中学生近视也分很多种，下面我们来具体介绍下中学生近视的种类有哪些以及预防近视的方法。中学生近视的种类有哪些？1、中间型近视（半真半假性近视），此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现（远视力差，近视力正常）。应用睫状肌麻痹剂后，近视度数可降低但不能完全消失（其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数，剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的）。也就是说一部分是功能性近视，另一部分是真性近...

近视保健2018-01-11

中学生近视也分很多种，下面我们来具体介绍下中学生近视的种类有哪些以及预防近视的方法。中学生近视的种类有哪些？1、中间型近视（半真半假性近视），此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现（远视力差，近视力正常）。应用睫状肌麻痹剂后，近视度数可降低但不能完全消失（其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数，剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的）。也就是说一部分是功能性近视，另一部分是真性近...

近视保健2017-08-29

作为学生，难免不了要考试，不知是不是大多数学生的心理作用，一到考试就会来月经，对于有痛经的学生来说是最难熬的，一方面要承受心理压力，还有生理煎熬，那中学生痛经怎样治疗？怎么预防呢？因为是学生，大多数人也反感吃药，可以建议饮食保健治疗的，下面是一些介绍，看能不能帮到忙。姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄...

痛经2016-11-08

10个中学生里面，就有8个近视眼。据媒体报道，2015年，东莞三所中学的14987名中学生进行了常规体检，数据统计显示，视力不良成为中学生常见病之一，其中近视比例分别高达82.56%。为何中学生的近视问题如此突出？青少年近视主要受到哪些因素的影响？又该如何预防近视？家庭医生在线编辑特咨询了中山大学中山眼科中心多位专家，下面就一起来听听看他们是怎么说的吧！用眼过度、户外活动少导致青少年近视率高据统计...

专家访谈2015-11-02

中学生补脑要吃些什么好呢？中学生每天的学业压力很大，长时间的用脑应该吃些什么好呢？中学生补脑应该要从日常的饮食做起。在这里，为爸爸妈妈来出出主意，介绍一下中学生补脑应吃什么，快来看看吧。中学生补脑的食物香蕉。磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。...

青少年营养2015-10-23

中学生正处于生长的时期，所以饮食尤其重要。如何合理安排饮食，家长们觉得很苦恼，那么中学生吃什么有利于健康呢？小编推荐中学生一周健康好食谱，呵护中学生健康成长。中学生的营养搭配 中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大...

青少年营养2013-10-08

   9天共有192学生“中招”    全省陆续有学校出现疫情    幼儿园中小学要加强晨检    进入专题：今春流感来势汹汹，严防死守远离流感    4大窍门让宝宝远离春季流感    季节性流感疫苗对胎儿...

热点资讯2012-03-08

中学生心理辅导个案解析叛逆行为的原因!中学生心理问题日渐成为大家关注话题，在青春期很多孩子都容易出现心理抛锚，轻则厌学，脾气暴躁，重则甚至可能做出极端的行为，中学生的心理辅导变得格外重要和必要，很多学校开始未雨绸缪开展一系列的学生心理辅导课程，社会机构中也有一大批帮助矫正中学生心理的机构，在很多的成功案例中，我们不由得深思，心理辅导有助于帮助中学生形成正确的心理认知，也能有效的改正一些未成年人的行...

心理前沿2014-06-01

9月是开学季，所有的学校都已经开学了，孩子也结束了暑假的生活。家长要多多注意孩子的日常饮食了，为中学生们准备一些可以健脑以及是成长发育所需要的食物。中学生正是成长发育的关键时期，需要特别关注哦。中学生的饮食原则补优质蛋白。饭中要加豆蛋白质对孩子的生长很重要，豆类和动物性食物所含的优质蛋白应占一半以上。除可在菜中增加肉和各种豆制品外，也可在蒸饭时适当添加黄豆、红豆、杂豆、豇豆（干）等，增加优质蛋白摄...

青少年营养2017-09-09

减肥对于MM而言是永恒的话题。现在，除了白领、妈妈们需要减肥外，中学生也成为了减肥大军中的最大人群。那到底是什么原因导致中学生肥胖呢？今天，小编就为各位学生MM揭露导致肥胖的真凶。一、中学生肥胖原因1、吃得太多有人说，不胖的怎么吃都不胖，该胖的喝水都长胖。这种只强调遗传基因和个人体质的说法是片面而消极的。喝水都长胖，那是因为已经肥胖了，内分泌已经紊乱，短时间内喝水还是胖。但是长时间合理控制饮食、积...

减肥百科2014-06-23

中学生学习任务重，又处于长身体的阶段，应该如何保证营养均衡，维持健康身体？下面赶紧和小编一起来看一下中学生必吃的食物都有哪些吧。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量。热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等蛋白质丰富的食物，每日膳食中蛋白质的供给量约为80～90克。...

青少年营养2014-04-08

一讲到颈椎病，我们就会想到那些整天低头于电脑的白领一族和那些年近花甲的老爷爷老奶奶，你能想到一些学生竟然也患上了颈椎病么。不好的坐姿，长久的游戏，还有不运动，颈椎病找上你着也并不稀奇，怎样来预防才是关键，别让更多的不可能变成可能。颈椎病“盯上”中学生由于中学生的学业压力较重，伏案学习的时候，头部长期处于前屈位置，导致颈前部的肌肉处于持续的收缩状态，而颈后边的肌群处于持续被动拉伸状态，颈部的肌肉极易...

颈椎病2016-10-10

中学生早餐吃什么最营养？早餐的有一个作用就是醒脑，不过并不是只要有提神醒脑作用的食物都可以哦。尤其是每天都需要大量用脑的中学生，更加要特别注意。今天，小编就来为大家介绍一下中学生早餐吃什么最营养，别错了。中学生早餐吃什么最营养主食不能少。主食主要包括面包、馒头、面条等等，一般分量在一两左右，身体高大或体力消耗较大者可适当增加到二量。总体来说，早餐的主食量不宜太大。要有奶制品。可以是牛奶、酸奶或者豆...

青少年营养2015-04-10

如何预防中学生近视？对于青少年而言，应该如何预防近视的形成呢？青少年可以从以下几方面做起：1、避免近距离、高强度、过度用眼；一般近距离用眼45-60分钟最好休息5-15分钟左右，可通过远眺或多看看绿色植物来调节，使眼肌放松；2、看书、写作业时要保持光线充足；3、减少或尽可能不使用电子产品；4、多参加户外活动；5、要注意补充含多种维生素的蔬菜水果，保持均衡饮食。

其他疾病2017-04-21

12-18岁的青少年正好处于初、高中阶段。中学生的食谱应该怎样安排比较好呢？中学生日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意六点。中学生们正经历人生很重要的一个时期——青春期，这个时期身体正处于快速生长发育期，身高和体重进入了第二次突增期；男生和女生的脂肪与肌肉占体重的比例发生变化；性腺发育逐渐成熟，出现第二性征。不仅如此，现在的中学生们课...

青少年营养2013-10-09

今天是一年一度的青年节。说到青少年，是很多家长都会关心的话题。青少年是成长发育的重要时期，如果日常饮食安排不妥当就会影响到身体健康。在这里，就和小编来学两招，为大家推荐中学生一周的营养午餐食谱，别错过了。中学生的良好饮食习惯就餐环境应清洁、明亮、舒适，就餐时可播放轻音乐。这样，可使就餐者心情轻松愉快，消除大脑虎层的紧张与疲惫，从而增进食欲。定时定量进餐。可使消化腺的分泌和胃肠蠕动形成有规律的运动，...

食谱推介2015-05-04

除了老年人和职场白领，中学生渐渐成为颈椎病“新宠”。医院每天都能接诊3—5例颈椎病学生患者，逢寒暑假和小长假，这一数字还会大幅上升。为了备战艺考，春节后，17岁高三学生小华就开始突击训练，每天画画8小时，还要兼顾文化课学习，每天久坐不动达14小时。一个月前，就觉得脖颈酸痛，胳膊灌了铅一样又胀又沉，但学业紧张无暇就医。4月11日，小华一觉睡醒发觉脖子歪了，还出现了头晕恶心的症状，只好到医院就诊。医生...

骨科频道2016-07-04

我们常说，眼睛是心灵的窗口。但是就目前的情况来看，中学生近视眼患者越来越多。近视严重影响着中学生的学习和生活，给我们带来了很大的不便。4大原因引起近视1、看书写字姿势不正确：正确的姿势应该是书本与眼睛的距离在25～35厘米。不能近距离看书写字，也不可以躺着看书，侧着看书等。2、走路看书或坐车时看书：这主要是因为走路或坐车时，由于是动态中，所以视点不稳定，对眼睛有严重的损害。3、光线不对：禁止在光线...

近视保健2017-11-29

中学生每天都要大量的用脑，作为家长不仅要做好一日三餐的营养需求，两餐之间也还要加餐哦。要提醒大家的是，为孩子选择零食是有讲究的，下面就来一起看看夏天如何为中学生选择零食吧。夏天中学生吃什么零食好葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为...

青少年营养2015-05-24

中学是青少年生理和心理成长发育的关键期，这一时期由于孩子的心理不稳定因素增多，各种心理问题易发频发。除了外界的指导和帮助，中学生自己应如何调适也成为人生的必修课。下面为大家介绍几条中学生常见的心理问题以及自我调适的对策。1、情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见表现，具体表现为害怕学习、上课注意力涣散、思考乏力、做不好作业，但又想把学习搞上去，因而产生焦虑情绪。有些同学害怕或回避上学...

心理治疗2015-07-21

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。中学生常见心理问题：1。依赖心理：当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。2。自负心理：主要是由于...

养生2015-08-25

中学生近视眼的预防措施一、锻炼身体，增强体制首先家长要让孩子养成锻炼身体的好习惯，尤其是节假日，增强孩子的体质。同时让孩子按时吃饭、睡觉，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，远离神经衰弱、营养不良等症状，减少近视眼的发生。二、注意营养、不挑食在日常生活中，很多孩子有挑食的坏习惯，喜欢吃的多吃，家长要避免这个不良的习惯，让孩子多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜，以及鱼、瘦肉等食物，给眼球的发育提供充分...

其他疾病2017-05-22

据新京报消息，今年起，大、中学生每年开展的学生体质健康测试中，将取消选测项目，同时长跑成为必测项目。教育部体卫艺司司长王登峰在教育部发布会上透露，新版《国家学生体质健康标准》已经基本成形，和旧版相比，取消了所有选测项目，统一为必测项目。据介绍，此前，大学生和中学生都要在长跑（男生1000米，女生800米）和台阶测试中选测一项。而这次教育部取消台阶测试，但要求大、中学生必测长跑。这意味着今后大、中学...

健康新闻2014-05-25