九个月的宝宝食谱哪些和水果有关呢？你想不想为宝宝做一份水果餐呢？那就和小编学两招吧。以下就是两款水果类的9个月宝宝食谱哦。一、香蕉芒果奶昔食物原料：香蕉2根、芒果2个，牛奶200毫升。制作方法：1、香蕉去皮，切成块，芒果去皮，取果肉。2、将香蕉，芒果、牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。营养经：牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是...

营养食谱2013-06-03

宝宝九个月的时候差不多到了断奶的年龄，妈妈要给宝宝适当添加辅食，让宝宝慢慢过渡到各种食物。下面给各位新妈妈介绍一下九个月宝宝食谱。一、鸡肉末儿碎菜粥材料：大米粥1/2碗，鸡肉末儿1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。做法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末儿放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。二、鱼肉松粥材料：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，盐适量，清水250毫升。...

营养食谱2013-12-12

九个月宝宝牙齿比较坚固，可以咬动面食了，那么九个月宝宝喂养重点之一就是可以在宝宝食谱中添加以面为主的宝宝食谱了。而且，长牙期的宝宝吃一些面条等食物是有助于孩子发育的哦。下面小编就来推荐面类九个月宝宝食谱，一起来看看吧。九个月宝宝食谱肝泥烂面原料：肝泥1勺，面条6根，水1／2杯，盐少许。制作方法：水煮沸，下面条煮沸；加肝泥和盐继续煮至面条变软。营养经：动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食...

营养食谱2013-11-27

适合9个月宝宝的特色粥类食谱。 水果藕粉粥：宝宝夏季可口粥 食谱原料： 水果（苹果1／4、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种），藕粉 制作方法： 1、将水果（苹果1／4、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种）切碎； 2、用奶瓶盖做量器，按一并盖水加半瓶盖藕粉计算，根据小儿食理调制； 3、用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可； 注意：要自然凉，如多搅拌会变稀；此粥现做现吃。 营养...

营养食谱2012-08-09

适合9个月宝宝的美味食谱。 9个月宝宝食谱：鲜藕梨汁 食物原料： 新鲜莲藕250克，鸭梨1只，冰糖少许 制作方法： 1、莲藕洗净、去皮；鸭梨洗净、去皮、去核；一起放入搅拌机中搅碎。 2、用消毒纱布过滤掉食物残渣。 3、果汁中加入适量冰糖即可。 袋鼠妈妈提示：烹调小技巧：加工鲜藕不能使用铁制容器，因为铁容器会与鲜藕中的维生素C发生相溶反应，影响果汁的色泽和口味。当然，如果使用榨汁机则...

营养食谱2012-07-24

当宝宝进入九个月大时，他们的饮食需求和口味都开始发生变化。作为家长，了解如何为宝宝提供既营养又美味的辅食至关重要。以下是一份关于九个月宝宝食谱的详细指南，帮助您确保宝宝获得全面均衡的营养。一、九个月宝宝营养需求与饮食特点1.营养需求：九个月大的宝宝正处于快速生长期，需要充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质来支持其发育。特别是铁、锌、钙等微量元素，对宝宝的骨骼和神经系统发育尤为重要。2.饮...

热点文章2025-01-03

鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，能提高对感冒的免疫力。鸡肉中还含有特殊的化学物质，这种物质有增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌作用，对保持呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有很好的效果。 9个月宝宝食谱青梅鸡汤 食谱原料 主料：木瓜70克、鸡腿100克 辅料：梅子10克、姜2克 制作方法 1。青木瓜洗净后切成小块。 2。鸡腿洗净去皮，剁成小块。 3。鸡块放入开水中氽烫...

营养食谱2012-07-20

炖鱼泥可以让小宝宝直接当点心吃哦，而且也可以当正餐吃，如果当正餐可拌在白饭中，相信小宝宝会吃得更多。红豆泥，喜欢它清新淡雅的甜美气息，而且做成的甜点不仅味道香甜迷人，营养也非同一般，相信宝宝也会一见倾心的。 炖鱼泥 食物原料： 净鱼肉50克、白萝卜泥30克、高汤100毫升，水淀粉、葱花各少许。 制作方法： 1、将高汤倒入锅中，再放入鱼肉煮熟。 2、把煮熟的鱼肉取出压成泥状，再入锅并加入...

营养食谱2012-07-20

适合9个月宝宝的海鲜类食谱。 港台风味海鲜粥，宝宝补充营养 食谱原料： 鲜虾仁1只，蟹钳1只，米饭1／6碗，水1杯，盐200毫克 制作方法： 1、将鲜虾仁去皮去沙线，切碎； 2、蟹钳蒸熟后，去壳，挑出蟹肉，切碎； 3、将米饭、鲜虾仁、蟹肉、水，入锅煮粘稠； 4、最后加盐即可。 营养经： 另外，袋鼠妈妈告诉大家大米的功效哦：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供...

营养食谱2012-08-09

宝宝长到九个月，不仅仅是添加辅食了，已经断奶或要准备为他断奶了。这时宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。下面介绍一些适合九个月宝宝的营养食谱。一、鸡肉末儿碎菜粥材料：大米粥1/2碗，鸡肉末儿1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。做法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末儿放入锅内煸炒，然后放入...

营养食谱2014-09-25

随着宝宝逐渐长大，九个月大的宝宝已经可以尝试更多种类的辅食了。在这个时期，合理的营养搭配、科学的辅食制作以及饮食注意事项都显得尤为重要。本文将围绕这三个方面，为家长们提供专业的指导。一、九个月宝宝营养搭配指南1.蛋白质摄入：九个月大的宝宝需要适量的蛋白质来支持生长发育。家长可以选择瘦肉、鱼、禽类、蛋类等作为宝宝摄入蛋白质的主要来源。同时，豆腐、奶制品等也是不错的选择。2.碳水化合物摄入：宝宝的主食...

热点文章2024-09-12

宝宝在不同年龄段需要添加的辅食会有所改变，在宝宝九个月的时候，已经开始为宝宝断奶开始准备了，这个时候的宝宝至少有两餐以辅食为主。那么九个月的宝宝辅食食谱有哪些呢？九个月的宝宝辅食食谱一、牛奶白菜汤食物原料：大白菜50克、牛奶50毫升。盐、水淀粉、味精各适量。制作方法：1、大白菜去除老叶，用清水洗净，切成小丁。2、锅置火上，加入100毫升清水煮沸后，再倒入牛奶烧沸，放入白菜丁。3、待白菜丁煮熟后，加...

婴儿2016-12-22

当宝宝九个月大左右，多半已经能爬得很顺手了，宝宝们的行动范围已经愈来愈广阔！因为发达的记忆力和自己能够随意移动的能力，宝宝对家中所有的东西都充满了高度的兴趣。下面，我们就一起来了解九个月宝宝的发育指标。九个月宝宝的体格发育状况：1、体格发育体重：这时已开始从婴儿的圆滚的体型转换到幼儿的体型。男孩的平均体重为9.82公斤，女孩为9.2公斤，已接近出生时体重的三倍。身长：男孩的身长平均达到74.17厘...

辅食2016-08-06

九个月的宝宝食谱1：小白菜玉米粥原料：50克小白菜、50克玉米面做法：1）将小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末；2）用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀；3）将锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，用大火煮沸即可。九个月的宝宝食谱2：蒸蛋黄羹原料：适量鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水做法：1）将蛋黄打散，与适量水混合、调稀；放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右。2）把菠菜叶和胡萝卜丁煮软，...

营养搭配2017-05-08

9个月的宝宝身体正在茁壮成长，在这个时期父母一定要注意宝宝的饮食，要注意营养。那么大家知道9个月宝宝应该吃什么吗？宝宝辅食：梨酱材料：梨1个，冰糖适量。做法1、将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮；2、待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。宝宝辅食：米汤材料：大米。做法1、稀米汤：20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤就是稀米汤，适合慢...

营养搭配2017-07-12

宝宝在不同年龄段需要的辅食有所不同，而很多妈妈在照顾宝宝的生活和饮食方面没有任何经验，因此对于宝宝辅食的添加不是很了解，九个月婴儿辅食吃什么好？挑了一些合适的九个月婴儿辅食食谱制作方法，现在我们一起来看看吧。九个月婴儿辅食食谱一、煮挂面材料：挂面1/2小碗，肝1块、虾肉1小匙，鸡蛋1/4个，切碎的菠菜1小匙，肉汤、酱油少许。做法：挂面煮软后切成较短的段儿，加入肉汤、酱油一起煮，把肝切成3～4块和虾...

婴儿2016-12-29

宝宝在不同年龄段需要的辅食有所不同，而很多妈妈在照顾宝宝的生活和饮食方面没有任何经验，因此对于宝宝辅食的添加不是很了解，九个月婴儿辅食吃什么好？挑了一些合适的九个月婴儿辅食食谱制作方法，现在我们一起来看看吧。九个月婴儿辅食食谱一、煮挂面材料：挂面1/2小碗，肝1块、虾肉1小匙，鸡蛋1/4个，切碎的菠菜1小匙，肉汤、酱油少许。做法：挂面煮软后切成较短的段儿，加入肉汤、酱油一起煮，把肝切成3～4块和虾...

婴儿2016-12-30

怀孕第九个月，胎儿逐渐下降盆腔，这个时候，准妈妈的胃会感觉舒服一些，食量也会有所增加。这里为大家介绍怀孕九个月饮食的注意事项及营养食谱。一、怀孕九个月饮食的注意事项1、此时，要保证优质蛋白质的供给，适度摄入糖类食物，避免食用热量较高的食物。胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的储存，出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源...

孕期食谱2013-08-01

孕9月营养补充食谱精选推荐 1。鱼肉馄饨 营养分析： 鱼肉馄饨皮白肉红，质地滑嫩，鲜香可口。 制作方法： 1、将鱼肉剁成膏，加精盐0．5克拌和，做成18个鱼丸；砧板下放干淀粉，把鱼丸放在于淀粉里逐个滚动，使鱼九渗入干淀粉后有粘性，并用擀面杖作成直径7厘米左右的薄片，即成鱼肉馄饨皮。 2、将猪肉馅做成18个馅心，用鱼肉馄饨皮卷好捏牢。 3、旺火烧锅，放人清水1000克烧沸，下馄饨，用筷...

孕期食谱2012-08-08

五岁九个月宝宝喂养重点应着重注意哪些呢？孩子的饮食是每位妈妈都要关注的话题哦。学龄前儿童是否发育健康和日常饮食是息息相关的。下面，小编就为大家介绍五岁九个月宝宝喂养重点和营养食谱。五岁九个月宝宝喂养重点妈妈要注意幼儿眼睛的发育，维生素A素有“眼睛的守护神”之称，对于幼儿的眼睛视力发育有很大的帮助。鱼肝油、动物肝脏、蛋类、奶制品、胡萝卜、番瓜、黄色水果、黄绿蔬菜等是维生素A的食物来源。水分是身体能够...

营养食谱2013-12-12

9个月的宝宝吃什么好呢？随着孩子一天天的成长发育，饮食的安排需要越多的关注。想要保证宝宝的营养需求就要合理的添加各种营养元素。今天，为大家介绍3款适合九个月宝宝的营养食谱，快来一起看看吧。3款九个月宝宝营养食谱虾末菜花原料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许。制作方法菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。营...

婴幼儿营养2016-09-20

九个月的宝宝已经开始会爬了哦，第一次为人父母的人是不是觉得很激动呢？下面就来看看九个月的宝宝发育标准吧。一、九个月的宝宝发育标准1、身体发育：九个月的宝宝头部的生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此时，宝宝产生自我意识，什么事情都想自己来做。男婴儿体重8.2－10.2kg，身长69.7－75.0cm女婴儿体重7.6－9...

婴儿2014-05-13

缓解胎动不安的食谱。 枣芪炖鲈鱼 原材料：鲈鱼1尾（约600克｝，北芪25克，红枣8粒，生姜、绍酒、精盐、鲜汤各适量。 枣芪炖鲈鱼制作秘方： 1、鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，两面剖花刀，汆水，北芪、红枣分别洗净，红枣去核。 2、鲈鱼、北芪、红枣、生姜一起装盘，加入鲜汤、绍酒、精盐，封好保鲜膜，微波炉高火转5分钟或隔水炖1小时，取出趁热食用。 友情提示： 本品具有补气养血、滋阴安胎的功效...

胎儿发育2012-08-08