九大坏习惯让你与生育擦肩而过 1过度肥胖不利于怀孕 肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。 2年龄是生育能力最大的祸首 年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20－24岁，30岁以后缓慢下降。35岁...

不孕原因2012-06-08

误区一、喝咖啡会发胖经常和咖啡对我们皮肤有很多好好粗。咖啡能够促进我们身体代谢水平，对于便秘有很大的功效。经常使用咖啡粉洗澡时一种中医疗法，能够促进机体减肥的作用。误区二、喝咖啡不利于睡眠，增加疲惫感咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。误区三、喝咖啡会患胆结石一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆...

营养食材2017-04-10

日前，党的十九大胜利闭幕。据报道，十九大闭幕后各地各部门迅速掀起学习贯彻党的十九大精神热潮，在学懂、做实上下功夫，努力在新时代开启新征程、续写新篇章。对于我们这些普通老百姓来说，最关心的还是医疗、养老这些社会保障问题。那么十九大期间医疗养老方面有哪些利好政策？百姓又将获得哪些实惠？下面和家庭医生在线一同回顾一下，十九大的那些医疗养老惠民举措。提升基层医疗卫生服务能力让群众看病更方便党的十九大报告提...

政策解读2017-10-31

不可不吃的九大“抗癌明星”一鱼：因鱼类含有W3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞几率，动物实验发现可抑制大肠癌。二十字花科蔬菜：花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素C及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有引朵类及含硫有机化合物，前者有预防乳癌的功能，后者能在体内产生许多酵素，解除致癌毒素危害。三黄豆：黄豆中含异黄酮...

化学治疗2016-10-18

 私家车在当今家庭中已经很普遍了，家长在带婴幼儿开车兜风时要特别注意孩子的安全措施。要保证孩子的乘车安全就要避免以下危险事项哦。宝宝乘车的九大禁忌坐在副驾驶位置有些父母喜欢将宝贝安排在副驾驶的位置上，其实副驾驶座位对孩子来说很危险。因为相对于成人来说，婴幼儿的头部占身体的比重大，颈部因此更易受到伤害。当车子急刹车时，副驾驶位置上的婴幼儿如果没有得到有效的固定，颈部将遭受巨大的外力，伤及颈...

幼儿2013-09-17

早泄疾病是很多男人难以启齿的问题，很多男人因为爱面子，即使患了早泄疾病也不敢去求助医生，因此影响了夫妻之间间的和睦相处。为了挽回男人的面子，下面就为您详细介绍一下预防早泄疾病的九大禁忌。1、如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。2、还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为，也是预防早泄的重要环节。3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾...

早泄2017-09-30

光子脱毛后注意事项1、光子脱毛后，患者24小时内不要使用刺激性护肤、化妆品，建议仅使用冷水或凉开水洁面。光子脱毛后注意事项2、如果光子脱毛治疗区明显发红，说明皮肤可能会变得很脆弱，此时不要化妆、不要摩擦手术区，可适当冷敷（不是冰敷）。光子脱毛后注意事项3、光子脱毛后个别部位可能形成细小痂壳，注意不要用手抓伤。光子脱毛后注意事项4、极少数患者光子脱毛后反应可能较重（如红肿或水疱），应尽量避免擦伤，如...

光子美容2017-03-22

去雀斑偏方方1鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。方2水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。方3黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。...

除皱祛斑2017-03-24

影响女性生育能力的九大因素：1，年龄是生育能力最大的祸首卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律；子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征（PCO...

不孕原因2013-04-26

光子脱毛后注意事项1、光子脱毛后，患者24小时内不要使用刺激性护肤、化妆品，建议仅使用冷水或凉开水洁面。光子脱毛后注意事项2、如果光子脱毛治疗区明显发红，说明皮肤可能会变得很脆弱，此时不要化妆、不要摩擦手术区，可适当冷敷（不是冰敷）。光子脱毛后注意事项3、光子脱毛后个别部位可能形成细小痂壳，注意不要用手抓伤。光子脱毛后注意事项4、极少数患者光子脱毛后反应可能较重（如红肿或水疱），应尽量避免擦伤，如...

无痛脱毛2017-04-19

1、幽门螺杆菌感染多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。2、刺激性物质长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。3、药物有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。4、慢性感染口腔、咽部的慢性感染。5、胆汁反流胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。6、X...

胃炎2017-07-31

夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？第一、宜食荷叶粥。做法：粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。第二、宜食鸡蛋花粥。做法：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物...

食谱推介2017-07-07

常按这九大穴位不长斑：气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。地机：阴陵泉穴下10厘米。阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。足三里：外...

除皱祛斑2017-08-31

随着人们生活和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了肥胖的情况。而在肥胖的人群中，有些人意识到了肥胖的弊端，正积极的通过各种手段来减肥，也有部分人认为，肥胖并不会给自己带来太大影响，而不去控制自己的体重。那么，肥胖具体会给我们带来哪些影响呢？今天就让我们一起跟随中山大学附属第一医院胃肠外科中心的谭进富副主任医师来详细了解一番。了解肥胖对胖瘦的判断，老百姓习惯通过目测来判断。谭进富副主任医师表示，虽然这...

肥胖危害2022-08-19

癌症是威胁着现代的健康，而日常多吃防癌食物，有助我们预防癌症的发生，下列为九大防癌食物： 一、鱼 李时珍的防癌秘诀抢先看 因鱼类含有ω３脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。 二、十字花科蔬菜 花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有「引朵...

其他疾病2010-09-25

颈椎病构成的十大危害不容忽视。现在颈椎病患病几率之高，是大家所共识的。公司白领常常提起的话题也是你颈椎疼吗，可见颈椎病已深入人心。颈椎病的危害也是非常严重的，关于这一点我们深入了解一下。颈椎病的危害颇深，除了颈部疼痛这一明显的症状外，还有更严重的危害，专家带领大家一起来瞧瞧：一、颈椎病可引起吞咽不畅食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进...

颈椎病2016-10-10

1、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。3、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。4、注意避孕停经1...

更年期综合症2017-03-16

中医认为，如果平时能坚持按摩一些具有祛斑功效的穴位，那么不仅对皮肤有好处，还能治疗面部色斑，一举两得，而且方法简单，随时随地都可以做，下面就让我们来盘点一些哪些祛斑养颜的穴位有哪些吧？祛斑养颜的基本穴位：关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等。中医有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位。对于色斑也是如此。长斑的地方常常是因为血液循环不好，刺激这些...

特色疗法2017-03-09

   秋季是一个进补的季节，但补也应补得科学，也需正确的饮食方式，以助于消化吸收。下列为秋季饮食所需要注意的九大点： 秋季饮食保卫战（点击进入秋季养生专题） 1、细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良。 2、定时定量：长假期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃负担。 3、...

四季饮食2010-09-25

吃山药九大注意事项1、山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。2、山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。3、有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。4、糖尿病者不可一次吃过量的山药，食用量较大时应适当减少主食的量。5、山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。6、此外，消...

营养食材2017-06-20

出现过早闭经情况的女性朋友，要积极的了解闭经的相关知识，避免精神紧张与不良刺激。在饮食上，女性朋友要注意做到科学搭配，控制辛辣、刺激性食物的摄入，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。在日常生活中，养成良好的作息习惯，切忌过度的劳累。护理闭经患者的九大措施1、调整作息时间日常生活中，女性朋友要注意调整作息，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，切忌过度的劳累，过早的做一些重体力的劳动，每天要注意保证...

月经不调2017-04-13

1、足三里外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。2、三阴交小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。3、脾俞背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽（1.5寸）处。功效：主要用于健脾和胃、利湿...

特色疗法2017-03-09

   入秋以后，暑夏的高温开始逐渐降低了，人们烦躁的情绪也随之平静，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。 1.无病进补 既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2.慕名进补 认为价格越...

营养误区2011-08-24

光子脱毛后注意事项1、光子脱毛后，患者24小时内不要使用刺激性护肤、化妆品，建议仅使用冷水或凉开水洁面。光子脱毛后注意事项2、如果光子脱毛治疗区明显发红，说明皮肤可能会变得很脆弱，此时不要化妆、不要摩擦手术区，可适当冷敷（不是冰敷）。光子脱毛后注意事项3、光子脱毛后个别部位可能形成细小痂壳，注意不要用手抓伤。光子脱毛后注意事项4、极少数患者光子脱毛后反应可能较重（如红肿或水疱），应尽量避免擦伤，如...

光子美容2017-03-23

互动小焦点图2014-04-25

育儿内页病友圈列表位2014-08-20

1。幽门螺杆菌感染多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。2。刺激性物质长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。3。药物有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。4。慢性感染口腔、咽部的慢性感染。5。胆汁反流胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。6.X...

胃炎2017-05-17

1、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。3、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。4、注意避孕停经1...

更年期综合症2017-03-14

1、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。3、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。4、注意避孕停经1...

更年期综合症2017-03-24

瘦腿法第一招：平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果，还可以避免萝卜腿。瘦腿法第二招：洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。瘦腿法第三招：按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴...

减肥方法2017-06-15