曾经有段时间，我总感觉走路时大腿根部有些隐隐作痛。原以为是运动过度拉伤了肌肉，可休息了好几天也不见好转。后来经朋友提醒，才意识到可能是髋关节的问题。从那以后，我便开始了对髋关节的深入了解和精心呵护。我给大家分享一下髋关节在哪个部位以及保健方法和运动方案。髋关节在哪个部位？髋关节，其实就隐藏在我们身体的大腿根部。它连接着躯干和下肢，是个不折不扣的交通枢纽。具体来说，髋关节位于骨盆的两侧，由股骨头和髋...

健康笔记2024-03-20

记得曾经有一位患者王先生，因为工作原因需要长时间坐着，他发现自己肛门周围出现了红肿和疼痛，有时甚至会有脓液分泌。来到医院就诊后，经过检查，确诊为肛周感染。对于王先生这种情况，通常可以通过改变生活习惯，注重个人卫生，同时配合药物来综合治疗。肛周感染是什么？肛周感染，就是肛门周围的感染。它可能是由细菌、真菌或病毒引起的，主要症状包括肛门周围的红肿、疼痛、瘙痒、灼热感，有时还伴有脓液分泌。如果不及时治疗...

健康笔记2024-04-09

前几天，朋友愁眉苦脸地找到我，说他臀部有个小包，时好时坏，严重影响了他的日常生活。经过一番“探案”，我们发现罪魁祸首竟是一种名为“藏毛窦”的病症。今天，就让我们一起解锁藏毛窦的庐山真面目，并分享如何巧妙应对和预防它的方法吧。藏毛窦是什么藏毛窦又称藏毛囊肿，简单来讲，就是臀部皮肤毛孔深处形成的窦道或囊肿，常常隐藏着毛发，有时还会引起感染。藏毛窦的治疗方案1、药物治疗：对于早期或轻度症状，可以采用局部...

健康笔记2024-03-20

最近，我的朋友小李因为头痛、鼻塞等症状去医院检查，结果被诊断为蝶窦炎症。这让我们都感到很惊讶，因为之前从未听说过这个病症。为了帮助小李更好地应对这个问题，我们一起学习了关于蝶窦炎症的相关知识。蝶窦炎症是指位于人的鼻腔附近的一对空气囊（称为蝶窦）发炎的病状。一、蝶窦炎症：症状“密码本”1.头痛：额部、眼部疼痛，清晨尤甚，活动后减轻。2.鼻塞：单侧或双侧鼻塞，可伴有脓涕。3.面部不适：面颊、眼眶周围胀...

健康笔记2024-04-11

最近，我在阅读一本关于消化系统的书籍时，偶然了解到了结肠肝曲这一部位。我发现，许多人在提到结肠肝曲时，常常会联想到疼痛和不适。这让我产生了疑问：结肠肝曲疼痛的常见原因是什么？如何缓解这种不适？它在消化过程中又扮演着怎样的角色？为了解答这些问题，我开始了一段小小的研究之旅。一，结肠肝曲疼痛的常见原因1.结肠气胀：食物在结肠中发酵产生气体，可能导致结肠肝曲部位的不适。2.肠道炎症：如克罗恩病或溃疡性结...

健康笔记2024-04-11

前几天，好友小玲突然来找我，一脸愁容地说她喉咙下边脖子凹陷处总感觉有异物感，像是有块小石头卡在那里，吞不下也吐不出，难受得要命。我一听，心想这可得好好研究一下，毕竟谁也不想喉咙里总有个“不速之客”吧。一、喉咙下方异物感可能是什么原因？1.咽喉炎：喉咙发炎时，可能导致局部肿胀，从而引发异物感。2.淋巴结炎：颈部淋巴结发炎也可能造成喉咙下方的不适感。3.胃酸反流：胃酸倒流到食管，也可能刺激喉咙，产生异...

健康笔记2024-04-12

在门诊中，一位女性患者赵女士前来咨询，她发现自己嘴巴周围的皮肤比其他部位要暗沉，这让她感到非常困扰。经过详细的询问和观察，我发现赵女士的唇周暗沉可能与多种因素有关，并为她提供了一系列的处理方法和日常护理建议。女性嘴巴周围暗沉的可能原因和处理方法主要包括：1.色素沉着：长期紫外线暴露或激素水平变化可能导致色素沉着。处理方法包括使用具有美白效果的护肤品，如含有维生素C和熊果苷的产品，以及避免长时间日晒...

健康笔记2024-04-08

曾经，一位好友在体检后神秘兮兮地找到我，低声问道：“哥们，你知道前列腺正常大小是多少吗？”我一脸懵然，心想这哥们怎么突然关心起这个“隐秘角落”了？原来，他在体检报告上看到自己的前列腺大小数值，心里犯了嘀咕。今天，咱们就来聊聊这个让男人们时而关心、时而迷茫的前列腺大小问题，以及如何预防前列腺炎的小知识。前列腺大小多少才算正常？前列腺位于膀胱下方、尿道穿过的腺体，对男性来说可是个重要角色。正常大小因个...

健康笔记2024-03-19

肛肠疾病，不容忽视的“隐秘角落”。排便时肛门脱出“小尾巴”，当心是直肠脱垂。直肠脱垂常见不适症状有哪些？最常用的全层直肠脱垂手术方式有哪些？这篇文章为您解答→生活中，部分人群会有这样的难言之隐：排便时肛门脱出长短不等的“小尾巴”，不痛也很少出血，但会引起肛门坠胀、潮湿等不适，还可伴随便秘或大便失禁等排便功能紊乱症状。病程长的还会出现久行、喷嚏、咳嗽后都会发生肛门脱出物，脱出物轻则排便后可自行回纳肛...

医院动态2024-09-12

近期大热的电视剧《隐秘的角落》，张东升夫妇结婚8年，在无避孕的情况下无所出，进而导致婚姻解体，从一些细节中，我们可以看到，男主角张东升秃头、讲课写板书时用手扶着腰、抽屉里放着降糖药物格列美脲胶囊……这是否可以说明糖尿病对性功能存在影响？为此，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第六医院不育与性医学门诊主任医师张滨。中山大学附属第六医院不育与性医学门诊主任医师张滨糖尿病会影响到性功能吗？在没有避孕的情...

男性不育2020-08-03

随着生活质量的提高，人们对美的追求日益延伸，整形美容部位从面部五官、颈项到双乳，近年来又渐渐延伸到隐私部位。曾有人戏言，私密整形是整形界“隐秘的角落”，堪称女性朋友的“私密花语”。但是也有不少人对私密整形存在不解——到底什么是私密整形呢？私密整形都有哪些项目？今天一起来探讨一下~什么是私密整形？之所以称私密整形为“隐秘的角落”，除了考虑到部位的隐秘外，还是因为它往往涉及女性的个人隐私。顾名思义，私...

整形美容2021-08-17

《隐秘的角落》在国内大火，主角之一的张东升因为一段失败的婚姻而走上了不归路，剧中曾经暗示夫妇俩想要一个孩子却没有成功，而这样“求孕不得”的情况在现实生活中并不少见。中山大学孙逸仙纪念医院生殖中心主任张清学教授指出：久备不孕要检查，不孕治疗有机会！久备不孕，“还有机会吗”？在剧中，张东升和妻子徐静结婚八年没有孩子，而第九集片尾曲里，夫妻对话透露了这么一个信息：他们曾经想要一个孩子，“最好是眼睛大大的...

人工授精2020-07-15

在最近的网络热搜词当中，“一起去爬山吗？”成为了讨论最多的句子，这句话出自于电视剧《隐秘的角落》。其实，爬山是一项很好的健身方式，那我们在爬山时该怎样既能达到健身目的，又不伤害我们的膝呢？下面我们为经常爬山的您介绍几种保护膝盖的方法。一、平时加强膝关节周围肌肉的力量发达的肌肉可以在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，降低膝盖发生损伤的风险。牵拉大腿后群、大腿外侧和小腿的肌肉，保持膝关节周围肌肉的良好状...

健康新闻2020-07-19

怀孕前几天可能会出现基础体温升高、着床出血、乳房变化、疲劳嗜睡、尿频等隐秘症状。1.基础体温升高：女性的基础体温会随着月经周期而发生变化，在排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。如果成功受孕，基础体温会持续保持在较高水平。这是因为怀孕后体内孕激素水平升高，刺激体温调节中枢，使基础体温上升。2.着床出血：受精卵在子宫内膜着床时，可能会引起少量的出血，一般发生在受精后的6-12天左右。着床出血的血量较...

健康科普2025-03-11

近期大家是否有关注大热的国产悬疑剧《隐秘的角落》？据说剧中“一起爬山吗”成了近期让人惊悚害怕的梗…其实夏季是户外锻炼的好时候，天气晴朗，阳光明媚，就让人忍不住想往山上跑。呼吸呼吸林间的新鲜空气好像给肺部做了个SPA，神清气爽。但是别忘了，爬山的过程中也要注意好防护哦。俗话说的好，上山容易下山难，这其中的难度不仅在于重心的把握，还在于如何在下山的过程中保护好膝关节。57岁阿姨爱登山竟致膝盖肿胀专家：...

专家访谈2020-07-06

在一次病房查房的过程中，遇到了一位中年男性患者，他忧心忡忡地告诉我：“医生，体检说我有个‘肾瘤’，我平时没觉得哪里不舒服啊。”的确，肾瘤，这里指肾肿瘤，并非总伴有明显的症状，这位患者的经历正是许多人在无意中发现肾脏肿瘤的真实写照。一.症状分析肾肿瘤的症状可能包括：1.腰痛：由于肿瘤压迫周围组织。2.血尿：肿瘤可能侵犯到肾脏的血管。3.肿块：在腹部或腰部可能触及到的肿块。二.检查诊断肾肿瘤通常需要进...

健康笔记2024-04-09

亲爱的朋友们，今天我要和大家聊聊一个让人心疼的话题——厌食症。厌食症，这个看似遥远，却可能悄悄在我们身边发生的疾病，究竟有哪些症状？我们又该如何治疗和护理呢？让我们一起揭开这个迷思吧！一、厌食症的症状1.体重急剧下降2.食欲减退3.过度运动4.对自己的体重和体型有极端的关注如果你发现身边的朋友或亲人有这些症状，不要犹豫，及时伸出援手，帮助他们寻求专业的帮助。二、厌食症的治疗1.心理治疗：帮助患者建...

健康笔记2024-03-14

不久前，我接诊了一位年轻的患者小张。他时而温文尔雅，时而暴躁易怒，这种情绪的极端变化让他自己和周围的人都感到困扰。经过深入的了解和评估，我发现小张的症状与双重人格的典型表现相符。我告诉他双重人格是指在同一个体中，存在两种或更多种完全不同的人格状态，这些状态在思维、情感和行为方式上均有显著差异。如何识别双重人格？1.观察情绪变化：留意患者是否出现情绪波动大、情绪状态转变迅速的情况。例如，小张在几分钟...

健康笔记2024-04-09

去年，我的叔叔因为一场突如其来的肾病住院了，经过一系列的检查，医生告诉我们他的抗GBM抗体呈阳性。这个陌生的名词让我们一家人都感到十分困惑，不知道这究竟意味着什么。经过一段时间的了解和学习，我终于明白了抗GBM抗体阳性的含义以及它与我们健康的关系。今天，我想和大家分享一下我的学习心得，希望能对大家有所帮助。一、抗GBM抗体阳性意味什么？抗GBM抗体，全称抗肾小球基底膜抗体，是一种针对肾脏组织的自身...

健康笔记2024-04-16

在快节奏的现代生活中，男性面临着来自工作、家庭、社会等多方面的压力，这些压力不仅影响心理健康，还可能悄然波及到身体健康的某个隐秘角落——性功能。当面对这一敏感而复杂的问题时，许多男性会感到困惑、焦虑甚至自卑。但请记住，性功能障碍并非不可言说的秘密，而是一种可以通过科学方法和积极态度来管理和改善的健康状况。本文将为您提供一些实用的建议，帮助您重拾自信与活力。一、正视问题，寻求专业帮助首先，最重要的是...

不育治疗2024-11-25

曾经，我以为肾炎这个词只会出现在电视剧的悲情桥段或是遥远他乡的新闻里。然而，当我的好友大明在体检中意外“中招”，这个词突然就变得无比真实和贴近。大明是个乐观的人，他总能用幽默化解生活中的小尴尬。这次，他更是把自己的经历当成了一场“肾宝”历险记。大明告诉我，肾炎早期其实有很多不易察觉的信号。他像是个侦探一样，一一列举了自己的“十大信号”：尿频、尿液颜色明显加深、腰酸背痛、水肿、血压悄悄上升、疲劳感、...

健康笔记2024-03-20

水果是健康的代名词，但对于胰腺炎患者来说，可不是每种水果都能敞开肚子吃。今天就来聊聊胰腺最怕的三种水果，以及怎么应对！首先，我们来了解一下胰腺的作用。胰腺是一个重要的消化器官，负责分泌胰液，帮助消化食物中的脂肪和蛋白质。当胰腺受到损伤或功能异常时，可能会引发胰腺炎、胰腺癌等疾病。接下来，让我们来看看胰腺最怕哪三类水果。这三类水果分别是：1.柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，含有较多的果酸和柠檬酸，...

健康笔记2024-03-20

我的表姐曾在一次不幸的性接触后，忽略了保护措施的重要性。几周后，她注意到自己的身上出现了一些皮疹，她开始紧张起来，让我陪她去医院做了检查，结果显示为梅毒感染，医生根据她的情况给了治疗，在这里给你们分享一下表姐的情况。一、梅毒的症状首先是出现了硬下疳——一种无痛的溃疡，通常出现在接触到细菌的部位；接着是皮疹和红斑，这些可能会自行消失，但其实是梅毒潜伏期的标志。随着病情进一步发展，会出现腹股沟或患处附...

健康笔记2024-03-19

曾经，一位密友的亲身经历让我对宫颈癌有了更深刻的认识。她平日里活泼开朗，生活健康有序，却在某次体检后，面色凝重地告诉我她发现了血性白带。一时间，我们都感觉比较焦虑。好在经过一系列的检查和治疗，发现并没有大碍。这段经历不仅让我们意识到了宫颈癌的狡猾，更让我们明白了及时检查和治疗的重要性，我在这里为大家分享一下宫颈癌与血性白带。宫颈癌与血性白带的关系宫颈癌这个听起来就让人不寒而栗的名字，其实早期并非毫...

健康笔记2024-03-19

有一次，我的朋友小李在一次“解放”之后，惊讶地发现马桶里竟然出现了鲜红的血迹，甚至还有些小血块。这种情况并不少见，而且很多时候并不是什么大问题。下面，就让我们一起探索这背后的科学吧。一、鲜红血迹的可能原因1、痔疮：这是常见的原因，尤其是内痔，它们会在排便时导致肛门出血。2、肛裂：肛裂也会导致排便时出血，通常是因为大便干燥或者排便困难。3、肠道感染：某些肠道感染或炎症，如肠炎，也可能导致便血。4、息...

健康笔记2024-03-18

曾经，我有个好友小张，他总是在忙碌的工作和生活中感到身心疲惫。起初，我们都以为他只是工作压力大，需要休息。直到有一天，他告诉我他常常感到心悸、失眠，甚至有时候无缘无故地出汗。在好奇心的驱使下，我陪他去了医院，结果医生诊断他患上了植物神经紊乱。植物神经紊乱的症状有哪些表现呢？1、心脏乱跳：就像小张那样，你可能会突然感到心悸，仿佛心脏要跳出胸膛。2、失眠多梦：晚上躺在床上，难以入眠。3、出汗异常：没有...

健康笔记2024-03-18

前几天，在诊室里，我迎来了一位对健康饮食充满好奇的老患者张阿姨。她手持一捆鲜绿的野菜，询问道：“这黑狗筋野菜，村里人都说好，我这高血压、糖尿病的，真能吃吗？”她的疑惑，正是今天咱们探讨的重点——“黑狗筋”野菜，如何吃出健康？一、何方神圣？黑狗筋野菜的真面目黑狗筋，学名可能为某种地方俗称的野菜，以其茎如筋、色深似黑狗毛而得名，富含维生素、矿物质及膳食纤维，尤其对促进消化、辅助降血糖有一定好处。（一）...

健康笔记2024-05-22

今天给大家讲个故事，关于一位45岁的职场达人建强（化名），平日里饮食不规律，加班是家常便饭。某天，他突然腹痛难忍，伴随轻微发热和排便时的不适，这让他心生疑虑，于是“慕名而来”找我求诊。经过一番细致检查，我们发现，原来这位朋友遭遇了大肠疱疹的困扰。别担心，今天就借此机会，咱们来聊聊大肠疱疹的那些事儿。一、疱疹症状有哪些？大肠疱疹，虽不如其表亲“唇疱疹”那样广为人知，但同样不容小觑。它通常表现为：1....

健康笔记2024-05-23