刮痧不仅可以治病还能养生，是中医常见的一种方法。那么，身体哪些部位可以通过刮痧养生呢？今天，为大家介绍一下全身中医刮痧的不同作用，千万别错过了。全身中医刮痧的不同作用刮两肋，疏肝解郁。肝主疏泄，调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗；反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。由于肝经主要分布在人体的两肋，常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作...

推拿按摩2015-12-15

现如今的人们越来越注重养生和保健，因此也愿意尝试各种不同的养生方法。在各种养生的方法中，中医养生从始至终都很受到大家的欢迎。在中医养生中刮痧是很多人都会选择的方法之一，而刮痧的作用和好处有很多，在此为大家介绍介绍。什么是刮痧刮痧法是临床常用的一种简易治疗方法。应用范围较广。以往，刮痧主要用于痧症，现多用于治疗夏秋季时病，如中暑、外感、肠胃道疾病。“痧症”多发于夏秋两季，起病突然，头昏、恶心、呕吐，...

针灸拔罐2019-04-19

刮痧是中医保健的一种方法，那么刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？刮痧有哪些注意事项呢？下面就来了解一下中医刮痧的注意事项。刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等。诸如...

针灸拔罐2015-05-24

刮痧是中医保健的一种方法，那么刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？刮痧有哪些注意事项呢？下面就来了解一下中医刮痧的注意事项。刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等。诸如...

特色疗法2016-04-15

中医刮痧具有治病的作用，而且具有保健身体的功效，但是大家要注意刮痧的正确方式，尽量避开中医刮痧误区，刮痧要注意正确的方法，刮痧能起到调节阴阳平衡的作用，并且能增强人体的抗病能力，可以起到去湿化浊的作用，中医刮痧有哪些误区？中医刮痧常见的三大误区1、刮痧愈痛愈黑愈有效：刮痧具有调节阴阳平衡的作用，而且能增强人体的抗病能力，具有开窍醒脑的作用，但是要注意正确刮痧的方式，刮痧能起到疏通经络的功效，具有活...

推拿按摩2018-10-31

刮痧是中医保健的一种方法，那么刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？刮痧有哪些注意事项呢？下面就来了解一下中医刮痧的注意事项。刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等。诸如...

特色疗法2016-08-30

中医刮痧，相信你一定听说过。刮痧是一种在现如今较为流行的养生方法，刮痧是有很多注意事项的，否则就会适得其反。今天，就和小编一起来看看中医刮痧的步骤和注意事项都有哪些吧。中医刮痧的步骤病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位单向重复地刮。刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由...

推拿按摩2015-04-16

瘦腿瘦腹部的刮痧减肥方法。刮痧减肥是中医减肥中的一种，很多减肥MM都喜欢采用刮痧来进行减肥，尤其是对瘦腿瘦腹部效果非常明显。准备工具：专业的捻拭刮痧板或者边缘圆滑的汤勺。刮痧方法：小腿后侧：连接着膀胱经，对这个部位进行刮痧可以排水肿。早上刮痧的方向是从膝盖后方凹陷往下刮到脚踝，重复约3~5分钟，可隔2小时再刮。晚上刮痧的方向是从脚踝往上刮到膝盖后凹陷处，重复3~5分钟，可隔2小时再刮一次。大腿侧边...

吸脂塑身2017-08-11

刮痧是中医治疗身体疾病缓解身体疲劳的一种手段。刮痧可以起到疏经活血等多种保健作用，不同的位置有着不同的功效，下面小编为大家介绍三个部位的刮痧方法功效。刮颈肩——活血舒筋颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。刮痧可以舒筋通络，活血化瘀，消除颈肩部的不适。刮颈肩时，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次。刮头部——提神醒脑头部经脉通畅，会使人精力...

推拿按摩2015-05-17

注重养生的人都知道脚底上的穴位有很多，也是我们日常保健不可忽视的部位。中医刮痧的方法有很多，脚底刮痧也是其中之一。今天，就来介绍一下脚底刮痧的方法和注意事项都有哪些吧。脚底刮痧的6个原则需在饭后半小时以后方可进行足部刮痧按摩。操作者应在操作前后进行手部清洁与消毒，以防止病菌交叉感染。要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天...

推拿按摩2016-11-28

人体拥有各种各样的经络和穴位，如果能够准确按摩经络使用中医减肥就能够有效达到目的，刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，使用刮痧板按摩脾胃经络，可以让你有效打造苗条身材。但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗？刮痧减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。下面首先来给大家分享刮痧减肥的小知识，让你加深对刮痧减肥的认识。 首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重...

中医减肥2012-11-05

中医刮痧有排毒养颜、祛除色斑的功效，这可是爱美女士的福音。在刮痧的时候有什么注意事项，什么是正确的刮痧方法呢，一起来看看吧。面部刮痧的好处面部美容的刮痧疗法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部...

中医妇科2015-11-22

中医刮痧因为操作简单，保健治疗效果显著而受到越来越多人的喜欢，但究竟如何刮痧呢？下面就告诉大家正确的刮痧方法和所需要用的刮痧工具。中医刮痧操作步骤：1、病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复地刮。3、刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。...

针灸拔罐2014-04-23

刮痧是中医常用的保健方法之一，可以起到保健养生，防病治病的功效，刮痧疗法具有简单、方便、廉价、速效的特点，所以被广泛应用。那么刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？下面就为大家介绍一下刮痧疗法的注意事项。刮痧疗法都能治疗哪些疾病呢？内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻...

针灸拔罐2015-01-06

美容刮痧会有哪些作用呢？中医美容中较为常见的方法之一就是刮痧，并且可以进行面部刮痧来美容或祛斑。今天，要为大家介绍的就是美容刮痧的方法，快来一起学两招吧。美容刮痧的方法对头顶、脑后部进行刮痧，可健脑醒脑、振奋精神、延缓人体功能的衰退刮摩额颅和太阳穴，可以安神止痛、清利头目刮摩以上面部等处，能防治五官疾病，并能聪耳明目，健美皮肤、肌肉对前颈进行刮摩，可以通利咽喉对后颈部进行刮摩，可以消除疲劳、去除人...

推拿按摩2016-03-01

准备想要做好任何一件事情，准备工作是必不可少的，刮痧也同样如此。1、首先需要坐在床上或者沙发上，将腿部自然曲起，并且放松腿部肌肉；2、然后再将准备好的润滑油均匀的涂在腿上；3、将刮痧板从膝盖开始刮到脚跟处，每天刮大概20分钟，也就是每条腿各100下左右；4、顺序应该是从上到下，也就是从大腿跟到膝盖。大腿主要集中在大腿的后面和内外两侧的地方。方向刮痧瘦腿法的刮痧方法也是有讲究的，一般都是从膝盖开始往...

吸脂塑身2017-08-10

刮痧是中医保健的一种，不过不要误认为任何人都适合刮痧养生保健哦。今天，为大家盘点一下刮痧的方法以及注意事项，帮你更清楚明了的认识刮痧这种中医养生方法，千万别错过了。刮痧的原则按压力：刮拭过程中要始终保持一定的按压力，才能将刮拭的作用力传导至深层组织。刮拭速度：刮拭时要匀速、用力均匀。不可速度过快，用力不均匀。刮拭长度：一般以穴位为中心，总长度约8-15厘米（3-5寸），以大于穴位范围为原则。如果需...

推拿按摩2015-12-28

中医刮痧，相信大家都不会陌生。注重养生的朋友们一定想要常识这种中医保健方法，不如就先来和小编一起了解了解中医刮痧的好处和禁忌，这样可以使你更充分的了解中医刮痧哦。中医刮痧的好处中医刮痧的好处1：背部刮痧调理全身。中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联...

推拿按摩2015-04-08

近日，全国各地高温不断，在户外活动一定要注意预防中暑。夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。不同类别的中暑症状也不一样，不管是哪种中暑，运用中医刮痧方法能治愈。下面就介绍中医刮痧方法防中暑。夏季中暑用中医刮痧试试除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有'痧'，使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做...

针灸拔罐2014-06-01

刮痧作为一种中医养生方法，能治疗很多的疾病，针对不同身体部位采用不同的刮法，还能达到不一样的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事项的。刮痧适合用于哪些疾病呢?刮痧适用的疾病范围比较广，但效果是因人而异的。如咳嗽、慢性支气管炎、肺部感染、腹泻、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛经、小叶增生、头痛、食欲不振、牙痛、鼻窦炎等，都可以采用刮痧疗法。但需要提醒的是，如果患以上疾病比较严重的情况下，建议采...

针灸拔罐2016-03-21

 作为中医保健的一个传统的方法，刮痧是利用刮痧板对身体特定穴位进行刮痧，这样可以起到排毒、疏通经络、保健养生的功效。对于那些需要排毒的人来说，我们不妨试试刮痧排毒法!但有的人却是不能刮痧的。不同部位刮痧的效果刮腹部，能通便长期的便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素，不利于健康。腹部的刮痧能够改善便秘的情况，助于排便，从而有助于毒素的排出。刮眼周，能明目用刮痧代替手指的按揉，能对...

针灸拔罐2014-05-29

现在中医越来越受大家的认可，而中医刮痧液越来越多做。有的人在生病时很喜欢去刮痧，但是在这里要提醒大家刮痧也需要注意。下面我们就来了解一下刮痧的保健功效和注意事项。刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：1、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，...

针灸拔罐2014-09-17

刮痧的步骤和方法必须要正确，这样才能真正起到养生保健和预防疾病的作用。刮痧是中医养生中较为常见的方法，也很受大家的欢迎。今天为大家介绍一下刮痧的步骤和方法吧。刮痧的步骤病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位单向重复地刮。刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来...

中医养生2019-06-17

刮痧害怕怎么办？刮痧是中医养生常见的方法，但是很多人在第一次刮痧时由于某种原因会感到害怕，这可怎么办呢？不如就先来一起了解了解如何减少对刮痧的恐惧感以及刮痧的方法吧。不同部位刮痧的方法背部：背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。面部...

推拿按摩2015-09-28

中医刮痧是可以养生保健的，这也是很多人的选择。但是中医刮痧养生要先了解自己是否适合，只有适合才是最有效果的。下面就来一起看看中医刮痧的保健养生功效和方法是怎样的吧。中医刮痧的保健养生功效刮头部：提神醒脑，头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，有益于脑血管、脑神经功能。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当做中心，...

针灸拔罐2017-08-16

刮痧瘦腿是中医减肥较为普遍的方法，也是女性朋友们喜欢的瘦腿妙招。不过，刮痧瘦腿也是会有副作用的。在这里，为大家具体介绍一下刮痧瘦腿的正确方法和副作用，快来一起了解了解吧。刮痧瘦腿的正确方法刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两...

推拿按摩2016-11-23

刮痧是我国中医养生治病的传统方法之一，并且至今也受到很多人喜爱。那么，刮痧有什么要注意呢？刮痧的3大好处1、促进新陈代谢，排除体内毒素。我们都知道，只要我们活着，我们的身体就每天都在不停的进行新陈代谢，这也就导致了很多毒素没有被排出体外，从而沉淀在我们的皮下毛孔中。刮痧就是使用工具，打开我们的毛孔，令这些脏东西、废弃物排出我们的体内。这样我们体内的血液就会运行的更加顺畅，代谢活力自然而然就增强了，...

推拿按摩2017-08-09

刮痧和艾灸是常见的两种中医养生方法，那么这两者可以同时进行吗？有什么要注意？什么是刮痧？先看刮痧，刮痧是一种以中医经络腧穴理论为指导，然后再通过特制的刮痧器具和相应的手法，在这个过程中需要蘸取一定的介质，然后再到体表进行反复刮动、摩擦，这样慢慢地反复推拿就会使皮肤局部出现红色粟粒状或者是暗红色出血点，这样整套持续一段时间，就能达到活血透痧的作用。并且根据中医的理论，刮痧这样持续地对人体皮肤进行刮动...

针灸拔罐2018-04-25

时下很多美容院都常用刮痧减肥这项减肥方法，为何这项刮痧减肥方法可以受到年轻女性的青睐呢？就让这刮痧减肥的机理给你证明这一切！刮痧减肥原理揭开受女性青睐的秘诀从中医的机理来看：主要是对经穴或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体体液，对中枢神经系统发出信号，再经过中枢神经系统的分析综合，对机体各部产生协调作用，达到新的平衡。刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素...

中医减肥2013-10-09

刮痧的手法很多，用砭石或牛角梳只是痧疗法的一种。中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一种简单变形。扯痧是在患者的一定部位或穴位上，用手指扯起皮肤，以达到治疗疾病的方法，称之为扯痧疗法。扯痧疗法在我国民间流传久远，每当感受暑湿引起的痧症或不适，常用手指将患者的皮肤反复捏扯，直至局部出现瘀血为止。本方法简便，容易掌握，容易施用，效果较好。扯痧的操作方法：1、部位选择：腹部（下脘、石...

针灸拔罐2015-02-27