想要健脾补肾祛湿的朋友，了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的，这样才能事半功倍。在众多健脾补肾祛湿的方法中，不妨试试中医食疗方，效果还是比较理想的。那么，中医健脾补肾祛湿的食疗方有：1、健脾补肾祛湿汤健脾补肾祛湿汤的主要材料为响螺、乾鸭肾、板栗、茯神、薏米、扁豆、山药、果皮。其具体做法如下：第一步，将乾鸭肾处理干净后，用水浸泡，直至变软。果皮浸泡后，用刀刮去瓤。其它食材清洗干净后备用。第二...

预防保健2017-07-13

脾属于人体最重要的器官之一，对于人们来说是至关重要的，若是长时间吃一些寒凉的食物，容易让脾胃受到损害，从而影响了身体对营养物质的摄入，如何来补脾。补脾的食疗方法有哪些？1、香菇牛肉汤需要10克香菇，30克瘦牛肉，把香菇泡好，瘦牛肉用粉面活好放在锅里面煮汤，等汤煮开之后放入香菇和牛肉片，同时放入适量的食盐、香油、味精煮开就可以饮用了。2、牛肚炒土豆丝需要50克的熟牛肚，80克土豆，牛肚和土豆全部切成...

药膳食疗2018-08-31

中药如何降糖，采用健脾补胰法，又称脾胰同治法。中医医籍里无胰腺之说，固中医治脾实乃治胰也。胰岛功能损伤或障碍等导致血糖升高，其治疗中医认为当以健脾补胰为首要，不调脾胰难以达到控制血糖的目的。采用健脾补胰法，又称脾胰同治法。中医医籍里无胰腺之说，固中医治脾实乃治胰也。胰岛功能损伤或障碍等导致血糖升高，其治疗中医认为当以健脾补胰为首要，不调脾胰难以达到控制血糖的目的。临床上可用健脾、理气化痰之品即可。...

糖尿病护理2017-03-27

在追求健康的道路上，我特别关注中医的食疗方法。最近，我注意到自己经常感到疲倦和食欲不振，经过一番了解，我意识到这可能是脾虚的表现。在中医理论中，脾是后天之本，对于女性来说，补脾尤为重要。于是，我开始探索适合每天饮用的补脾饮品和食疗方案，并注意避免可能的食用禁忌。一、中医推荐的女性补脾饮品1.黄芪水：黄芪是补脾益气的佳品，适合日常泡水饮用。2.山药粥：山药性平、味甘，能补脾益肾，适合早餐或晚餐食用。...

健康笔记2024-04-11

脾胃乃后天之本，在中医上认为脾掌管肌肉，全身肌肉的营养需要通过脾运输供应，所以想要减肥，拥有好身材首先要补脾，补脾减肥方式有以下这些：1、按摩穴位：太白穴是脾经穴，可以经常用手按摩或者用艾条艾灸这个部位，能达到补脾的效果。而且这个部位还是身体的瘦身大穴，减肥期间按摩这个部位能补脾还能促进下肢血液循环，帮助减肥。2、中药调理：如人参、茯苓、山药、莲子、薏仁、甘草、砂仁等中药，都具有补脾胃，益肺气的功...

泛健康文章2022-04-27

1、脾虚气弱治则：健脾补气。主方：人参启脾丸加减。加减：纳呆食少，加砂仁6克（后下）、鸡内金10克烦躁少眠，加夜交藤10克、合欢皮10克；大便稀溏，加炮姜炭6克、煨葛根10克。主方分析：人参启脾丸为健脾补气开胃要方。方中人参、白术、茯苓、甘草健脾补气，山药、扁豆益气补脾，陈皮燥湿和中，木香理气开胃，神曲、麦芽消导开胃。处方举例：黄芪10克；党参io克；白术10克；茯苓10克；合欢皮10克；牡蛎30...

预防保健2017-07-11

健脾胃：干鲜莲子煲猪肚 中医养生上说“长夏养脾”，南方到了此节气调理脾胃最重要，特推荐一款健脾胃、养脏气的鲜干莲子煲猪肚。 ［材料］新鲜莲子150克、干莲子100克、猪肚500克、生姜3片、陈皮1／4个。 ［烹制］将各汤料洗净，干鲜莲子稍浸泡，可去芯或不去芯；猪肚洗净，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煮沸后改为文火煮约一个半小时，调入食盐便可。此量可供3－4...

中华美食2011-05-31

莲子是广东民间常用的入汤的食材,药食兼之,也是著名养生药膳“清补凉”的材料之一。中医认为,莲子性平,味甘、涩,具有益心、补肾、健脾、止泻、固精、安神的功效。干品莲子益心安神、补肾健脾功效尤佳;而新鲜的莲子则清心火、降血压、养神功效好。现在两者结合,相得益彰,且味道更佳。猪肚也就是猪的胃部,中医认为它性温味甘,有补虚损,健脾胃的功效,广东民间亦常用于入汤为菜肴及用作药膳。中医认为它性温味...

中华美食2011-01-18

中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医月经不调，治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。中...

月经不调2016-12-02

中医认为本病是本虚标实，病位肺、脾、心、肾。缓解为肺肾虚，本虚邪微。治宜健脾补肾，而急性辐重期病情较为复杂，多种证候，可分：①肺肾气虚外感型（合并感染）；②心脾肾阳虚水泛型（心力衰竭）；③痰浊蔽窍型（肺性脑病）；④元阳欲绝型（休克）；⑤热淤伤络型（伴有出血）等。

疾病百科2017-06-09

慢性萎缩性胃炎癌前病变是一个病理性概念，是从正常胃黏膜向胃癌转化的重要阶段，中医学尚无明确的病名，根据临床症状，多被归属于“胃脘痛”、“痞满”和“嗳气”等范畴。其病因病机系由饮食不节、劳倦内伤、伤及脾胃；肝郁气滞、胃失和降、经络瘀阻、运化无权，发为本病。据此，医师提出治疗时宜标本兼治，治则应以补气养阴、理气活血为主，以清热化湿为辅。他在临床中选用白术、砂仁、柴胡、黄芪、佛手、三棱、莪术、陈皮、白芍...

其他肿瘤2017-09-01

龙眼肉粥主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。刺莓酒主料：刺莓果100克，米酒500克。制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇...

养生常识2017-10-19

中医频道首页中医圈(图)2014-09-02

健脾补肾汤（一）健脾补肾汤功能健脾补肾。胃癌患者化疗后均有不同程度影响消化吸收和骨髓造血功能。中医有“脾为后天之本”、“肾为先天之本”的理论。（二）健脾补肾汤【药物组成】党参15克，白术15克，黄芪30克，茯苓10克，黄精20克，川续断15克，淮山20克，仙灵脾15克，虎杖10克，白花蛇舌草15克，枸杞15克。【制作用法】日服1剂，水煎2次，混匀分2次口服。2个月为1疗程。【功用主治】健脾补肾，养...

养生常识2017-10-19

雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。大多数是后天发生的，也有部分是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，雀斑具有一定的体质质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，...

养颜食谱2016-10-27

中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。中医治疗骨质疏松食疗方（1）木瓜汤：羊肉100克，苹果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖适量，盐、味精、胡椒粉适量。①将羊肉洗净，切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。②羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁，清水适量放入锅，用武火烧沸后，转用文火...

骨质疏松2016-09-27

花生皮的功效1、补气止血：中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。2、造血、治疗贫血：西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。3、预防心血管疾病：...

营养食材2017-06-02

中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可选用小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。汤药可选用经验方：党参10g，茯苓10g，白术10g，黄芪10g，当归10g，赤芍10g，黄精10g，生阿胶10g，扁豆10g，山药10g，水煎服，每日二次，每次100ml。还可以取：当归10g，黄芪10g，山楂10g，神曲10g，麦芽10g，陈皮10g，鸡血藤10g，红花5g，鸡内金10g，生...

预防保健2017-07-11

脾重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。脾的含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。中医养脾养生已有悠久的历史，下面为大家介绍中医养脾的方法，希望对大家有所帮助。养脾过程中有禁忌，以下4件事，千万别犯：一、禁忌养脾无常。养脾不单单只是秋冬的事情，而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。二、禁忌生、冷。要养脾，就不能喝太多的饮料，特别是冰饮料。三、禁忌...

养生常识2014-12-19