中暑后吃什么好?中暑后饮食宜忌【资讯】

到了夏天,由于天气炎热,很多人都会有中暑的问题,尤其是哪些弱体质的人,更是容易招,那么中暑了吃什么好呢,怎么吃?中暑后又需要注意什么呢?如果不清楚的话,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~中暑后吃什么好?中暑后饮食原则1、吃些解粥类中暑后多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖...

其他疾病2017-09-06

中暑后刮痧是否有效【即问即答】

中暑后刮痧有一定作用,包括调节身体、排出热邪等。但要注意相关事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.作用原理:调节阴阳,促进血液循环,帮助排出热邪。2.适用症状:缓解身热口渴、心烦、身体困重等症状。3.刮痧部位:头顶部、侧头部、颈部、背部督脉等。4.注意事项:力度适,避免皮肤破损,不适时及时停止。5.续护理:刮痧休息,防寒保暖,避免风寒侵袭。中暑后刮痧...

1个回复 2024/9/20 17:20:13

中暑后恶心想吐该如何缓解?【视频】

因为多夹湿,而我们脾喜燥恶湿,凡是有湿的话,我们脾的运化功能就会出现障碍。

原创2021-09-06 标签: 中暑 恶心 缓解

中暑后饮食方面有哪些注意事项?【即问即答】

中暑后在饮食上需要注意多方面,包括补充水分和电解质、选择清淡易消化食物、避免刺激性食物、控制食量以及注意食物温度等。 1.补充水分和电解质:大量出汗会导致体内水分和电解质流失,应多喝淡盐水或运动饮料。 2.选择清淡易消化食物:如米粥、面条、蔬菜汤等,减轻肠胃负担。 3.避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷食物,防止肠胃不适。 4.控制食量:避免暴饮暴食,宜少量多餐。 5.注意食物温度:不宜过热或过凉...

1个回复 2024/10/16 10:56:22

中暑后喝十滴水,其功效有哪些?【即问即答】

十滴水是一种常见的成药,具有祛、健胃等功效。在中暑后使用,能缓解不适症状。其主要成分包括樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等。 1.祛:能缓解因高温导致的头晕、头痛、恶心等中暑症状。 2.健胃:促进胃肠蠕动,改善消化不良、食欲不振等情况。 3.止呕:对中暑引起的呕吐有一定抑制作用。 4.镇痛:减轻中暑带来的身体疼痛。 5.抗炎:抑制炎症反应,缓解中暑后的炎症表现。 总之,十滴水对于中暑后的症状有...

1个回复 2024/10/15 13:21:59

孕妇轻度中暑是否影响胎儿?【即问即答】

孕妇轻度中暑一般对胎儿影响不大,需注意补充水分和电解质、物理降温、定期检查等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.症状表现:多汗、体温升高、尿少。2.处理方法:及时补充水分和电解质,采用物理降温。3.监测手段:定期检查胎心和彩超。4.影响因素:中暑持续时间、孕妇体质、处理是否及时。5.注意事项:多休息,保持室内通风。孕妇轻度中暑后只要处理得当,通常不会对胎儿造...

1个回复 2024/8/28 18:41:20

中暑后的解水果:西瓜香蕉【资讯】

夏季炎热,很多人会出现中暑的情况,那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢?专家指出,出现中暑时,最好是能吃一些清热凉血的食物。下面为大家推出两种,中暑后快速解的水果。一、香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量...

营养食材2017-03-27

中暑后刮痧是否有效【即问即答】

中暑后刮痧有一定作用,包括原理、部位、注意事项等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.原理:调节阴阳、活血化瘀、清热消肿等。2.部位:头顶部、侧头部、颈部、背部督脉。3.作用:促进热邪排出,缓解中暑症状。4.不适反应:头晕加重、恶心欲吐、出冷汗应停止。5.注意事项注意力度,避免皮肤破损,刮防寒保暖。中暑刮痧需专业操作或指导,不可盲目自行处理。

3个回复 2024/9/6 18:15:09

中暑后猛喝水是误区中暑后该如何护理【资讯】

中暑的人喝水要少量、多次,每次以不超过300毫升(即一个号杯)为宜。大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。中暑护理的要点1、迅速脱离高温环境到阴凉通风处,服防降温剂,补充淡盐水,清凉饮料即可恢复。2、中暑出现痉挛者,监测电解质,纠低钠、低氯,控制痉挛。3、中暑出现高热者,行物理降温,密切观察生命体征、神志变化及各脏器功能,预防并发症,物理降温体温持续上升达40度以上...

健康新闻2017-08-02

中暑后能否吃阿莫西林和对乙酰氨基酚片?揪痧揪哪里?【即问即答】

中暑后一般不建议吃阿莫西林和对乙酰氨基酚片,这两种药对中暑的治疗效果不佳。揪痧通常揪颈部、肩部和背部。 1.中暑用药:中暑主要是由于高温环境导致身体调节功能紊乱。阿莫西林是抗生素,用于治疗细菌感染,对中暑无效。对乙酰氨基酚片主要用于退热止痛,中暑并非其适用症。中暑后可在医生指导下服用藿香正气水、十滴水等。 2.中暑原理:在高温环境下,人体产热增加、散热减少,体温调节枢功能障碍,水和电解质代谢紊乱...

1个回复 2024/9/23 10:31:39

炎炎夏日中暑了,哪些食物能帮到您?【资讯】

中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱而引起的急性综合征。中暑后,除了及时采取降温措施外,合理的饮食也是恢复健康的关键。那么,中暑后能吃些什么呢?本文将为你提供一份详细的中暑后饮食指南。一、中暑后适宜的食物清单1.西瓜:西瓜堪称“盛夏之王”,清爽可口,故有“天生白虎汤”之称。西瓜故有清热解、生津止渴、利尿、开胃助消化等功能。2.绿豆:绿豆具有清热解毒、消利水的功效。中暑后,可以适量喝些绿豆...

养生常识2024-07-30

中暑后乏力,恢复需几天?这样做更快好【资讯】

在炎炎夏日,中暑成为了一个不容忽视的健康问题。许多人在中暑后会出现乏力的症状,中暑后的恢复期因人而异,但一般来说,在2天到一周的时间,身体会逐渐恢复。今天详细解析中暑后的身体恢复期,教你如何加速体力恢复,并给出预防再次中暑的措施。一、中暑后的身体恢复期中暑后,人体会出现一系列的症状,如头晕、恶心、乏力等。这些症状可能会持续2天到一周的时间,具体恢复时间取决于中暑的严重程度、个人体质以及治疗措施等因...

健康笔记2024-06-29

中暑后适宜吃哪些食物?【即问即答】

中暑后,饮食调整很重要,可选择西瓜、绿豆汤、淡盐水、香蕉、冬瓜等。 1.西瓜:富含水分和糖分,能有效补充因中暑流失的水分和能量。 2.绿豆汤:有清热解毒、消利水的作用,帮助缓解中暑症状。 3.淡盐水:补充因大量出汗丢失的盐分,维持体内电解质平衡。 4.香蕉:富含钾元素,可缓解因中暑导致的电解质紊乱。 5.冬瓜:具有清热解、利尿消肿的功效,适合中暑后食用。 总之,中暑后饮食宜清淡、易消化,多补充...

1个回复 2024/9/30 16:39:51

中暑后刮痧是否有效及相关注意事项【即问即答】

中暑后刮痧有一定效果,需注意操作部位、力度等。包括效果原理、适用情况、操作要点、不适反应、续护理。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.效果原理:调节阴阳等,排出热邪以清热。2.适用情况:病情和体质不同,效果有差异。3.操作要点:选择头顶部、侧头部等部位。4.不适反应:头晕加重、恶心欲吐等应停止。5.续护理:注意力度,防寒保暖,休息。中暑刮痧应在专业指导下进行...

1个回复 2024/9/3 13:55:18

10天内11人中暑身亡中暑后该如何急救?【资讯】

据报道,从浙江省杭州市公安局萧山区分局获悉,连日来,杭州地区持续高温,7月16日至7月25日,萧山区有11人因中暑死亡。自入伏以来,很多地区气温居高不下,很多人以为中暑是小事儿,谁想到中暑严重竟然要人命!那么中暑我们该如何急救呢?发现有人中暑了该如何急救呢?在此前采访,广州市第一人民医院急诊科王西富医生指出,目前急救学中暑分为三类,热痉挛、热衰竭、热射病。热痉挛是比较轻的情况,主要表现为在户...

健康新闻2017-07-28

中暑后4大饮食要避忌【资讯】

中暑后饮食四大禁忌 中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。 夏季,天气炎热,特别是进入盛夏,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视...

其他疾病2011-06-05

22岁女性能否用十滴水治疗中暑【即问即答】

中暑是在高温环境下,人体体温调节功能紊乱导致的疾病。22岁女性中暑后,十滴水有一定缓解作用,但能否治愈还需综合多种因素判断。若症状严重,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.中暑的症状:如头晕、恶心、乏力、高热等。2.十滴水的成分:含樟脑、大黄、干姜等,有健胃、驱风的功效。3.适用情况:适用于轻度中暑,能缓解头晕、恶心等症状。4.注意事项:用药期间忌辛...

1个回复 2024/8/5 18:18:57

中暑后如何进行刮痧操作【即问即答】

中暑后刮痧可选择背部、胸部及颈项部,方法有面刮、点按及角刮等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.背部:常用面刮法大面积刮擦,关节骨缝用角刮,表里证均适用。2.胸部:在胸骨柄及肋间隙角刮,适用于里证,表现为乏力、恶心等。3.颈项部:刮胸锁乳突肌和斜方肌,避开颈部大血管,表证适用。4.注意事项:需由专业医师辨证,在人体耐受程度下操作,不可擅自进行。中暑刮痧应谨慎,由专业...

1个回复 2024/9/3 13:55:01

中暑后怎样进行刮痧治疗【即问即答】

中暑后刮痧可缓解症状,包括选穴、手法、力度、注意事项等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.选穴:刮脊柱两侧和背俞穴。2.手法:用刮痧板由上而下反复刮。3.力度:适,避免划伤肌肤。4.程度:刮至皮肤红紫色。5.注意:请专业医生操作,严重者配合药物治疗。中暑刮痧要规范操作,严重时及时就医用药,促进恢复。

1个回复 2024/9/3 13:55:18

儿童中暑后的饮食有何注意事项【即问即答】

儿童中暑后的饮食要注意多方面,包括适量饮水、忌生冷瓜果、少吃不易消化食物、避免直接进补等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.适量饮水:应少量、多次饮水,如淡盐水、淡糖水、绿豆汤等,每次不超300毫升,以防冲淡胃液影响消化。2.忌生冷瓜果:脾胃虚弱,大量食用寒性食物会损伤脾胃阳气,导致腹泻、腹痛。3.少吃不易消化食物:肠胃功能减弱,此类食物会加重胃肠负担,...

3个回复 2024/9/6 18:15:19

中暑后能否饮用藿香正气水?【即问即答】

中暑后可以喝藿香正气水,其有理气和、解表化湿等作用。中暑原因包括产热增加、环境高温、散热障碍等。治疗方法有脱离高温环境、物理降温等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.中暑原因:产热增加,如剧烈运动;环境温度过高;散热障碍,像衣物不透气;汗腺功能障碍;体内水分不足。2.藿香正气水作用:能改善头痛昏重、呕吐泄泻、胸膈痞闷等症状。3.治疗方法:及时转移到阴凉通风处...

1个回复 2024/8/28 18:39:55

中暑后吃哪些水果有助于恢复【即问即答】

中暑后,适当吃一些水果有助于补充水分和营养,促进身体恢复。比如西瓜、香蕉、梨、草莓、橙子等。 1.西瓜:水分含量高,能有效补充因中暑导致的水分流失,还含有多种矿物质。 2.香蕉:富含钾元素,可补充因出汗过多而流失的钾,缓解疲劳。 3.梨:具有清热、润肺的作用,能减轻中暑引起的燥热不适感。 4.草莓:富含维生素C,有助于提高免疫力,促进身体恢复。 5.橙子:含有丰富的维生素和类黄酮,有抗氧化作用,对...

1个回复 2024/9/27 14:55:21

中暑后能否进行刮痧治疗【即问即答】

中暑热侵袭导致,轻症可考虑刮痧,需注意相关事项,包括操作环境、患者状态等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.中暑原理:夏季高温环境,机体调节失衡,热之邪蓄积致病。2.刮痧作用:宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃等。3.刮痧部位:背脊两侧、颈部、胸胁间隙、肩臂、肘窝及腘窝等处。4.刮痧程度:刮至皮肤出现紫红色。5.注意事项:避免风扇或空...

1个回复 2024/9/3 13:56:35

中暑引起的头晕恶心能否使用十滴水【即问即答】

中暑后出现头晕恶心较为常见。中暑是人体在高温环境下,体温调节枢功能障碍和汗腺功能衰竭导致的。中暑引起头晕恶心时,可考虑使用十滴水等药物,但需注意相关事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.中暑原理:高温使体内热量积聚,影响正常生理功能,导致头晕恶心等症状。2.十滴水效用:具有健胃、驱风的作用,可缓解中暑症状。但用药应遵医嘱。3.其他药物:藿香正气水也可用于缓...

1个回复 2024/7/31 11:38:28

中暑后哪些食物不宜吃?【即问即答】

中暑后,有一些食物是不宜吃的,比如辛辣食物、油腻食物、生冷食物、高糖食物、酒精类饮品等。 1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣调料制成的食物,可能会加重肠胃负担,影响身体恢复。 2.油腻食物:油炸食品、肥肉等,这类食物不易消化,会增加肠胃的负担。 3.生冷食物:雪糕、冷饮等,可能导致胃肠道痉挛,引起腹痛、腹泻等不适。 4.高糖食物:糖果、蛋糕等,过多的糖分摄入可能影响血糖稳定,不利于身体恢复。 5.酒精...

1个回复 2024/10/24 18:37:03

中暑后适宜吃哪些水果【即问即答】

中暑后可通过吃水果补充水分和营养,如西瓜、甜瓜、黄瓜、西红柿、香蕉等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.西瓜:水分含量高,能有效补充水分和电解质。2.甜瓜:富含维生素和矿物质,有清热解的作用。3.黄瓜:水分丰富,还能提供一定的维生素。4.西红柿:含有多种维生素和抗氧化物质,有助于恢复。5.香蕉:补充钾元素,缓解因中暑可能导致的电解质失衡。中暑后合理选择水果有...

1个回复 2024/8/20 16:28:34

中暑后是否一定会发烧?【即问即答】

中暑是在高温、高湿环境下,人体体温调节枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而引起的疾病。中暑后可能出现发热,也可能不发热,这取决于中暑的严重程度、个体差异、环境因素、基础疾病以及处理是否及时等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.中暑严重程度:轻度中暑一般体温正常或略有升高;重度中暑,尤其是热射病,常出现高热。2.个体差异:不同人的体温调...

1个回复 2024/9/18 10:23:52

中暑是否会导致发烧?【即问即答】

中暑可能引起发烧,原因包括体温调节紊乱、病原体侵袭等。应正确处理,避免刺激。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.体温调节:中暑时体温调节枢失常,易引发发烧。2.病原体影响:身体抵抗力下降,病原体易入侵导致发烧。3.环境刺激:过热或过冷环境刺激,影响体温调节。4.代谢异常:中暑后代谢紊乱,可能导致体温升高。5.个体差异:不同人体质不同,对中暑反应有差别。中暑后要注...

1个回复 2024/8/27 17:42:57

卫计委对高温天气医疗工作提出要求专家支招中暑后如何正确急救【资讯】

据报道,日前国家卫生计生委发出通知,对做好高温天气医疗工作提出要求。通知要求,各急救心(站)安排人员、设备、药品、车辆,保证急救电话通畅,为患者提供迅速、妥善的院前医疗急救服务。医疗机构要合理安排工作时间,为医务人员提供温度适宜的工作环境,做好医务人员自身防和健康保障。地方各级卫生计生行政部门和各类医疗机构要加强高温天气常见病、多发病健康教育宣传力度,强化群众自身防护意识,提高公众自救互救能力...

健康新闻2017-07-17

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