服用善存片就可以了，惠氏善存佳维片能有效地补充日常饮食中维生素和矿物质的不足，其含全面抗氧化营养素，能帮助身体抵抗细胞的自然老化，具有国际领先的微囊技术，不伤害肠胃。感谢您的关注与支持，祝您购物愉快！

1个回复 2021/11/3 15:24:07

早餐要有蛋白质\淀粉和维生素三种物质才科学营养，蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶，淀粉可以是米饭或者是馒头等，维生素含在水果或者蔬菜中啦。比如说牛奶加包子加一个苹果。

3个回复 2017/7/6 15:03:55

中年妇女可以适当的服用维生素E，有延缓衰老、减少皱纹产生，祛斑美容，发挥雌激素样作用，调节月经，改善血液循环等作用。但是也不要长期性或者服用过量维生素E，正常健康的人可以从食物当中摄取足够的维生素，就不要再额外补充了。

5个回复 2025/1/9 11:58:16

你好，这个病情并不可怕，脱发与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是脱发的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发，患者应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

5个回复 2025/1/21 10:59:51

医生建议：维生素E软胶囊(天然型)(来益)用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。口服。一次1粒，一日2-3次。可在我们官网自行购买。

1个回复 2021/9/29 21:00:25

医生建议：维生素E软胶囊(天然型)(来益)用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。口服。一次1粒，一日2-3次。可在我们官网自行购买。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

中年人服用叶酸一般较为安全，但也可能出现一些副作用，如胃肠道不适、过敏反应、影响锌吸收、神经系统症状、掩盖维生素B12缺乏症状等。 1.胃肠道不适：可能表现为恶心、呕吐、食欲减退、腹胀等。 2.过敏反应：部分人会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 3.影响锌吸收：长期大量服用叶酸，可能干扰锌的吸收和代谢。 4.神经系统症状：如头痛、头晕、失眠、烦躁等。 5.掩盖维生素B12缺乏症状：导致维生素B...

1个回复 2024/10/29 10:42:19

汤臣倍健维生素主要是补充一些多种维生素的作用，主要是用来治疗维生素缺乏表现的各种症状。比方说出现有夜间盗汗等情况，就考虑是有缺钙的表现，如果出现有经常性的口腔溃疡，主要考虑是b族维生素缺乏，也可以应用这种维生素片来进行调理治疗的，如果经常营养不良又挑食的习惯，也可以补充一些这种维生素。

2个回复 2021/10/20 16:23:24

中年人保健重点在于心血管保护、骨骼健康、免疫力提升、消化系统维护以及改善睡眠。常见保健品包括鱼油、钙剂、维生素D、益生菌和褪黑素，有助于维持健康状态。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有益于心脏健康，降低心血管疾病风险。2.钙剂与维生素D：强化骨骼，预防骨质疏松，维生素D促进钙吸收。3.益生菌：调节肠道菌群平衡，增强消化系统功能，提高...

1个回复 2024/7/30 16:51:35

中年人正常血压包括收缩压和舒张压，受多种因素影响，如生活方式、遗传、年龄、体重、情绪等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.生活方式：规律作息、适度运动、低盐饮食有助于维持正常血压。2.遗传：若家族有高血压病史，需更关注血压变化。3.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能有所升高。4.体重：肥胖易导致血压升高，保持合理体重很重要。5.情绪：长期紧张、焦虑...

1个回复 2024/9/1 15:55:56

病情分析： 白癜风是由于磕碰，烧烫，或者蚊虫叮咬，皮肤表皮受风导致的。 指导意见： 一旦受到外伤，结痂后痂皮不要扣，让它自己脱落，平时加强锻炼增强自身抵抗力，可以防止白癜风发生。

3个回复 2018/9/6 10:34:57

医生建议：一般不建议经常服用，需要服用的时候可适当服用，多锻炼身体，增强身体免疫力。平时可以多吃补肾的食物。多喝黑豆及其乳制品。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

中年人选择补品时，可考虑以下几种：蛋白质类补品、维生素类补品、矿物质类补品、中药类补品、益生菌类补品等。 1.蛋白质类补品：如蛋白粉，能帮助维持肌肉质量和身体机能。中年人随着年龄增长，肌肉可能会逐渐流失，适量补充蛋白质有助于保持身体的健康状态。 2.维生素类补品：像维生素C片、维生素E胶囊。维生素C能增强免疫力，维生素E有抗氧化作用，有助于延缓衰老。 3.矿物质类补品：例如钙片、铁剂。中年人钙流失...

1个回复 2024/12/6 12:28:30

中年人一般无需经常服用维生素C。保护身体应综合多方面，包括合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态及定期体检。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食均衡：多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、西兰花等，能获取丰富维生素C及其他营养。2.适度运动：如快走、游泳、瑜伽等，增强体质和免疫力。3.规律作息：保证充足睡眠，利于身体机能恢复和调整。4.良好心态：保持乐观积极，减...

1个回复 2024/8/1 13:36:57

中年人脱发，可能由遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良、疾病影响等造成。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.遗传：若家族中有脱发史，遗传因素可能导致中年人脱发。2.内分泌失调：例如雄激素水平过高，会引起毛囊萎缩，导致脱发。3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，影响血液循环和激素分泌，引发脱发。4.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、微量元素等，头发得不到足够滋养。5...

1个回复 2024/9/3 13:55:47

中年人是否需要经常服用维生素C不能一概而论，取决于多种因素，如饮食状况、健康状况、生活方式、环境因素和遗传因素。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食状况：若日常饮食中新鲜蔬果摄入充足，一般能满足维生素C需求，无需额外补充。常见富含维生素C的蔬果有橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等。2.健康状况：患有某些疾病如慢性感染、慢性消耗性疾病，可能需要额外补充。3.生...

1个回复 2024/8/1 13:40:14

你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，祝您早日康复！忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物

2个回复 2025/1/9 10:16:34

中年人是否需要经常补充维生素C不能一概而论，取决于多种因素，如饮食结构、健康状况、生活方式、所处环境以及遗传因素等。 1.饮食结构：如果中年人日常饮食中新鲜水果和蔬菜摄入充足，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花等，可能无需额外补充。 2.健康状况：患有某些疾病，如慢性疾病、免疫系统疾病等，可能需要适当补充维生素C来增强免疫力和促进身体恢复。 3.生活方式：长期吸烟、饮酒、压力大、经常熬夜等不良生活...

1个回复 2024/10/28 10:03:19

白癜风患者要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品;以免诱发其它疾病。

3个回复 2018/2/26 9:07:05