黄小玲，住院医师,毕业于广西中医学院，研究生学历，医学学士，曾至广西中医药大学第--附属医院进修肌电图操作及诊断。擅长中医辨证治疗中风病(偏瘫、失语)、眩晕、头痛、不寐等中医内科常见病。

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您好，您的情况从中医来讲叫做“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成。建议您找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，用汤药调理的效果是很好的。这里不能给您具体的药方，因为中医讲求辨证，还需参考舌象脉象。千万不可吃安眠药，容易产生依赖性。平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，...

5个回复 2024/1/31 21:53:30

失眠中医辨证包括肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.肝郁化火：多因恼怒烦闷而生，表现为急躁易怒、头晕头胀。2.痰热内扰：常由饮食不节导致，有胸闷、痰多、口苦等症状。3.阴虚火旺：多为久病伤阴所致，有心烦不寐、五心烦热等表现。4.心脾两虚：多因劳心伤神引起，常见多梦易醒、心悸健忘。5.心胆气虚：常因受惊所致，表现为...

2个回复 2024/8/30 15:31:22

盗汗失眠消瘦可能由多种原因引起，如内分泌失调、结核感染、恶性肿瘤、焦虑症、营养不良等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可能导致消瘦、失眠、盗汗。2.结核感染：结核菌侵袭机体，常见于肺结核，可出现低热、盗汗、乏力、消瘦和失眠。3.恶性肿瘤：肿瘤细胞消耗大量能量，患者会逐渐消瘦，还可能伴...

3个回复 2024/9/6 18:10:41

中医上讲，引起失眠的原因有很多，但具体辩证是有什么病因引起的，根据你的描述还不能判断。加我为好友吧，根据你的体质给你一些调理建议

5个回复 2017/7/7 20:06:59

植物神经紊乱在中医里多归为郁病、脏躁、失眠、心悸等病，症状多样。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.郁病：表现为心情抑郁、情绪不宁、烦躁易怒等。2.脏躁：有心烦抑郁、无故悲伤想哭的症状。3.失眠：以睡眠障碍为主。4.心悸：心跳加快，常伴有心慌。5.不寐病：失眠严重时可归类为此病。中医治疗会根据具体症状、舌苔脉象辨证选药，建议在医生指导下调理。

2个回复 2024/9/14 14:51:51

中医治疗失眠的常见方法有哪些：1、调和气血，平衡阴阳：将失眠分为实证和虚证，然后分别进行对症治疗，而对顽固性不寐从瘀论治，遵从“不寐一证乃气血凝滞”之说。2、养血育阴，安神镇静：强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。不过，用药时一定要在专科医生的辩证指导下进行，方能取得预期效果。3、精神调治，舒畅情志：还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情...

3个回复 2025/2/28 11:15:58

中医在治疗抑郁症时，也是采用辨证施治的传统方法。见神志恍惚，头晕目眩，心悸健忘、寐中易醒、舌淡苔薄、脉细者，用归脾汤补益心脾之气。见神疲乏力、目涩口苦、胁胀背痛、心烦不宁、腑行不畅、舌红苔薄、脉弦者，则用柴胡疏肝饮或逍遥丸类方剂化裁。有些患者除心烦不寐等症之外，还以咽部如有物梗阻而就医，则可投予半夏厚朴汤。尚有喜独处居室

4个回复 2025/3/3 13:33:18

这就是中医的讲法！解释一下：胸痹指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，气短喘息不得卧为主症的病；不寐指经常性的睡眠减少，不易入睡，睡眠短浅而易醒，甚或彻夜不眠；肝胃不和指肝失疏泄，胃失和降，主要表现为：脘胁胀闷疼痛，嗳气，嘈杂吞酸，急躁易怒。

1个回复 2023/2/14 16:53:59

您的情况属于中医不寐范畴,睡眠表浅易醒,醒后不易再睡.多由于情志,劳倦,思虑过度,体虚等引起,由于描述的症状不足无法辨证指导,建议请中医师根据症状,脉象和舌苔变化来确定证型,然后对症用药治疗.

5个回复 2017/7/6 7:34:04

根据您的描述，属于中医不寐范畴，也称失眠，一般由于思虑过度，饮食所伤等造成心血不足，阳不入阴，阴虚阳胜所致，出现失眠的症状。建议及早中医中药治疗，辨证论治，也可试服用天王补心丸和枣仁胶囊等，平时少思虑，按时作息，清淡饮食，不吃辛辣刺激之物，睡前不看不听节奏快，恐怖的电影和音乐，适量运动。

5个回复 2017/7/7 1:30:52

急诊科副主任中医师，硕士生导师。广东省传统医学会心脏血脉病专业委员会委员，广东省中医药学会急诊医学专业委员会委员。2020年入选“全国最美抗疫家庭”；2020年被中共湖北省委、湖北省人民政府授予新时代“最美逆行者”荣誉称号。从事临床工作10年。

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不寐是指外邪扰动，或正虚失养，导致神不安舍，临床以经常性不能获得正常睡眠为特征的一种病证。西医学的神经症、更年期综合征、脑震荡后遗症、以及高血压、肝病、甲状腺功能亢进、贫血、脑动脉硬化、慢性中毒、精神分裂症早期患者，以不寐为主要临床表现者，可参照本节辨证论治。

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你好，你晚上睡觉不好，可能因为心中有事放不下，或者痰热痰湿扰心神，或者阴虚火旺，心肾不交，或者心脾两虚，或者肠胃不和等原因引起。因心中有事的，解决问题，放下心来。痰热的，服用温胆汤之类。痰湿的，服用二陈汤之类。心肾不交的，服用六味地黄丸，交泰丸之类。心脾两虚的，服用归脾丸之类。肠胃不和的，对证调理肠胃。情况复杂的，看中医通过辨证处方，服用中药汤剂治疗。以上是我的回答，希望对你有帮助。

6个回复 2021/9/7 20:19:36

您好，您的情况从中医来讲叫做“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成建议您找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，用中药调理的效果是很好的。千万不可吃安眠药，容易产生依赖性。您现在生物钟已经颠倒，所以白天即使很困也尽量坚持不要睡觉，平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免...

2个回复 2017/7/6 8:50:50

您好，您的情况从中医来讲叫做“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成。您的情况应该与之前压力大有很大关系。建议您找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，用中药调理的效果是很好的。千万不可吃安眠药，容易产生依赖性。平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免从事紧张和兴奋的活动...

5个回复 2017/7/7 5:56:56

你好!主要是应先做心理治疗和咨询,把异常表现再次补充好吗?

5个回复 2025/2/26 10:47:05

你好，考虑是神经衰弱引起的，建议到医院神经科检查治疗。

4个回复 2024/12/19 11:41:00

你好,失眠,中医称不寐,是一种常见病症.根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚等多种类型.病因不同,选择药物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果.意见建议:心火旺型失眠:表现为心胸烦热,夜不成眠,面赤口渴,心悸不安.可选用朱砂安神丸,每次1丸,午后及睡前各服用1次.心阴虚型失眠:表现为心悸失眠,五心烦热,头晕耳鸣,健忘,口干,舌红少苔.可选用补心丹,每次1丸,午后及睡前各...

4个回复 2017/7/10 9:30:23

你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议你服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗提问者对于答案的评价：askBTJI7：谢谢

5个回复 2017/7/7 1:05:08

您好，您这样的情况可能是中医的不寐,就是西医的神经官能症.不寐主要表现为睡眠时间,深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.根据的症状,属于不寐的心脾两虚证.不用担心,行中医治疗。同时您也要注意一下是否为器质性心脏病所致的，可以进一步检查，建议做个心电图和心脏彩超检查有无异常。

2个回复 2017/7/6 6:07:34

中医讲，你属于心脾两虚的不寐，属于不寐症，你可以用点人身归脾丸，具有补益心脾的作用，平时调节情绪，不要思虑过度

5个回复 2025/3/28 11:13:08

神经官能症在中医范畴中有多种对应病症，包括郁证、脏躁、不寐、心悸、虚劳等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.郁证：多因情志不舒、气机郁滞所致，表现为心情抑郁、情绪不宁。2.脏躁：常因情志内伤、阴血不足引起，出现精神恍惚、哭笑无常等症状。3.不寐：多由情志失调、劳逸失度等导致，主要表现为入睡困难、多梦易醒。4.心悸：可能因气血阴阳亏虚、心失所养造成，有心慌...

1个回复 2024/9/11 11:26:19

武月萍：医学博士、副教授。河南省中医养生保健专业委员会委员。毕业于北京中医药大学。长期从事中医内科及脑病方面的临床、教学与科研工作。热爱中医事业，崇尚中医经典，提出辨气象、辨体质与辨病、辨证相结合。擅长应用证素辨证法综合辨治中风、头痛、眩晕、不寐、颤证、郁证、痴呆、肿瘤、内科杂病及亚健康状态。擅长中医体检，判断体质状态，发现潜在问题，尤其适用于有明显不适症状但用仪器检查不出问题的人群。

就医通

中医认为失眠症的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等有关。通过调理脏腑气血、平衡阴阳来改善睡眠。 1.情志失调：长期焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，导致肝气郁结，郁而化火，扰动心神。可通过疏肝理气、清热泻火的方法调理，如服用丹栀逍遥丸。 2.饮食不节：暴饮暴食或过食肥甘厚味，损伤脾胃，酿生痰热，上扰心神。需注意饮食清淡，适量食用山楂、神曲等帮助消化，或服用保和丸。 3.劳逸失调：过...

2个回复 2024/10/18 10:08:52