题，可能影响了整个泌尿系统以及引发女性其他的妇科病变，因此女性产后康复工作必须做好的。

1个回复 2023/4/14 16:17:16

盆底肌松弛往往会影响到性生活的质量，另外也容易出现阴脱的现象。盆底肌松弛的问题跟自然分娩有很大的关系，可以选择做产后康复训练，能够起到一定的改善作用，也可以考虑做盆底肌电刺激治疗，对于盆底肌松弛能够起到一定的治疗效果。必要时可以选择手术的方式来修复处理，见效的速度会更快一些。

1个回复 2021/9/15 18:11:49

您好，仰卧起坐，下蹲运动以及挺胸收腹提臀都是锻炼盆底肌的。建议您每天坚持一样运动，时间在半小时左右，注意休息，祝健康！

2个回复 2024/12/23 9:46:07

盆地松弛的女性可以坚持做提肛运动帮助锻炼盆底肌肌肉的力量，比如每天坚持锻炼10到15分钟。通过收紧阴部和放松的过程，就可以有效改善病情。但是如果盆底肌松弛严重的情况下，也可以做电疗等物理治疗看看效果。严重的盆底肌松弛对身体的影响比较大，需要尽快做治疗。

1个回复 2021/7/20 12:38:38

如果盆底肌松弛比较严重，可感觉阴道口有脱出的肿物，甚至可触碰到突出的肿物。在劳累或进行剧烈运动之后可发现肿物变大。此外在进行剧烈运动以及咳嗽时还可产生不自主的尿液流出。盆底肌松弛可导致脏器出现脱垂，包括阴道前壁膨出、尿道膨出、膀胱膨出、直肠脱垂、子宫脱垂等反应。

1个回复 2021/4/20 16:48:21

0个回复 2019/10/3 13:34:35

盆底肌松弛时，女性做一些增加腹压的运动可能会导致尿液不自主流出，例如打喷嚏咳嗽或做剧烈运动时，均有可能会产生尿液不自主流出，对于女性的日常生活造成严重的影响。若盆底肌松弛比较严重，女性还可感觉阴道内有肿物脱出，通常在进行剧烈运动以及过度劳累时，可发现脱出物更加明显。

1个回复 2021/4/20 16:54:31

盆底肌松弛一般不是很严重，经过治疗能够起到很好的治疗效果，可以选择做盆底肌电刺激治疗，另外也可以选择做康复训练。治疗期间一定要定期做复查，恢复期间出现问题也可以及时发现。盆底肌松弛的问题应该尽早做治疗，尽早做治疗治疗的效果也相对比较好，一般能够达到治愈的目的。

1个回复 2021/9/15 18:11:49

盆底肌松弛可以考虑做电刺激治疗，能够起到比较好的治疗效果，可以恢复盆底肌的活力。另外也要做产后康复锻炼，多做收腹提肛的运动，也能起到比较好的改善作用。大部分女性如果采取顺产的方式，容易出现盆底肌松弛的问题，产后康复锻炼可以起到很好的治疗效果，另外治疗期间也要定期复查。

1个回复 2021/9/15 18:14:50

盆底肌松弛性的阴道局部也会出现不同程度的松弛，在性生活的过程当中，女性的阴道可能会出现扑哧扑哧，类似于放屁的声音。有的患者在出现盆底肌松弛的情况时，会出现阴道前后壁的膨出，在排尿或者是排便时会有明显的不顺畅，同时可能还会导致子宫脱垂或者是胃部下垂。

1个回复 2021/6/1 11:13:04

盆底肌松弛通常可以通过做提肛运动的放射性改善，如果症状较为严重，也可以采取微创手术的方式改善。盆底肌松弛之后会使身材不太好看，有时也会影响到整体的效果，通过锻炼的方式效果并不明显，通过微创手术的方式能够达到改善的目的。在平时需要做好局部的卫生工作。

1个回复 2022/3/28 18:28:04

盆底肌修复不好，一般都会有漏尿，比如说在咳嗽或者是腹压增高或者是大笑的时候会有遗尿的症状，而且憋不住尿，很容易会患有阴道的疾病，比如说有阴道炎反复的发生发作，正常情况下有产后盆底肌松弛或者是产后盆底肌损伤都会出现有遗尿症状的，这种是比较典型的，如果说出现这样的一个情况，要及时的进行康复治疗。

2个回复 2023/1/3 13:45:03

产后阴道多少是会有些松弛的，但是你是剖腹产的应该好一些对于这些治疗也不一定有那么明显的效果，建议你在产后多注意卫生，自己好好调理也是能恢复的

4个回复 2024/12/23 17:24:17

产后盆底松弛过百天，性生活质量可能受影响。需综合评估，必要时就医。可通过康复训练等方法改善。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.疾病原理：盆底松弛多因妊娠、分娩导致盆底肌肉、筋膜等支持结构受损。2.症状表现：可能出现阴道松弛、尿失禁、盆腔脏器脱垂等。3.检查方法：常见有盆底超声、盆底肌力评估等。4.治疗方法：包括盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、盆底生物电刺激、盆底康复...

2个回复 2024/8/3 15:34:32

你好，结合你的所述，女性产后阴道松驰做提肛运动是有一定作用的，你可以每天做提肛运动试试看的。其次也可以采取阴科紧缩术来改善阴道松驰。

1个回复 2023/1/30 10:24:56

产后盆底肌松弛可通过多种方法改善，如盆底肌训练、生物反馈疗法、电刺激治疗、药物治疗和手术治疗等。 1.盆底肌训练：常见的有凯格尔运动，通过反复收缩和放松盆底肌肉群，增强肌肉力量。 2.生物反馈疗法：借助仪器监测盆底肌肉活动，帮助产妇更准确地进行训练。 3.电刺激治疗：利用电流刺激盆底肌肉，促进肌肉收缩和恢复。 4.药物治疗：可使用补中益气丸、金匮肾气丸等，有助于改善盆底肌肉功能。 5.手术治疗：对...

2个回复 2024/11/29 9:45:08