春季气温变化大，很多人会因此患上感冒，那么中医应对感冒有什么妙招呢？3种原因导致感冒“摸”出来的感冒：医学证明，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物品，就会感冒。“吃”出来的感冒：很多国内外研究认为，不良的饮食习惯与感冒关系...

中医养生2018-03-16

夏季来临，许多人喜欢吹空调，这个习惯最需要注意的就是预防感冒。预防感冒的具体方法都有哪些呢？今天，为大家科普的是中医预防感冒的方法，快来一起看看吧。中医按摩预防感冒的方法点揉风池穴作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。揉大椎穴作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感...

治未病2017-05-22

湿气重是很多人都很烦恼的湿气，那么中医如何看待湿气重呢？又是如何应对湿气重的呢？什么是湿气？湿气在中医里边又被称作是“阴邪”，一般来说湿气重是分为“外湿”和“内湿”。外湿是指因为外界的因素导致湿气重，像天气的寒冷等原因；而内湿一般是因为身体内的内脏出现问题，从而产生湿气重的症状。像脂肪肝、高血压、心脑血管疾病都是跟体内的湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”所以建议大家不要...

治未病2017-12-13

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，夏季很多人喜欢吹空调，空调房与室外的温差过大就很容易感冒。虽然感冒不是什么大病，但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液，这样做不是解决感冒的好方法。那么，中医如何应对感冒呢？中医将感冒分四种感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等为主，但也不可一概而论。一般来说，冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。风燥犯肺...

经络养生2017-06-02

如今天气多变，稍不注意就容易感冒，相信不少人已经中招，那么，中医有什么妙招应对感冒呢？下面我们就来了解下：感冒可尝试按摩大椎位置：第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。功效：按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。操作方法：同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，可以自行按摩。足三里位置：膝眼下3寸。功效：强壮全身。操作方法：屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向...

治未病2018-03-15

现在，人们的工作越来越紧张，繁重的生活压力让不少朋友都患上了肾虚的毛病，那么，中医是如何应对呢？下面我们就一起来看看：肾虚的几种类型肾虚是个很大的概念，包括多种不尽相同的病理情况。其中、肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等各自都包含着较为错综的病症特点。然综合而言，凡言肾亏，又都有一定的共性特点，这大致可归纳以下几点：1、多属于比较严重的病理情况，且多为虚证，或为慢性消耗性疾病的中晚期表...

药膳食疗2017-10-23

感冒的经常发生，与其所拥有比较复杂的病因有着很大的关系。事实证明，在感冒流行的时节，我们若想让自己的身体很是健康，就应该掌握此病的出现病因。4大原因导致感冒1、“摸”出来的感冒：医学证明，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物...

中医养生2018-02-01

早上起来，发现自己落枕是很多人都有过的一件事，那么什么会导致落枕呢？中医是如何应对落枕呢？下面我们就一起来看看：三种常见落枕原因肌肉扭伤：如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。受风寒：如睡眠时...

治未病2018-01-15

如何应对女性怕冷，经常感冒，抵抗力差，爱睡觉，但月经基本正常。像这种情况，用中医的方法能否调养？这种像阴虚火旺型，可以用养阴清热的方法调养，如麦味地黄丸加减。麦冬15克，五味子15克，山药20克，山萸10克，熟地12克，丹皮9克，云苓15克，泽泻10克，黄芪20克，防风10克。一日一服，水煎服。一般情况下，连服15天，症状即可好转。除用养阴清热疗法外，还要注意饮食的调养。注意避免食用辛辣刺激食物，...

营养食材2017-06-22

最近，我遇到了一个患者，他在感冒期间咳嗽不止，且痰中带有血丝，这让他非常担忧。其实，感冒咳嗽痰中带血的情况并不少见，但也不必过于恐慌。一、感冒咳嗽痰中带血的原因1.剧烈咳嗽导致咽喉或气道黏膜破裂出血。2.感冒并发支气管炎或肺炎，因炎症刺激导致出血。3.鼻部出血回流至咽喉，与痰液混合排出。4.极少数情况下，可能是肺部疾病，如肺结核、肺癌等的征兆。二、感冒咳嗽痰中带血的治疗1.缓解症状：首先，需要服用...

健康笔记2024-03-20

性早熟一般表现为，女孩乳房发育，阴道分泌物增多，月经来潮；男孩阴茎、睾丸增大，，且有面部痤疮以及声音变粗。那么，什么因素会导致性早熟呢？性早熟应该如何应对呢？导致孩子性早熟的原因1、动植物中残留的激素动物饲料添加剂中含有激素，被饲养的动物体内就有激素残留，这样制成的肉制品被孩子吃掉后，也会对儿童的身体发生作用。另外，反季节蔬菜和水果大部分都是激素催成的，常吃这样的水果对孩子的身体也不好。2、环境类...

中医养生2017-10-16

脾虚我们多多少少都有些了解，那么脾虚有什么症状呢？脾虚应该如何应对呢？脾虚常见4症状1、下身水肿，湿气重脾虚最常见的一个症状就是湿气重，下肢水肿。很多肥胖的人都患有脾虚，脾胃功能相对常人而言较弱，营养不易被消耗，堆积在身体内。2、食欲下降脾主要是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些食物中的营养成分转化为可以被人体利用的物质，维持人体日常的新陈代谢。夏季一般食欲会减退，但有些人并不会如此，他们...

中医养生2018-03-14

中医如何应对高血脂？高血脂的危害众人皆知，它是引发高血压、冠心病、心肌梗死、猝死、动脉粥样硬化的主要危险因素，对此，中医有什么好的应对方法呢？降血脂的八种中药1、山楂药用其干燥成熟果实。味酸甘，性微温。山楂果实含山楂酸、苹果酸、枸橼酸、咖啡酸、内脂、脂肪、金丝桃苷、解脂酶、鞣质、蛋白质、槲皮素、核黄素、胡萝卜素、糖类及维生素类等多种成分。药理研究发现，家兔连服山楂制剂3周后，血清胆固醇显著下降。山...

中医讲堂2015-11-27

盆腔炎也是女性常患的疾病之一，什么会导致盆腔炎呢？中医应对盆腔炎有何良方呢？哪些原因易导致盆腔炎1、性生活 性活动和盆腔炎有密切关系，调查显示，同性恋并不引起盆腔炎。而盆腔感染和性交频度其实关系不大，但是却和性伴侣的数量息息相关，性伴侣多的女性患病率比普通女性患病率高了5倍。2、年龄年轻人比起年老的人更易患盆腔炎，20岁以下女性的患病率是25-30岁女性的3倍，20～24岁女性的发病率是...

药膳食疗2018-01-08

春节假期结束，很多人不多不少都有些节后综合征，比如食欲不振、精神不振等等，该如何应对节后综合征，中医可是有不少应对方法，一起来看看吧。春节节后综合征症状1、情感失调有些人能忙不能闲，平时腿上好像上了发条，一天到晚忙得不亦乐乎，倒也感觉挺好。按说过春节放假可该歇歇了，可他们好像有种“失落感”，呆在家里度日如年。7天下来，不但没休息好，反而觉得浑身不舒坦，焦虑不安，心神不宁，郁郁寡欢。春节后上班好些天...

中医养生2016-02-15

秋季早晚温差大，一个不小心就很容易着凉感冒。孕期感冒对孕妈妈的影响是很大的，那么孕期感冒孕妈妈如何应对呢？孕期感冒如何应对：症状一：轻度的感冒孕妈妈若只是轻度的感冒，比如只有鼻塞，轻微头疼等，一般是不需要服用药物的，只需要多喝白开水，充分休息或者适当的服用一些药物，通常在短时间内都是会有好转的。症状二：高热或持续高烧孕妈妈若是发生高热，烦躁等症状的时候，就要立即就诊，在医生的指导下对症处理，一定要...

妊娠异常2015-10-08

春季气候变化大，时冷时暖，更容易感冒，相信现在也有不少人中招。那么，感冒可以分几个类型呢？风寒感冒应该如何应对呢？四种感冒类型风寒感冒：表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。风热感冒：表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等。表里两感型：表现为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等。胃肠型感冒：症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。风寒感冒如何应对...

治未病2018-03-15

春季温度变化大，也容易感冒咳嗽，那么，孩子感冒咳嗽应该如何应对呢？适当按摩可缓解咳嗽拍背婴幼儿不会吐痰，所以不会吧痰液咳出，最多只能吞下。所以，在宝宝开始咳嗽时，可以抱起宝宝空掌轻拍宝宝背部，拍的时候要注意平均各个地方。如果某个部位一拍宝宝就咳嗽，这个地方要重点拍，以便及时排出痰液，缓解咳嗽，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。脚底按摩搓脚心时治疗咳嗽较有效的方法，具体做法是，每只脚搓30下，然后开...

推拿按摩2018-04-12

卵巢是女性的一个重要器官，卵巢早衰对女性伤害是很大的。下面我们就来说说卵巢早衰应该如何应对：卵巢早衰有3危害1、骨质疏松女性体内的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨质疏松，令女性保持健康的体态。但是，如果卵巢早衰，女性的雌性激素和孕激素在体内的含量下降，患者容易患骨质疏松，非常容易骨折。2、影响性生活卵巢早衰会给女性的性生活带来非常消极的影响，雌性激素的下降会让女性性欲降低，在夫妻生活中出现不和谐的...

针灸拔罐2018-02-11

春季天气多变，稍不留神就很容易感冒，那么感冒应该如何应对嗯？下面我们就来说说4大原因导致感冒“摸”出来的感冒：医学证明，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物品，就会感冒。“吃”出来的感冒：很多国内外研究认为，不良的饮食习惯与...

治未病2018-03-23

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，秋季是感冒的易发期，虽然感冒不是什么大病，但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液，这样做不适解决感冒的好方法。那么我们该如何应对感冒呢?下面中医为大家带来了穴位按摩预防感冒的方法!中医穴位按摩预防感冒足三里：膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指...

推拿按摩2014-10-14

牙痛不是病，一痛要你命。中医认为，牙疼病因有很多，尤其是如今正处于冬季，不少人爱吃火锅，容易上火，也容易引起牙痛。下面我们就来聊聊中医如何应对牙痛：中医把牙痛分为3种类型风火牙痛：证见牙齿痛，牙龈红肿疼痛，遇冷则痛减，遇风、热则痛甚，或有发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数。治宜疏风清火，解毒消肿，方用清瘟败毒散等。胃火牙痛：证见牙齿痛甚，牙龈红肿，或出脓渗血，牵及颌面疼痛、头痛，口渴、口臭，大...

针灸拔罐2018-02-17

脚臭是一件极为尴尬的事情，中医治疗脚气的方法有很多，还有一些小偏方也可以治疗脚气。下面我们就来介绍下：脚气不治危害多多1、没事抠脚手脚并痒脚气不同于其他的皮肤疾病，脚气易复发，如果没有完全治好脚气就忽然停药的话很有可能导致复发，以后想要治疗脚气就更有难度了。而且脚气极易传染，脚气可以通过任何接触的方式传染，所以脚气患者不能用手抠。2、衣物混洗全家遭殃脚气是高传染性的疾病，全国30%的人口患有脚气，...

慢病管理2018-03-06

经历中年之痒后，男性往往出现掉发斑秃情况。可生活中，我们也会遇到儿童发生斑秃的现象，这是什么原因造成的呢?家长又如何应对儿童斑秃呢?斑秃，又称圆形脱发，俗称“鬼剃头”，一般大多与精神紧张、睡眠质量差、多梦或内分泌、自体免疫功能失调和血管功能紊乱等有关。而儿童的脱发发病年龄以学龄儿童为多，症状多为表现为斑秃，并且单个秃斑发生在头皮以外少见。儿童斑秃以局限性秃斑为主，少数发展为全秃或普秃。重型斑秃、全...

脱发2015-11-05

中医如何治疗喉炎？如今患有咽喉炎的朋友越来越多，众所周知，咽喉是人呼吸的通道，而呼吸又是维持生命的重要保证，可见咽喉炎的危害，我们看应该如何应对喉炎，减少伤害呢？中医如何治疗喉炎？中医如何治疗慢性喉炎？慢性喉炎多由于急性喉炎之后，反复上呼吸道感染所致，常与慢性咽炎并存。常见症状：自觉咽喉不适，有异物感，咳声发空，或犬吠样，痰不多或无痰，无明显呼吸困难，舌质红少苔，脉数，说明体内余热不清，肺燥伤津，...

知识2014-07-26

高血压是我们最常见的一种慢性病之一，高血压严重影响着我们的身体健康，尤其是高血压带来的隐患。传统中医在应对慢性疾病上有良好的方法，那么中医是如何应对高血压呢？高血压有什么危害？1、脑血管意外脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或...

名医验方2017-07-05

腰肌劳损也是办公族的健康问题之一，长期久坐不动、缺乏锻炼都是导致腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤原因，那么，腰肌劳损有什么症状？中医是如何应对呢？腰肌劳损常见两症状1、明显症状表现为腰痛腰肌劳损症状主要表现在长期反复发作的腰部酸疼或胀疼，有的表现为刺痛或灼痛。不能坚持弯腰工作。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。2、腰部活动受限劳累时症状加重，休息时症状减轻；...

治未病2017-08-21

白血病是生活中的一种常见血液病，它的发病率和死亡率很高，很多人对此病非常恐惧。其实，随着医学技术的发展，通过积极的化疗、中医中药治疗、放疗等综合治疗手段，白血病已经成为可治的病。如何应对白血病的感染？1、患者饮食的要注意多食易消化，且有生血功能的食物。2、可根据患者病情，决定是否输注红细胞、或细胞因子。3、中药对贫血的治疗有很好作用，可适当的开些中药，中西医结合目前是白血病治疗的最有效方法。

白血病2016-10-19

口臭是当代人面对的一个尴尬的问题，那么，口臭是什么引起的呢？应该如何应对口臭呢？口臭是怎么产生的？1、心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。此外经常愤怒的人很容易有口臭。2、口腔疾病。85%的口臭其实源自口腔本身的问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生...

针灸拔罐2017-07-07