一天一顿饭对身体有什么影响【资讯】
偶尔一天吃一顿饭一般对身体是没有什么影响的,若长时间一天吃一顿饭,可能会对身体造成营养不良、身体乏力、体重下降、低血糖、胃炎等影响。如果长期存在这种行为,建议到当地正规医院就医体检,了解身体的状况。1、营养不良:一天只吃一顿饭可能会导致身体摄入的营养不足,容易引起营养不良。2、身体乏力:长时间一天只吃一顿饭,可能会导致身体内没有足够的能量,容易影响身体正常的代谢,从而引起乏力、精神不振等现象。3、...
精编文章2024-04-23
男人肚子大的危害?一天吃一顿饭会怎么样?【资讯】
临床数据显示,近年来男性体重超标的比例越来越高。在实际生活中,我们也可以看到身边的男士,很多都有很大的肚子。过去物资匮乏的年代,人们会将肚子大当作是营养充沛的象征。但现在科学证明,肚子会对身体产生较为严重的不良影响。因此有很多患者希望通过节食的方式减掉大肚子,甚至一天只吃一顿饭。那么,男士大肚子会产生怎样的危险,一天只吃一顿饭又会对身体产生怎样的影响,下面,就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺...
营养指导2020-10-19
一天只吃一顿饭?后果你可能想不到!【资讯】
话说有段时间,我为了追求所谓的“极简生活”,心血来潮地尝试了一天只吃一顿饭的“养生法”。结果嘛,嘿嘿,简直就是一场“身体与意志”的较量。一、亲身体验:一天一餐,弊大于利刚开始的时候,我告诉自己这是在“净化身体”,可没多久,肚子就开始“造反”了。饿得头晕眼花不说,连心情都跟着起伏不定,一会儿觉得自己能成仙,一会儿又觉得人生无趣。更别提工作学习了,效率直接降到谷底。而且,由于长时间空腹,我的胃开始闹起...
健康笔记2024-03-16
一天一顿饭减肥是否可行【即问即答】
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一天一顿饭减肥不可行,可能影响身体健康,包括营养失衡、代谢减缓、肠胃损伤、心理压力和易反弹等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.营养失衡:食物摄入过少,难以获取全面营养,影响身体机能。2.代谢减缓:身体长期处于饥饿状态,代谢率降低,不利于减肥。3.肠胃损伤:胃酸分泌不规律,可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。4.心理压力:过度节食易产生焦虑、抑郁等负面...
2个回复 2024/8/9 15:49:31
一天一顿饭能减肥吗【即问即答】
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一天一顿饭通常不能达到健康减肥的目的,反而可能带来多种不良影响,如营养不良、代谢紊乱、肠胃问题等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.营养失衡:一天一顿饭无法提供身体所需的各类营养,影响正常生理功能。2.代谢减缓:易导致基础代谢率降低,不利于长期的体重控制。3.肠胃损伤:胃酸分泌异常,可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。4.血糖波动:造成血糖不稳定,增加糖尿病风险。5....
2个回复 2024/8/2 17:59:05
你好,我一天只吃一顿饭,可是为什么还会胖【即问即答】
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健康指导:一天只吃一顿饭长时间容易这样饮食不规律,暴饮暴食容易慢性胃炎的产生,建议你规律进食,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则,避免进食高热量、高脂肪的食物,同时多进行有氧运动,促进多余脂肪的消耗。
3个回复 2017/7/7 0:16:20
一天只吃一顿饭能减肥吗?【即问即答】
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这样有可能引发胃病的。平常一定注意控制热量与脂肪,低脂饮食,低油腻性食物.饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉,注意减少零食的大量摄入。注意加强体育锻炼促进热量的消耗,要有耐心和恒心,坚持就是成功!没有捷径的。
1个回复 2021/11/12 11:30:13
现在什么都不想吃,怎么办,一天只吃一顿饭...【即问即答】
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你好,是不是正给孩子喂奶,可能影响孩子,身体如有不适,应及时就医。建议放松心情,为了孩子也要打起精神来,祝宝宝健康成长。
4个回复 2017/7/7 5:26:18
我一天只吃一顿饭,可是还瘦不下来,吃的也【即问即答】
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健康指导:一般情况体重增加本质是因为你的日常饮食能量摄入大于你的能量消耗出现能量过剩引起脂肪堆积所以体重增加,当你的日常饮食能量摄入小于你的能量消耗时那你就会开始变瘦,但要注意减肥是一个长期坚持的过程,短时间特别是前期可能效果不明显,另外饮食要适量控制,不能过度节食,同时要进行有效运动锻炼会有更好的减肥效果;减肥贵在坚持,坚持下去你会瘦下去
5个回复 2017/7/7 23:51:34
有时候一天只吃一顿饭,即使饿了,吃几口就...【即问即答】
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你好!根据你说的这个症状考虑与季节天气热有关。建议你吃可口的饭,蔬菜,清淡饮食,这个季节也可以多吃水果蔬菜。多喝水,多活动。祝健康。
2个回复 2017/7/13 13:51:36
一天只吃一顿饭能减肥吗?【即问即答】
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一天只吃一顿饭大概能减肥,但是也会对身体造成损伤。一天只吃一顿饭身体的营养成分可能会跟不上,虽然可能会达到减肥的效果,但是也会对身体造成损伤。减肥可以利用激光溶脂治疗,治疗时会先将软化脂肪细胞的药物成分注射到脂肪层,然后再利用激光的能量将脂肪分解,从而达到减肥的效果。
1个回复 2022/3/28 20:15:30
月子期间一天只吃一顿饭正常吗?【即问即答】
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月子期间一天只吃一顿饭是不正常的,这可能由多种因素导致,如产后身体变化、心理因素、饮食不合口味、胃肠功能紊乱、照顾宝宝劳累等。 1.产后身体变化:产后女性身体虚弱,新陈代谢加快,需要更多营养来恢复体力和促进乳汁分泌,一顿饭无法满足需求。 2.心理因素:产后激素水平波动,容易出现情绪问题,如焦虑、抑郁,可能影响食欲。 3.饮食不合口味:月子餐若过于单一或不符合产妇口味,会导致进食意愿降低。 4.胃肠...
5个回复 2024/10/18 14:18:35
一天只吃一顿饭,一天可以燃烧多少卡路里?【即问即答】
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减轻体重,无非是通过减少热量的摄入和增加能量的消耗。你如果:一天只吃一顿饭,是少摄入了热量,而不是多消耗了能量(卡路里是能量单位)。建议不要通过过度节食来减轻体重:每日摄入的能量不足,机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。人长期处于饥饿状态,在一定时期内机体会出现基础代谢降低、体力活动减少和体重下降以减少能量的消耗。造成整个人虚弱无力,体质下降,往往体重没有减下来,身...
3个回复 2024/1/31 20:52:31
你好我想问一下一天吃一顿饭能减肥嘛,就早上吃中【即问即答】
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你好,减肥方法可以食疗配合运动效果明显,少吃肉蛋类,多吃黄瓜和苹果,吃苹果黄瓜能减肥,同时也能改善皮肤干燥等症状。
3个回复 2017/7/7 6:15:36
早餐吃炒菜行吗【资讯】
早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。早餐吃炒菜行吗?并不是没有油烟的早餐才健康,来一份热腾腾的炒菜也是早餐的不错选择。早餐的科学搭配:早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只有及时地补充营...
厨具与烹饪2017-10-13
经常饿肚子会怎么样?一天只吃一顿饭【即问即答】
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导致内分泌失调,容易发胖,得胃病的机率增加。记忆力减退,还会头晕、提前衰老等。最好是一天三餐按时。坚持早吃好,午吃饱,晚吃少。睡前两个小时最好不吃东西。
3个回复 2024/1/31 21:49:10
一天只吃一顿饭能达到减肥效果吗?【即问即答】
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一天只吃一顿饭不一定能减肥,这取决于多种因素,如摄入食物的种类和量、基础代谢率、身体活动水平、个人体质、饮食习惯等。 1.摄入食物的种类和量:若这一顿饭营养不均衡或热量过高,仍可能导致体重增加。例如大量摄入高糖、高脂肪食物。 2.基础代谢率:每个人的基础代谢率不同,代谢率低的人,即使少吃,消耗也少,减肥效果不佳。 3.身体活动水平:缺乏运动,能量消耗少,仅靠节食减肥困难且易反弹。 4.个人体质:有...
1个回复 2024/12/9 15:04:11
胃涨的难受2天就吃一顿饭..【即问即答】
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可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染.建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法:最常用的四联疗法如下:药物组合,剂量和用法:(1)枸橼酸铋钾240mg+阿莫西林750mg+甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或(2)枸橼酸铋钾240mg+红霉素500mg+甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克(3)枸橼酸铋钾240mg+四环素500...
3个回复 2017/7/10 20:55:16
一天一顿饭连续三天会瘦几斤【即问即答】
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你好,这个要根据个人体质来定的,但是不建议这么做,只单纯靠节食来减肥既达不到理想的效果还会适得其反。最好是通过改变自己的饮食习惯,注意清淡饮食,同时进行积极的体育锻炼即可。
2个回复 2019/5/21 11:36:52
孕期食欲不振,一天只吃一顿饭,宝宝营养能否跟上?【即问即答】
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孕期食欲不振可能由多种因素引起,如激素变化、胃肠不适、心理压力、饮食不当、环境因素等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.激素变化:孕期体内激素水平波动,可能影响食欲。2.胃肠不适:如消化不良、胃酸反流等,导致不想进食。3.心理压力:孕期的焦虑、紧张等情绪会降低食欲。4.饮食不当:食物不合口味或过于油腻,影响进食欲望。5.环境因素:高温、嘈杂等不良环境也可能影...
1个回复 2024/7/29 16:23:28
少吃一顿饭就能降血糖吗?应如何正确降血糖?【资讯】
一般高血糖会出现餐后血糖升高的问题,部分人群因为只要少吃一顿饭或者不吃早餐就能够控制血糖,这走进了误区。如果长时间下去的话,非但不能让病情度的缓解,反而会因为血糖波动过大而加重了病情。少吃一顿饭就能降血糖吗?不管是一型还是二型糖尿病患者,控制好饮食是控制血糖的前提,但是并不代表着少吃一顿饭或者不吃饭来控制,必须要做好均衡科学合理的搭配饮食。餐后血糖得不到有效的控制,有可能是吃的太多或者注射胰岛素用...
糖尿病饮食2019-08-11
一天就吃一顿饭,,,,,,,,,,,,,【即问即答】
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您好,您是咨询吃饭与身体的相互关系的事宜。一日三餐是国人的进食规律,如果只吃一餐是不行的,会导致营养不良,甚至出现低血糖,对于健康极为不利。仅供参考祝你早日康复!
5个回复 2017/7/5 20:48:00
夏天一天只吃一顿饭晚上易饿正常吗【即问即答】
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夏天一天只吃一顿饭晚上感到饿是较为常见的现象,可能由多种因素引起,如饮食结构不合理、活动量大、消化功能良好、血糖波动以及甲状腺功能亢进等。 1.饮食结构不合理:如果当天摄入的食物多为蔬菜、水果等,富含蛋白质和碳水化合物的食物较少,可能无法提供足够的能量,导致晚上容易饿。 2.活动量大:夏天人们的活动可能增多,消耗的能量增加,一顿饭的能量供应不足,就会产生饥饿感。 3.消化功能良好:有些人消化功能较...
1个回复 2024/11/28 10:52:03
每天只吃一顿饭,还是瘦不下来?【即问即答】
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想要达到减肥的目的,其实选择节食减肥对身体影响比较大,而且容易反弹。可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,并尝试配合节制饮食,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
1个回复 2021/12/17 14:28:17
请问一天吃两顿饭有坏处吗?【即问即答】
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你好;长期不吃早餐在剩余时间会吃的更多,还会喜欢吃高热量的食物,会使人容易疲劳、精神不集中,易怒、宜发胖,早餐宜在7-8点,宜软不宜硬,宜少不宜多,可吃些粥、鸡蛋、豆浆、牛奶等,不要吃油炸类食物。午餐应在早餐后4-5小时,要吃饱吃好,可适当吃些鱼肉、豆腐、果汁等。晚餐不宜吃得过饱,过饱过好再饮酒可诱发急性胰腺炎祝您健康。
1个回复 2021/9/30 14:16:15
请问一天吃两顿饭有坏处吗?【即问即答】
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你好;长期不吃早餐在剩余时间会吃的更多,还会喜欢吃高热量的食物,会使人容易疲劳、精神不集中,易怒、宜发胖,早餐宜在7-8点,宜软不宜硬,宜少不宜多,可吃些粥、鸡蛋、豆浆、牛奶等,不要吃油炸类食物。午餐应在早餐后4-5小时,要吃饱吃好,可适当吃些鱼肉、豆腐、果汁等。晚餐不宜吃得过饱,过饱过好再饮酒可诱发急性胰腺炎祝您健康。
1个回复 2021/9/30 14:29:39
我有胆囊炎,最近感觉消化的好慢,一天吃一顿饭都不会饿,口苦的厉害,要怎么治?【即问即答】
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胆囊炎患者需要注意饮食,不能吃过份油腻的食物,发作期抗炎治疗.最好的治疗方法是手术 胆囊炎的患者不能吃鸡蛋,饮食清淡,不可吃油腻的食物,如肥肉,过多油的菜等等 一般慢性胆囊性的患者在发作期建议早期手术,炎症刺激胆囊,易引起癌变,胆囊方面的癌症存活率是很低的
1个回复 2023/1/5 11:54:30
一天只吃一顿饭以素食为主吃的不多一【即问即答】
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你好,胃炎造成的消化不良的症状,注意平时避免辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,清淡饮食多喝水,少时酸甜食物,也可以选服盐酸黄连素片,胃炎颗粒,西咪替丁片,吗叮啉片等治疗。也可以配合中医辨证用中药治疗。
3个回复 2018/6/21 9:50:40
瘦身时只吃一顿饭可以吗?【即问即答】
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你好,减肥时不宜过度节食,过度节食可导致营养不良等,不利于身体健康。建议积极进行体育锻炼,饮食要有规律,饮食结构要合理,避免暴饮暴食,祝健康。
4个回复 2017/7/7 4:00:43
我今天就吃了一顿饭~为什么想吐【即问即答】
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您好,一般胃炎的可能最大。如果是胃炎建议口服藿香冲剂试试,奥美拉唑,胶体果胶铋胶囊。一定要禁烟,酒,咖啡,茶,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
1个回复 2023/4/13 16:21:10