肥胖不仅仅影响外观，同时还影响身体健康。有研究表明中青年人肥胖容易诱发多种疾病。既然中青年肥胖危害大，最好的方法就是减肥瘦身，避免肥胖。那么中青年应该如何减肥？减肥吃什么好？中青年发福容易引发多种慢性病中青年时期体重增加与严重慢性疾病风险升高相关，这是发表于《美国医学会杂志》的研究得出的结论。肥胖症是一个全球性健康问题，2015年估计约有6亿成年人和1亿儿童有肥胖问题。其中，中国儿童肥胖人数为15...

其他疾病2017-08-05

健康时尚柯大夫2013-05-26

导致乳房下垂3大原因1、哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。2、老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。3、减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

其他疾病2017-07-20

促进减肥成功的因素有哪些？一、心理作用。减肥者战胜肥胖的信心、勇气和恒心，对减肥的效果至关重要，因为这个艰难长久的过程需要减肥者有良好的心理素质。二、发胖年龄。发胖年龄越小，减肥效果也就越差。有人曾观察了一定数量的肥胖婴幼儿，二十年后发现，这些儿童中有百分之八十成了肥胖病人。开始肥胖的年龄晚（中青年以后），减肥的效果往往越好。三、遗传影响。有家庭遗传史的，减肥效果往往较差。四、婚姻。婚姻美满者减肥...

运动养生2017-10-20

乳房下垂常见3原因1、减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。2、老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。3、哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。

胸部整形2017-04-19

垂乳是会给女性的乳房带来美丽障碍的，但是它可不是一种类型而已哦，想要改善垂乳的求美者必须要了解这方面知识，才能避免危害。很多求美者都担心这个问题，术前一定要询问清楚。垂乳的分类可以根据垂乳的原因与乳房下垂的程度来分类。1）减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。2）老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂...

胸部整形2017-08-07

正确减肥要分年龄段，因为不同年龄的代谢率和运动效率都不一样。如果你跨过了25岁这个坎，不老不小，还要面对减肥这个难题，真让人有点沮丧的说。25岁过后，你知道要怎样正确减肥吗？    25岁以上要考虑脂肪比例    在19岁时，只要节食1周加上2个晚上除外跳舞，就可以减掉多余的2.25千克（5磅）体重。但是到了39岁时，这同样地2.25...

其它运动2012-04-25

近年来，门诊治疗肝脏的过程中，发现比较多的人群，因为乱服减肥药、各类“补药”，导致肝损伤，患上肝病，其中以中青年女白领居多。为了减肥除了节食以外，不少女性朋友会选用减肥药，虽然目前看到了减肥的效果，但是，从长远来看，对人体有着重大的损伤，比如长期服用减肥药可能肝脏损伤。吃了半年减肥药：肝脏损伤在职工体检的时候，30岁的陈女士检查肝功能的时候，出现了转氨酶上升，肝功能出现明显异常的情况。她很疑惑：自...

肝病新闻2019-01-10

年轻人预防高血压怎么做？最佳生活方式：适度减肥、坚持运动、心理平衡。肥胖、压力大、抽烟、少运动、高盐等也会影响血压。为了有效保障中青年职工的血压稳定，和渝斌总结了最佳生活方式，即适度减肥、坚持运动、心理平衡。首先，适度减肥。过去，高血压发病年龄常在45岁以后，而现在有些患者35岁、甚至25岁血压就高，其中一个原因是肥胖。其次，坚持运动。最好每天运动半小时以上，如散步、慢跑、游泳，避免举重等练肌肉的...

日常保健2017-05-05

冠心病能引起急性心肌梗死危及生命，通常认为这是老年人的病，近年来中青年人发病正呈逐年上升的趋势，而中青年人患病常常没有明显征兆，起病更突然甚至更严重，是中青年人猝死的重要原因。刘勇说，多数冠心病发作时首先是心前区或者胸骨后疼痛，出现类似“压榨样”或窒息样的感觉，时间为1至5分钟不等，其次为发病时出冷汗、脸色苍白、焦虑紧张。但也有大约15至20%的人疼痛根本不明显，因此就要注意发现那些可能与冠心病急...

疾病诊断2015-01-01

冠心病能引起急性心肌梗死危及生命，通常认为这是老年人的病，近年来中青年人发病正呈逐年上升的趋势，而中青年人患病常常没有明显征兆，起病更突然甚至更严重，是中青年人猝死的重要原因。天津市第四中心医院心内科刘勇主任医师向市民介绍了一些生活中容易忽视的冠心病早期“疑似”症状，帮助中青年人及时发现和治疗冠心病。刘勇说，多数冠心病发作时首先是心前区或者胸骨后疼痛，出现类似“压榨样”或窒息样的感觉，时间为1至5...

疾病症状2014-06-06

              罗元恺滋肾育胎丸中青年科研基金揭幕仪式11月8日，由广州中医药大学第一附属医院、岭南罗氏妇科流派传承工作室主办的“纪念罗元恺教授百年诞辰学术研讨会暨中医妇科流派治疗妇科疑难病的临床经验培训班”在广州白云国际会议中心召开。为纪念罗元恺...

医院动态2014-11-10

中青年高血压首选药物有β受体阻滞剂、利尿剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。1、β受体阻滞剂。该类型的药物常见的有倍他乐克、比索洛尔、阿替洛尔等。2、利尿剂。常见的有螺内酯、呋塞米、吲达帕胺等。3、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。其中比较适合中青年高血压患者的有替米沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等。4、钙通道阻滞剂。氨氯地平、硝苯地平等药物，也可以作为中青年高血压患者的首选药物。高血压主要是因为患者长期饮...

精编文章2022-01-08

帕金森，好发于中老年人，尤其是50岁以上的老年人，那就可以认为年轻人不会得帕金森吗？不，如果你这样想，就大错特错了，根据相关数据调查统计得出，每年大约有20多万的中青年被诊断为帕金森，这个比例还是值得引起我们的重视的，那么中青年帕金森和中老年帕金森有什么不一样呢？下面我们一起来看看吧！专家表示，中青年型帕金森的发病率虽然和中老年人比还是比较低的，但是一定不能大意，因为中青年型帕金森发病是比较隐匿的...

帕金森2018-07-12

11月9日，国家卫生计生委发文（《关于第八届国家卫生计生突出贡献中青年专家选拔结果的通知》【国卫人发〔2017〕52号】）公布了《第八届国家卫生计生突出贡献中青年专家名单》。全国共有118位同志被评为第八届“国家卫生计生突出贡献中青年专家”。南方医科大学南方医院消化病研究所所长、胃肠病重点实验室主任智发朝教授获此殊荣，这是继今年获首届“国之名医·优秀风范”后的又一荣誉。南方医科大学南方医院消化病研...

医院动态2017-11-13

前列腺炎的感染途径为血行感染或直接蔓延。其中经尿道直接蔓延较多见，主要病因有：1、淋菌性尿道炎时，细菌经前列腺管进入前列腺体引起炎症。2、前列腺增生和结石使前列腺部尿道变形、弯曲充血，失去对非致病菌的免疫力而发生前列腺炎。3、尿道器械应用时带入细菌或上尿路炎症细菌下行，致前列腺感染；其次为血行感染，常继发于皮肤、扁桃体、龋齿、肠道或呼吸道急性感染，细菌通过血液到达前列腺部引起感染。其临床表现为：急...

前列腺炎2016-12-06

在很多人的观念里，高血压是老年人的“专利”，但是，随着人们生活方式的改变，这种现状已然改变，高血压已经悄悄盯上了中青年人，那么，为什么中青年人患高血压的几率越来越高呢？家庭医生在线采访了南方医科大学心内科副主任的梁燕琼副主任医师，梁燕琼教授提醒广大中青年人，除了遗传因素，高血压的发病与人们的日常生活密切相关，所以，预防高血压要注意养成良好的生活习惯，注意生活规律和饮食科学，肥胖人群更要注意减肥。梁...

专家访谈2014-07-22

睾丸癌是一种起病隐匿、病情凶险的睾丸肿大性疾病，而且睾丸癌多见于20~45岁的中青年男子。因此，中青年男性应注意积极预防睾丸癌。预防睾丸癌的方法1、还是不抽烟为妙吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。2、胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛...

疾病预防2017-09-07

1、有乳腺癌家族史，特别是母亲或姐妹曾患乳腺癌者。2、月经初潮过早（12岁以前）或闭经过迟（52岁以后）。3、40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后。4、曾患一侧乳腺癌者，其对侧具有高危因素。5、乳腺增生人群中有2%～3%的人会发生乳腺癌；乳腺增生人群比正常人群乳腺癌发病高3.4倍。6、做过过多X线胸透或胸片检查者。7、曾患功能性子宫出血或子宫体腺癌者。8、肥胖患者，尤其是绝经后显著肥胖或伴有糖...

乳腺癌2016-10-26

据报道，从中国人体器官捐献管理中心获悉，2016年，中国登记捐献遗体和器官的志愿人数达104538人，与2010年的1087人相比，增长近100倍。去年器官捐献登记以中青年居多从登记区域看，全国31个省区市都有志愿登记，湖北、江苏、上海、广东等经济发达地区登记人数较多；从登记年龄看，由于志愿登记要求具有完全民事行为能力，登记者以中青年居多，约占60%以上，60岁以上老年人约占20%；从职业来看，各...

权威发布2017-04-01

牛皮癣的治疗最佳时期：从年龄来考虑在牛皮癣所有患者中，中青年牛皮癣患者具有很高的治愈率，这是因为中青年牛皮癣有自身的优势。在治疗时，我们不是用传统中医那样苦寒类药物伐阳，在清热解毒的同时，更注重用酸甘滋阴壮水之品滋阴养血，疏肝益气，阴盛而阳衰，肝血充足自可使热退，牛皮癣就能治好。牛皮癣的治疗最佳时期：从季节因素来考虑牛皮癣病从发病季节来说，春夏季是治疗牛皮癣的较佳时期。牛皮癣患者在夏季气候转暖后，...

牛皮癣2017-02-27