在我们的餐桌食物中，有些是适合一起吃的“黄金搭档”，有些则不宜一同食用。有哪些食物是适合一起吃的？又有哪些食物是不能一起吃的？下面我们来了解下食物的搭配吧。食物中的5组“黄金搭档”1、鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。2、猪肝+菠菜作用：防治贫血。原理：猪肝富...

营养搭配2017-02-19

吃是我们离不开的，吃的好对于我们的身心是非常愉悦的，然后吃也是一门学问，如果饮食不当的话，很容易导致很多问题的出现，甚至是危害到我们的生命安全，只因为有些食物不能够同食，因此需要我们相当的注意。那么，不能够一起吃的食物有哪些？下面我们一起来看看介绍吧！一、蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸...

营养搭配2014-06-26

不能和柚子一起吃的食物1、螃蟹不能和柚子一起吃：柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。2、胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃：一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。3、猪肝不能和柚子一起吃：猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

蔬果养生2017-10-23

饭后吃个梨，帮你排毒又抗癌，但你知道么，一些食物与梨相克，同吃会中毒。那么梨和什么不能一起吃呢？为您介绍与梨不能一起吃的食物。梨和什么不能一起吃？最适合秋季食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内聚集的强致...

蔬果养生2017-07-28

在平时的生活中，海鲜以及牛奶是频繁出现的两种食物，这两种食物的营养价值是相当高的，那么海鲜和牛奶可以一起吃吗？牛奶是不能和什么食物一起吃的？下面就一起来看看吧。海鲜和牛奶可以一起吃吗？这两种食物适合同时食用，但是不适合多吃，如果有腹泻的患者，就要考虑是牛奶的日期是否过期或者是海鲜不新鲜的原因。牛奶不能和什么东西一起吃呢？1、枣吃完枣后，不要立即吃高蛋白的食物，如牛奶，因为枣中的维生素C可以使蛋白质...

营养搭配2018-08-10

 1.蟹与柿 我国中医古书上有记载：“柿梨不可与蟹同食。”，从食物的药性方面来看，螃蟹还有柿子都属于寒性，如果两种食物一块食用的话，非常容易损害脾胃的健康。特别是对于一些患有肠胃方面疾病的人群，如果将两种食物一块食用，其危害是非常之大的。 不仅如此，在螃蟹中含有大量的蛋白质，而在柿子中则含有鞣酸，如果两者相遇，就会结合成为鞣酸蛋白，不易消化。如果过量食用的话，还会导致食物滞留...

营养误区2012-02-13

榴莲和咖啡能一起吃吗咖啡和榴莲很多人担心这两种食物不能用来一起吃，如果用来一起吃的话担心对身体不利，也有的人担心两种食物有相克的迹象，所以说吃了咖啡之后一般都不点榴莲，榴莲不能一起吃的食物太多了，所以说人们担心，害怕吃了榴莲再给自己喝咖啡的话会有中毒的现象，那么咖啡和榴莲能一起吃吗。榴莲和咖啡能一起吃因为榴莲相克的食物只有2种，白酒和啤酒。榴莲不可与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两...

食材档案2017-11-01

芒果是热带水果之一，这种水果甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过，要提醒大家的是有些食物是不适合和芒果一起吃的。今天，一起来看看芒果不能和什么一起吃，以及吃芒果需要注意什么吧。芒果不能和什么一起吃芒果与大蒜等辛物同食不能同食。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃，多吃对人的肾脏...

营养误区2015-09-02

驴肉是相对于其他肉类来说营养价值是相当高的，金针菇是一种菌类常见的一类，这样两种美味的食物在一起吃却不能一起吃，下面专家为我们介绍不能一起吃的原因。驴肉：中医认为，驴肉味甘，性凉，无毒，有解心烦、止风狂之功效；现代医学研究认为，驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品，它含有动物胶等营养成分，能够很好地调养机体。金针菇：金针菇富含赖氨酸和锌，有利于促进儿童智力的发育，还能有效地增强机体的生物活性、促进新陈代...

食材档案2017-09-27

不能与山楂一起的食物（1）、鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。（2）、山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。女人吃山楂好吗女人吃山楂的好处吃山楂有哪些禁忌（3）、柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和...

蔬果养生2017-06-22

李子不能和什么一起吃？李子的营养价值有很多，不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。今天，为喜欢吃李子的朋友们总结一下不能一起吃的食物都有哪些吧。李子的营养价值进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬...

营养误区2015-06-17

秋葵是一种一年生的草本植物，秋葵富含有丰富的营养价值和经济用途，许多人喜欢吃秋葵，那么有没有不能跟秋葵一起吃的食物呢？秋葵的叶、芽、花都富含有丰富的蛋白质和矿物质以及多种维生素，种子里面富含有多种矿物质元素，可以提取丰富的油脂和优质的蛋白质，味道香浓，种子的提取物可以做咖啡的添加剂，秋葵的营养价值非常高，秋葵里含有一种粘滑汁液，味道非常特殊，并且果胶的弹性非常大，含有牛乳聚糖、阿拉聚糖，具有滋阴的...

营养饮食2018-06-15

豆类食物不能和什么一起吃？豆类食物品种繁多，也受到很多人的喜爱。不同的豆类食物具有不同的功效与作用，不过需要注意的是有些食物是不能和豆类一起吃的。在这里，不如就来一起了解了解豆类食物的好处和禁忌吧。豆类食物的好处豆类的营养价值：传统饮食中就有“五谷宜为养，失豆则不良”的说法，指吃五谷杂粮才能够养生，但是不吃豆子就会使营养失衡。豆类普遍都有的特点就是高蛋白、低脂肪，其中蛋白质的含量高、质量好，接近于...

食材档案2015-07-15

哪些食物是不能和空心菜一起吃的呢？空心菜的功效和作用有很多，味道也和其他的绿色蔬菜所有不同，所以极受到大家的欢迎。不过，要提醒大家的是吃空心菜时有些食物是不能一起吃的哦。今天，为大家来具体介绍介绍吧。空心菜的功效作用清热解毒：粗纤维含量是很丰富的，是由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎作用很好，还能用于治疗疮疡、痈疖等。通便防...

食材档案2016-09-04

鸡肝的食用方法多，平时我们都觉得鸡肝好吃，没有注意不能和鸡肝同吃的食物有哪些吧。每种食物都有它的食用禁忌，喜欢吃鸡肝的你，知道鸡肝不能和什么一起吃吗？ 鸡肝不能和麻雀肉一起吃实践证明：鸡肝和麻雀肉一起吃，容易使身体产生不良反应，引起身体不适。鸡肝和绿豆一起吃会形成结石鸡肝中含有丰富的铁和蛋白质，容易和食物中的鞣酸和果酸形成难以消化的沉淀物，长期大量食用还会形成结石。因此，鸡肝不能和茶叶、...

食材档案2017-11-20

豆腐不能和什么食物一起吃呢？如果你喜欢吃豆腐，这种食物的话就一定要来继续往下来看看。因为，接下来所要介绍的是不能和豆腐一起吃的食物以及过量吃豆腐的危害，千万别错过了。豆腐不能和什么一起吃豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃；豆腐与茭白，同吃易形成结石；豆腐与蜂蜜，蜂蜜与豆腐同食易腹泻；豆腐与橘子，严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿；豆腐与南瓜；不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；...

营养误区2015-06-15

清脆爽口的竹笋是很多人爱吃的，也有很多人喜欢搭配别的东西一起吃，这时你可要注意了，竹笋与一些食物相克，吃了会中毒。那么笋不能和什么一起吃呢？ 笋不能和什么一起吃？1、羊肝竹笋与羊肝同食相克。据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称：“竹笋与羊肝相克。”《日用本草》介绍：“笋同羊肝食，令人目盲。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同炒（烹调）同食，产生某些有害于人体的物质或破坏...

食材档案2017-08-22

红薯是一种常见的食物，但与一些食物搭配食用可能会引起不适。不能与红薯一起吃的食物有柿子、鸡蛋、鸡肉、螃蟹、西红柿、香蕉、燕麦、玉米、大豆等。1.柿子：柿子中含有较多的鞣酸，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多。鞣酸和胃酸相遇，容易形成不溶性的硬块，可能导致胃结石。2.鸡蛋：红薯和鸡蛋一起吃可能会引起消化不良。因为红薯中的糖分和膳食纤维较多，而鸡蛋富含蛋白质，两者同时大量摄入，可能加重胃肠道负担...

营养饮食2025-01-23

冬瓜的营养价值都有哪些呢？在冬天煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。冬瓜的营养价值每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合...

食材档案2015-01-02

板栗在我们的生活中很常见，板栗的营养高，很多人都喜欢吃板栗，但是板栗却和很多食物不能够一起吃，所以大家在吃的时候需要多多注意，下面我们一起来了解了解吧！板栗和什么不能一起吃不能和牛肉一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效；而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。单从食物的药性来看两者并没有矛盾；可是从...

蔬果养生2017-08-23

羊肉是大家经常吃的一种肉类食品，通常在蔬菜市场销售或者是超市出售。羊肉常见烹调做法是豆芽羊肉，羊肉汤等。那么羊肉是不能和什么食物一起吃的呢？下面一起来看看吧。羊肉不能和什么食物一起吃？1、醋羊肉不能与醋一起食用。很多人喜欢加醋来吃东西。当大家吃羊肉汤时，大家经常往碗里加上醋来认为很美味。不知道羊肉是热的，但醋和冷食一起是是好的，但是与大闸蟹和热羊肉不适合吃。2、西瓜吃羊肉后吃西瓜很容易“伤气”。这...

营养搭配2018-11-19

很多枣类食品都可以入药。但是提醒一下大家在吃的时候要多多注意，因为枣类产品跟很多食物是会出现禁忌的。红枣不能和葱、海蟹、牛奶一起吃；蜜枣不能和海鲜一起吃；南枣不能和萝卜一起吃，那么黑枣不能和什么一起吃呢？黑枣的作用是什么呢？腐烂变质枣忌食用。大枣腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。黑枣...

食材档案2017-11-17

牛肉不能和什么一起吃呢？牛肉的营养价值极高，是不能错过的美食之一。不过，在吃牛肉时还要当心哪些食物是不能一起吃的。今天，就和小编一起来详细了解吃牛肉和好处和禁忌都是什么吧。牛肉的营养价值牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。牛肉含维生素B6。蛋白质需求...

食材档案2014-12-10

木瓜不能和什么一起吃呢？木瓜除了我们所熟知的具有丰胸作用外，其实还有很多你意想不到好处哦。今天，小编为大家介绍的就是木瓜的功效与作用以及不能一起吃的食物，千万别错过了。木瓜的营养价值木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝...

食材档案2014-12-06

大家都知道，很多枣类食品都可以入药。但是提醒一下大家在吃的时候要多多注意，因为枣类产品跟很多食物是会出现禁忌的。红枣不能和葱、海蟹、牛奶一起吃；蜜枣不能和海鲜一起吃；南枣不能和萝卜一起吃，那么黑枣不能和什么一起吃呢？黑枣的作用是什么呢？黑枣不能与什么同吃腐烂变质枣忌食用。大枣腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，...

食材档案2017-11-07

芹菜的营养价值是什么呢？在全国各地都可以购买到芹菜，并且芹菜的做法也有很多。不过，小编要提醒大家，芹菜和一些其他食物是不能一起吃的，在烹饪的时候要尽量避免哦。下面就来一起了解了解芹菜不能和什么一起吃吧。芹菜的营养价值预防动脉硬化。芹菜有望起到抗氧化、净化血液和预防血栓的作用。所以也为了预防动脉硬化，血压或胆固醇高的人，积极地多吃些芹菜吧。香味成分有镇静作用。芹菜独特的香味成分有缓解食欲不振、头痛和...

营养搭配2015-02-08

鸡蛋所具有的营养价值是每个人都有所了解的，但是并不是每个人都适合吃的。不仅如此，有些食物还不可和鸡蛋一起吃。今天，就来为大家介绍一下鸡蛋不能和什么一起吃，哪些人不能吃鸡蛋吧。鸡蛋不能和什么一起吃鸡蛋+糖。吃完鸡蛋后不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这样的吃法只会让鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质是不被人所吸收，对健康会产生不良作用。鸡蛋+柿子。吃完鸡蛋后不能...

营养误区2017-02-16