中暑后吃什么好?中暑后饮食宜忌【资讯】
到了夏天,由于天气炎热,很多人都会有中暑的问题,尤其是哪些弱体质的人,更是容易中招,那么中暑了吃什么好呢,怎么吃?中暑后又需要注意什么呢?如果不清楚的话,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~中暑后吃什么好?中暑后饮食原则1、吃些解暑粥类中暑后多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖...
其他疾病2017-09-06
中暑后4大饮食要避忌【资讯】
中暑后饮食四大禁忌 中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。 夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视...
其他疾病2011-06-05
夏季中暑了怎么办?中暑后的饮食禁忌有哪些?【资讯】
现在天气已经进入了三伏天,是一年中最热的时候,如果我们人体长期处于高温环境下工作的话可能会引发中暑,如果没有得到及时处理会直接威胁到生命,那么在夏季中暑了应该怎么办呢。夏季中暑了怎么办?1、从高温地带转移出来当发生中暑时首先要从高温的环境下转移到阴凉通风的地方,让患者平躺,并且解开其衣领,保持呼吸道通畅。2、及时进行降温把患者转移之后然后为身体降温,可以把少量稀释过的酒精或者一盆凉水擦拭患者的腋窝...
四季养生2018-07-31
中暑后喝十滴水,其功效有哪些?【即问即答】
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十滴水是一种常见的中成药,具有祛暑、健胃等功效。在中暑后使用,能缓解不适症状。其主要成分包括樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等。 1.祛暑:能缓解因高温导致的头晕、头痛、恶心等中暑症状。 2.健胃:促进胃肠蠕动,改善消化不良、食欲不振等情况。 3.止呕:对中暑引起的呕吐有一定抑制作用。 4.镇痛:减轻中暑带来的身体疼痛。 5.抗炎:抑制炎症反应,缓解中暑后的炎症表现。 总之,十滴水对于中暑后的症状有...
1个回复 2024/10/15 13:21:59
中暑后猛喝水是误区中暑后该如何护理【资讯】
中暑的人喝水要少量、多次,每次以不超过300毫升(即一个中号杯)为宜。大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。中暑护理的要点1、迅速脱离高温环境到阴凉通风处,服防暑降温剂,补充淡盐水,清凉饮料即可恢复。2、中暑出现痉挛者,监测电解质,纠低钠、低氯,控制痉挛。3、中暑出现高热者,行物理降温,密切观察生命体征、神志变化及各脏器功能,预防并发症,物理降温后体温持续上升达40度以上...
健康新闻2017-08-02
夏天如何预防中暑?中暑后如何处理?【资讯】
如果可以,相信很多朋友都愿意在空调房中度过炎炎夏日。夏天常常会有人出现中暑的情况,所以平时一定要重视这个问题。对于一些户外工作者来说,到了夏天就需要多了解预防中暑的知识,一旦出现中暑现象也要懂得争取时间做好护理措施。夏天如何预防中暑?1、做好防晒措施。平时如果天气过于炎热,大家应该尽量待在室内。如果确实有需要外出的话,一定要注意带伞,涂防晒。衣着方面也要注意不要穿紧身衣服,最好是能够穿的宽松一些。...
四季养生2018-05-16
夏天要如何防止中暑呢中暑后要怎样急救呢【即问即答】
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你好,高温可以引起体温调节功能紊乱,在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间后,出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆,立即移至阴凉处或空调室中,并给予物理降温。重量症者迅速降温,头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋,静脉注射复方氯丙秦。等等
5个回复 2017/7/7 8:23:06
中暑后的解暑水果:西瓜香蕉【资讯】
夏季炎热,很多人会出现中暑的情况,那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢?专家指出,出现中暑时,最好是能吃一些清热凉血的食物。下面为大家推出两种,中暑后快速解暑的水果。一、香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量...
营养食材2017-03-27
中暑后乏力,恢复需几天?这样做更快好【资讯】
在炎炎夏日,中暑成为了一个不容忽视的健康问题。许多人在中暑后会出现乏力的症状,中暑后的恢复期因人而异,但一般来说,在2天到一周的时间,身体会逐渐恢复。今天详细解析中暑后的身体恢复期,教你如何加速体力恢复,并给出预防再次中暑的措施。一、中暑后的身体恢复期中暑后,人体会出现一系列的症状,如头晕、恶心、乏力等。这些症状可能会持续2天到一周的时间,具体恢复时间取决于中暑的严重程度、个人体质以及治疗措施等因...
健康笔记2024-06-29
中暑后饮食四大禁忌【资讯】
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。 夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 &nbs...
营养误区2011-07-26
中暑后哪些食物不宜吃?【即问即答】
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中暑后,有一些食物是不宜吃的,比如辛辣食物、油腻食物、生冷食物、高糖食物、酒精类饮品等。 1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣调料制成的食物,可能会加重肠胃负担,影响身体恢复。 2.油腻食物:油炸食品、肥肉等,这类食物不易消化,会增加肠胃的负担。 3.生冷食物:雪糕、冷饮等,可能导致胃肠道痉挛,引起腹痛、腹泻等不适。 4.高糖食物:糖果、蛋糕等,过多的糖分摄入可能影响血糖稳定,不利于身体恢复。 5.酒精...
1个回复 2024/10/24 18:37:03
夏天吃什么预防中暑?中暑后不能吃的4种食物:【资讯】
夏天吃什么预防中暑?炎热的夏季里,稍不留心就会出现中暑的症状,要如何预防呢?饮食预防中暑绝对是最好的选择之一哦,下面不如就来一起了解了解饮食预防中暑的方法是怎样的吧。夏天吃什么预防中暑多喝粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。多喝汤。当...
健康知识2015-06-11
中暑会导致月经失调吗?【即问即答】
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中暑一般不会直接导致月经失调,但在某些情况下可能产生间接影响,如影响内分泌、加重身体负担、引发情绪变化、干扰生活规律、影响营养摄入等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.影响内分泌:中暑可能引起体内激素水平波动,影响卵巢功能,进而影响月经周期。2.加重身体负担:中暑导致身体虚弱,影响生殖系统正常功能,使月经出现异常。3.引发情绪变化:中暑后的不适可能导致焦虑、紧张...
1个回复 2024/9/1 15:55:32
中暑后吃哪些水果有助于恢复【即问即答】
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中暑后,适当吃一些水果有助于补充水分和营养,促进身体恢复。比如西瓜、香蕉、梨、草莓、橙子等。 1.西瓜:水分含量高,能有效补充因中暑导致的水分流失,还含有多种矿物质。 2.香蕉:富含钾元素,可补充因出汗过多而流失的钾,缓解疲劳。 3.梨:具有清热、润肺的作用,能减轻中暑引起的燥热不适感。 4.草莓:富含维生素C,有助于提高免疫力,促进身体恢复。 5.橙子:含有丰富的维生素和类黄酮,有抗氧化作用,对...
1个回复 2024/9/27 14:55:21
中暑后哪些食物不能吃?【即问即答】
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中暑后,以下几类食物应尽量避免食用:辛辣油腻食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物、酒精类饮品等。 1.辛辣油腻食物:如辣椒、油炸食品等,这类食物会加重肠胃负担,影响身体恢复。 2.生冷食物:像冰淇淋、冷饮等,可能导致胃肠道痉挛,引起腹痛、腹泻。 3.高糖食物:包括糖果、蛋糕等,会使血糖快速升高,加重代谢负担。 4.高蛋白食物:例如肉类、蛋类等,消化时会产生较多热量,不利于身体散热。 5.酒精类饮品...
1个回复 2024/10/24 18:33:18
中暑后怎么输液冶疗?……【即问即答】
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你好;一般中暑后首先需要积极将患者脱离高温的环境,然后积极给予物理降温,比如防止冰块、冷水檫洗等,还注意预防电解质紊乱、脑水肿等并发症的发生。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
夏天中暑后应采取哪些有效措施【即问即答】
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夏天中暑后,应迅速转移至阴凉通风处、补充水分、物理降温、及时就医、注意休息等。 1.迅速转移至阴凉通风处:将患者移至凉爽、通风良好的地方,解开衣物,以促进散热。 2.补充水分:适量饮用淡盐水或运动饮料,补充因出汗流失的水分和电解质。 3.物理降温:用湿毛巾或冰袋敷在患者额头、颈部、腋窝等部位,帮助降低体温。 4.及时就医:如果症状严重,如出现昏迷、高热不退、抽搐等,应立即送往医院。 5.注意休息:...
1个回复 2024/11/11 15:47:01
10天内11人中暑身亡中暑后该如何急救?【资讯】
据报道,从浙江省杭州市公安局萧山区分局获悉,连日来,杭州地区持续高温,7月16日至7月25日,萧山区有11人因中暑死亡。自入伏以来,很多地区气温居高不下,很多人以为中暑是小事儿,谁想到中暑严重竟然要人命!那么中暑之后我们该如何急救呢?发现有人中暑了该如何急救呢?在此前采访中,广州市第一人民医院急诊科王西富医生指出,目前急救学中暑分为三类,热痉挛、热衰竭、热射病。热痉挛是比较轻的情况,主要表现为在户...
健康新闻2017-07-28
中暑不能吃什么【即问即答】
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1.中暑后不能大量饮水:中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。2.中暑后不能大量食用生冷瓜果:中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状...
1个回复 2023/3/28 11:12:06
炎炎夏日中暑了,哪些食物能帮到您?【资讯】
中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱而引起的急性综合征。中暑后,除了及时采取降温措施外,合理的饮食也是恢复健康的关键。那么,中暑后能吃些什么呢?本文将为你提供一份详细的中暑后饮食指南。一、中暑后适宜的食物清单1.西瓜:西瓜堪称“盛夏之王”,清爽可口,故有“天生白虎汤”之称。西瓜故有清热解暑、生津止渴、利尿、开胃助消化等功能。2.绿豆:绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。中暑后,可以适量喝些绿豆...
养生常识2024-07-30
夏天吃什么预防中暑?中暑后不能吃的4种食物【资讯】
夏天吃什么预防中暑?炎热的夏季里,稍不留心就会出现中暑的症状,要如何预防呢?饮食预防中暑绝对是最好的选择之一哦,下面不如就来一起了解了解饮食预防中暑的方法是怎样的吧。夏天吃什么预防中暑多喝粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。多喝汤。当...
四季饮食2015-06-09
中暑后是否一定会发烧?【即问即答】
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中暑是在高温、高湿环境下,人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而引起的疾病。中暑后可能出现发热,也可能不发热,这取决于中暑的严重程度、个体差异、环境因素、基础疾病以及处理是否及时等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.中暑严重程度:轻度中暑一般体温正常或略有升高;重度中暑,尤其是热射病,常出现高热。2.个体差异:不同人的体温调...
1个回复 2024/9/18 10:23:52
中暑后适宜吃哪些食物来缓解?【即问即答】
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中暑后,可通过饮食来缓解不适,比如适量饮水、食用新鲜果蔬、喝清淡的汤粥、吃富含蛋白质的食物、补充矿物质等。 1.适量饮水:及时补充因大量出汗而丢失的水分,维持身体的水分平衡。 2.食用新鲜果蔬:如西瓜、黄瓜、西红柿等,富含水分和维生素,有助于恢复体力。 3.喝清淡的汤粥:像绿豆汤、小米粥,既能补充营养,又容易消化吸收。 4.吃富含蛋白质的食物:如鸡蛋、牛奶、鱼肉,有助于修复受损组织。 5.补充矿物...
1个回复 2024/9/27 14:38:20
中午突然发病,晕倒,没有意识,喘气不均,...【即问即答】
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考虑是中暑了,中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
2个回复 2017/7/10 11:36:11
中暑后哪些食物不宜吃?【即问即答】
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中暑后,有些食物应避免食用,如辛辣食物、油腻食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣调味料制成的食物,可能会加重肠胃负担,导致身体不适。 2.油腻食物:像油炸食品、肥肉等,不易消化,影响身体恢复。 3.生冷食物:雪糕、冷饮等生冷食物会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻。 4.高糖食物:糖果、蛋糕等高糖食物可能导致血糖波动,影响身体代谢。 5.高蛋白食物:大量摄入肉类、蛋类等...
2个回复 2024/10/24 9:23:16
中暑后适合服用哪些药物?【即问即答】
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中暑后,可使用藿香正气水、十滴水、人丹等药物缓解症状。同时,要注意补充水分和电解质,及时就医。 1.藿香正气水:具有解表化湿、理气和中的作用,能缓解中暑引起的头晕、恶心等症状。但酒精过敏者慎用。 2.十滴水:有健胃、祛暑的功效,适用于中暑所致的头晕、胃肠不适等。 3.人丹:能清热解暑、避秽止呕,对轻度中暑有一定疗效。 4.清凉油:可涂抹在太阳穴等部位,起到清凉散热、醒脑提神的作用。 5.风油精:能...
1个回复 2024/9/27 14:10:10
中暑后反复全身抽筋且脚肿,原因不明,咋回事?【即问即答】
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您好!结合患者中暑后出现抽搐来分析,患者有可能属于中医上说的暑风的病症,也叫做暑痉,是由于热盛引起的。如果患者伴有高热,甚至神昏、面赤尿黄等情况,则更能说明问题。建议不妨请中医科会诊一下,看看是否是这个问题,如果是的话,及时用上中药,很快可以解决问题。
3个回复 2025/1/6 10:26:39
夏天中暑后适宜吃哪些食物?【即问即答】
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夏天中暑后,可以通过饮食来缓解不适,如西瓜、绿豆汤、绿茶、苦瓜、黄瓜等。 1.西瓜:西瓜富含水分和糖分,能补充因中暑流失的水分和能量,还具有清热解暑的作用。 2.绿豆汤:绿豆有清热解毒、消暑利水的功效,煮成汤饮用有助于缓解中暑症状。 3.绿茶:绿茶中的茶多酚等成分有抗氧化和消暑的效果,适量饮用可减轻中暑带来的不适。 4.苦瓜:苦瓜能清热解毒、降火消暑,可凉拌或炒食。 5.黄瓜:黄瓜水分充足,能补充...
1个回复 2024/9/27 14:04:54
卫计委对高温天气医疗工作提出要求专家支招中暑后如何正确急救【资讯】
据报道,日前国家卫生计生委发出通知,对做好高温天气医疗工作提出要求。通知要求,各急救中心(站)安排人员、设备、药品、车辆,保证急救电话通畅,为患者提供迅速、妥善的院前医疗急救服务。医疗机构要合理安排工作时间,为医务人员提供温度适宜的工作环境,做好医务人员自身防暑和健康保障。地方各级卫生计生行政部门和各类医疗机构要加强高温天气常见病、多发病健康教育宣传力度,强化群众自身防护意识,提高公众自救互救能力...
健康新闻2017-07-17